Hogyan élhetem az életet integritással

„Éld az életed feddhetetlenséggel ... Legyen ez a hitvallásod: Hadd jöjjön a hazugság a világra, sőt győzedelmeskedjen. De nem rajtam keresztül. - Alekszandr Szolzsenyicin

Amikor úgy tűnik, hogy az egész világ hazugságokkal és álnoksággal küzd, nehéz lehet megőrizni integritását. Mégis, ez annyira döntő fontosságú a harmonikus és kiegyensúlyozott életvitel szempontjából, hogy átgondolja az ehhez szükséges erőfeszítéseket.

Mi az integritás?

Az integritás:

• Belső meggyőződésnek megfelelően élje az életét.
• Nagyra értékeli az őszinteséget, ezért nem fogja tolerálni a hazugságot, és nem hazudik csak azért, hogy megkönnyítse a helyzetet, vagy elkerülje az ellenőrzést vagy elkerülje a további munkát.
• Hiszel abban, hogy a lehető legtöbb erőfeszítést megteszed, ezért nem hajlandó sarkokat vágni, átengedni a szükséges tárgyakat, mások felé tolni, mi a felelősséged.
• Büszke vagy az együttérzésedre, így nem csak csendben maradsz, miközben mások a kevésbé szerencséseket támadják, lustának, alkalmatlannak vagy ostobának nevezve őket.
• Kötelezettnek érzed magad cselekedni, ha igazságtalanságot látsz, beszélni, amikor mások nem, kiállni meggyőződésedért azáltal, hogy megéled őket.

Könnyű megmondani, nem olyan könnyű megtenni

Ez mind elég könnyen hangozhat. Azonban nem mindig könnyű integritással élni. Időnként mindenkit megkísért a könnyebb kiút, a meggyőződés megsértése, az hazugság az értékeinek. Bár ez segíthet a rövid kanyarban, nem tesz semmit az emberiség számára. Valahányszor elfordítja a szemét és elmegy az integritásától, elszakad a szellemétől. Ennek a negativitásnak, valódi énjének tagadásának kumulatív hatása van. Azt gondolhatja, hogy sértetlenül megúszta, de valójában nem.

Hogyan éljünk feddhetetlen életet

Ha meg akarja tanulni, hogyan kell az életet integritás nélkül élni, próbálja ki ezt: Kezdjen valami aprósággal.

Vegyen részt egy olyan tevékenységben, amelyet rendszeresen végez, és vizsgálja meg, hogyan tehetne mindent a legjobban. Például, ha alig várja, hogy megálljon egy helyi kávéházban, hogy megkapja a reggeli tejeskávét vagy kapucsínót, és gyorsan az autójához siet, hogy útnak induljon, képzelje el, hogy egy elhagyatott szigeten tartózkodik eszpresszógéppel, és nincs ember, aki tartsa magát társaságban, vagy cseréljen kellemes ételeket. Társadalmi állatként nem tenne szinte semmit, hogy meghallgasson és viszonozzon néhány kedves szót? Most, hogy lehetősége van rá - és ez csak néhány másodpercet vesz igénybe - köszönjön és mosolyogjon a melletted lévő embernek a sorban. Mondjon valami kedveset a baristának vagy a pénztárosnak. Ez a kis cselekedet sok hasznot hozhat. Egyrészt egy kicsit magadat vonod be a helyzetbe, megosztod emberségedet, valóságos vagy. Arra ösztönözhet másokat, hogy tegyék ugyanezt, például fizessék előre. Ez is jól érzi magát. Mindenki nyer.

A feddhetetlenség nehéz dolga nem a hazugság elszenvedése, hanem tenni valamit ez ellen. Vegyünk példát arról, ha valaki pletykál vagy rosszul szájba ejt egy munkatársat, főnököt vagy valakit, akit ismer a jelenlétében. Csendben kell maradnia ezekről a negatív megjegyzésekről? Meg kell védenie az egyént? Hogyan kell kezelnie ezt a helyzetet integritással?

Túl könnyű azt mondani, hogy ez függ, de az igazság az, hogy tudod, legbelül, mit kell tenned. Nem mondhat csak semmit, és nem tehet semmit, akkor sem, ha feddhetetlenséggel kíván élni. Íme néhány javaslat:

• Állítson le azzal, hogy mondania kell, hogy van munka, és itt az ideje, hogy ne foglalkozzon kishitűséggel.
• Dicsérje a rosszindulatú egyén jó tulajdonságait, vagy álljon ki barátja mellett.
• El is sétálhat - de ezt jobban meg kell tenni, miután kijelentette, hogy nem hajlandó meghallgatni az ilyen negatívumokat egy olyan emberről, akit mindketten ismersz.

Talán kiközösíti ez a rossz beszéd. Lehet, hogy te leszel a következő címzettje vitriolos megjegyzéseinek. Lehet, de feddhetetlenségben fogsz élni. Meggyőződésének és értékeinek megfelelően fog élni, és hitelességgel fog élni. És ez minden alkalommal megmozgatja a negativitást.