Elpusztítottam egy családot

Alig több mint egy éve éltem át egy különválást. Bár fájdalmas volt, nem volt igazán traumatikus. Nagyon gyorsan túlléptem rajta, és úgy éreztem, hogy tovább léptem.

A legjobb barátnőmmel kezdtem aludni, ő azonban eljegyezte. Erős érzéseim támadtak iránta, és csaknem egy évig titokban láttuk egymást, mire az igazság kiderült. A férfi, akivel eljegyezte magát, szintén a barátom volt, azonban nem voltunk rettenetesen közel.

Egész idő alatt, amíg együtt voltunk, nem éreztem bűntudatot, lelkiismeret-furdalást, semmit. Nagyon élveztem, hogy vele lehetek, és valóban reméltem, hogy van mód arra, hogy teljes időben együtt lehessünk. Végül kiderült az igazság.

Élete minden aspektusából blokkolt, és egyik féllel sem vagyok kapcsolatban. Most egyedülálló, és még mindig nem akar velem mit kezdeni. Egyáltalán nem éreztem bűntudatom, és hirtelen megnehezítettem ezt a családot (3 gyermekük van), elveszítettem a legjobb barátomat, sok embernek fájdalmat okoztam, és egy pillanat alatt teljesen szörnyű embernek éreztem magam.

Most nem eszem, nem tudok egyenesen gondolkodni, folyamatosan a válla fölött nézek; vajon jön-e szembe szembe velem, és hogy fog ez játszani. Most, hogy minden a szabadban van, rendkívül megbánást és bűntudatot érzek. Kényelmetlenül érzem magam, amikor erről beszélek, és folyamatosan beteg vagyok. Még ennek a beírása is rendkívüli szorongást kelt bennem.

Miért nem éreztem semmit? Amikor a megtévesztés közepette voltam, miért nem éreztem magam rosszul? Miért nem merült fel bennem második gondolat, vagy nem aggódtam a következmények miatt? Borzalmas ember vagyok, amiért nem is gondolkodtam azon, mit hozhatnak ezek a cselekedetek? Miért lennék teljesen rendben valami hirtelen érzéssel, mintha jobban lennék halott.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 20.05.2019

A.

Nem vagy bűnösebb, mint az a nő, akivel viszonyod volt. Néhányan azt állíthatják, hogy éppen a nő a bűnös, mert ő árulta el vőlegényének bizalmát. Akárhogy is, a történt konszenzusos volt, és titokban kellett történnie. A világon csak két embernek kellett volna ismernie, mindkét fél egyetértett a titokban, és ezt soha senki más nem tudhatta. Hitt abban a titokban, és beleegyezett az ügybe. Partnere is lelkes volt, és úgy tűnik, hogy nem volt fenntartása. Ha csak két ember élne ezen a földön, te és ő, miért kellene figyelembe venned mások érzéseit? Ezt a forgatókönyvet mutatták be neked, és körülbelül egy évig érvényes volt.

A titkokat nehéz fenntartani, és ha több személy vesz részt benne, szinte lehetetlen fenntartani őket. A titkok legjobb esetben ideiglenesek.

Az emberek sokszor kitalálják az életet, ahogy mennek, miután az élet nagy része, annak jogai és helytelenségei megtapasztalhatók. A titkos viszony következményei, következményei és jelentései mára nyilvánvalóvá váltak számodra. A titoktartás véget ért, és ügye fényesen megvilágított a napfényben. Most alaposan megvizsgálható a megfelelőség, a következmények és az erkölcsi vonatkozások szempontjából.

A legjobb tanulság talán az, hogy ne csinálj semmit titokban, amit szégyellnél nyilvánosan. Ne felejtsd el, hogy sok-sok ember pontosan azt tette, amit te. Hibáztál. Tanultál belőle, és úgy tűnik, hogy soha nem ismételed meg ezt a viselkedést. Az ügy idején úgy tűnt, hogy senkit sem bántottak. Tetszett neked. Tetszett neki. Vőlegénye nem tudott róla, és ezért nem érzett fájdalmat egy csaló barátnőtől, akinek csaló viselkedéséről nem volt tudomása. Hajlandó volt. Hajlandó voltál és örökké titok volt, bár a titkok ritkán örökre.

Megtanulta és elszenvedte hibáját, és nagyon valószínűtlen, hogy ezt a hibát újra elköveti. Az élet tanulási tapasztalat, jobb nekünk.

Vegyük le a leckét, bocsássunk meg magunknak és éljünk tovább. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle