Pszichológia a neten: 2017. augusztus 12

Boldog szombatot, kedves olvasók!

Mozgalmas, mozgalmas napom van ma. Először találkozom a családtagokkal néhány fontos (de szórakoztató!) Terv elkészítése érdekében, majd pár órás leállás után (remélem) kint leszek ünnepelni városom egyik éves rendezvényét.

Lehet, hogy Önnek is mozgalmas szombata van. Ez azonban nem indokolja az e heti Pszichológia a neten elhagyását! Jelölje meg könyvjelzővel, ha muszáj, mert ezen a héten információnk van arról, hogy a támogató párkapcsolatban élő emberek miért fogadják el nagyobb valószínűséggel a kihívásokat és tapasztalják meg a személyes növekedést, miért vannak olyan elégedetlenek közülünk (nyilván ez a biológiának köszönhető ?!), hogyan igazgatósági képesítéssel rendelkező pszichiáter része az ördögűzések világának, és még sok más.

Instagram-bejegyzésed nyomokat tarthat a mentális egészségedről: Az EPJ Data Science ezen a héten közzétett új kutatása szerint az online megosztott fotók áttekintést nyújthatnak a mentális egészségedről. Andrew Reece, a Harvard Egyetem kutatói és Christopher Danforth, a Vermonti Egyetem kutatói szerint a depressziós emberek általában kevesebb Instagram szűrőt használnak (és amikor ezt használják, akkor általában „Inkwell” az, amely fekete-fehér képet csinál, míg azok, akik nem A depressziósok általában megváltoztatják a képeket, hogy azok világosabbak vagy világosabbak legyenek (például a „Valencia” szűrő).

A buddhista gyakorlatok segíthetnek-e az elégedetlenség biológiai húzásának leküzdésében? Robert Wright, az evolúciós biológia és a vallás felületére szakosodott szerző szerint a természetes szelekció nem azt tervezte, hogy boldogok legyünk. Pontosabban arra vagyunk hajlandóak, hogy továbbra is keressük az örömöt (szemben a fájdalommal), ami alapvetően az elégedetlenség felé irányuló biológiai húzás. Mindazonáltal nincs veszve: „Az éberségi meditációra szinte a természetes szelekció elleni lázadásként gondolok […] A természetes szelekció az a folyamat, amely létrehozott minket. Ez adta meg nekünk az értékeinket. Meghatározza a napirendünket, és a buddhizmus azt mondja: „Nem kell ezt a játékot játszanunk.”

Bipoláris rendellenesség: A gyermekkori traumák befolyásolják a Hippocampus Amygdala hatását: Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint Bipoláris rendellenességek, a gyermekkori trauma másképpen befolyásolja az amygdala és a hippocampus szürkeállomány mennyiségét a bipoláris rendellenességben szenvedő betegeknél, mint az anélkül szenvedő embereknél.

Amikor az ördögűzőknek segítségre van szükségük, felhívják: Dr. Richard Gallagher, az Ivy ligában tanult, igazgatósági képesítéssel rendelkező pszichiáter, a Columbia és a New York Medical College professzora ördögűzőket végző csapatok részévé vált. Bár még mindig „a tudomány emberének” nevezi magát, olyanná fejlődött, aki azt mondja, hogy démoni birtokában látta - és ezért hisz benne. Szóval, hogy történt ez?

A mérsékelt ivás növeli a kreativitást: Valószínűleg a legtöbben ismerik, hogy néhány kreatív ember egy-két itallal elfogyasztja a labdát, vagy segíthet nekik, amikor elakadt, és nem csak a nagy parókákat vesszük, mint Hemingway és Poe .Bár senki nem szorgalmazza az alkoholfogyasztást a kreativitás növelése érdekében, az osztrák grazi egyetem új tanulmánya szerint, amely alkoholos és alkoholmentes sört is használt, az alkohol ellazítja az agy egyes területeit, és lehetővé teszi a gondolatok kreatívabbá tételét. A kutatók szerint akár csak egy pohár bor vagy sör is okozhatja a lendületet.

A lehetőségek folytatása iránti hajlandósághoz kapcsolódó támogató kapcsolatok: Mindannyiunknak meglehetősen jó ötlete van arról, hogy milyen okok miatt nem engedik az embereket, hogy teljes mértékben kihasználják magukat; azonban mi segíti őket - mi motiválja őket -, hogy meglökjék magukat? Ezt akarta tudni a Carnegie Mellon Egyetem pszichológusainak egy csoportja, és azt találták, hogy azok az emberek, akiknek támogató házastársuk van, nagyobb eséllyel vállalják a kihívásokat, és tapasztalják meg a pszichológiai jólétet, a személyes növekedést, a boldogságot és a jobb kapcsolatokat.