Depressziós nővér

A húgom most 25 éves. Születése óta nagyon nehéz személyiséggel rendelkezik. Gyerekként szörnyű dührohama volt, hangosan sikoltozott, és nem adta fel, amíg kimerült szüleim (gyakran) nem engedtek. Az iskolában gyakran halogatta a teszteket. Amikor a határidő lejárt, pánikba esett, sírt, segítségért kiáltott, és drámájával mindenkit szörnyen érzett a házban. Az egyetemen fokozatosan tanult meg előre tanulni, és ezek a drámák ritkábban fordultak elő. Az egyetem befejezése után azonban nem tudott munkát keresni. Azzal érvelt, hogy azért, mert nem szerette a szakmai területét, de tudom, hogy a fő ok az volt, hogy túlságosan félt kipróbálni. Egyetlen kísérletére (ahol az állás garantált volt) végül a munkaadó előtt sírt, és soha többé nem ment vissza. Két évvel később végül bátorságot gyűjtött, hogy munkát kapjon - pénztárosként, minimálbéren. Ugyanebben az időszakban a barátjával lakott. Gyakran hazahívott minket, sírva, felfedve félelmeit és szorongásait (a munkával és a szintén problémás kapcsolatával kapcsolatban). Néha ugyanazon a napon többször is követelte a figyelmünket, és órákig sírt a telefonnál. Most a munkaszerződése lejárt (nem az ő hibája, hiszen jó alkalmazott volt), és a kapcsolata megszakadt. Most, 15 órakor depressziósan fekszik az ágyban.

Nagyon szeretnék neki segíteni, és minden tőlem telhetőt megteszek. Az elmúlt 2 évben azt tanácsoltam neki, hogy keressen fel pszichológust. Most már felismeri, hogy jó lenne neki, de mindig halogatja a megbeszélést, és feltalálja az akadályait annak, hogy ezt ne tegye. Nagyon pesszimista, és (látszólag) semmi érdeke nincs az életben. Az egészségével sem törődik. Egészségtelenül eszik, vagy egyáltalán nem eszik. Nem tartja be az orvos utasításait, valahányszor egészségügyi problémája van.

Hallgatással és türelemmel próbálok segíteni neki, de vannak saját problémáim, és néha ez túl nehéz. Mintha elszívná belőlünk az energiát. A szüleim is kimerültek. Nagyon aggódom érte. Kérem, adjon néhány tanácsot, hogyan segítsek neki jobban? Nagyon szépen köszönöm.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

A nővérednek szerencséje, hogy ilyen gondos családja van. Sokan már rég feladták volna. Sajnos hangulatai és drámája olyan régóta uralják a családodat, hogy mindannyian kimerültek vagytok. Arra számított, hogy mindenki korlátlan figyelmet fordít rá, amikor csak igényli. Nem segített neki. Ez mindenkinek nagyon sokba került.

Ezért azt javaslom, hogy ne beszéljen nővérével arról, hogy mit kellene tennie. Már tudja, hogy ő továbbra is halogatni fogja annak ellenére, hogy minden erőfeszítést megtettél annak érdekében, hogy pszichológushoz jusson. Már tudod, hogy nincs motiválva, hogy segítsen magán, ahogy kellene. Tegyen meg magának egy szívességet, és dobja el az érvet. Ez csak frusztrál.

Ehelyett azt gondolom, hogy neked és szüleidnek be kellene menniük a családterápiába. Mindannyian megérdemelitek, hogy éljétek a saját életeteket, de tudom, hogy nem fogjátok elhagyni őt. Segítségre van szüksége ahhoz, hogy megtalálja a jelenlegi helyzetből való kiutat, amely némi támogatást is nyújt számára. Egy tapasztalt családterapeuta segíthet abban, hogy új módszereket találjon nővére kezelésére, és jobb módszereket találjon magára. Kérlek, értsd meg, hogy nem azt mondom, hogy te és szüleid bármi rosszat tettél volna, vagy hogy bármi baj van veled. Egyszerűen azt javaslom, hogy amikor a jó embereknek elfogyott a lehetőségük, hasznos, ha új szemléletet kapunk a helyzetről.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie