Nem kell sok ahhoz, hogy mérges legyek

Egyesült Királyságból: 2 kicsi gyermekem van, 5 évig házasok. Én is diák vagyok. Azt tapasztalom, hogy nagyon könnyen mérges vagyok apróságok miatt, és úgy érzem, hogy már nem tudok megbirkózni a háztartás, a férj és a tanulás minden irányításával. A férjem nagyon hideg ember, és ez engem is nagyon érint. Minden alkalommal, amikor megpróbálok beszélni vele (és sokat próbáltam), ő soha nem hallgat. Folyamatosan folytatom, hogy időre van szükségünk magunknak, de ő mindig azt mondja, hogy elfoglalt (műszakban dolgozik), vagy túl fáradt, vagy csak otthon akar pihenni.
Nagyon szeretem a gyermekeimet, de néha egy velük töltött stresszes nap után úgy érzem, hogy bepakolom a táskámat, és elmegyek. Tudom, hogy mind szeretnek, de a férjem manapság nagyon ritkán mutatja meg ...
Nyitott egyetemet is csinál, ezért nagyon elfoglaltak vagyunk, de úgy érzem, hogy ez több munkát végzett az oldalamon (háztartási dolgok), és ő csak hiányzott. Nagyon küzdök, gyakran gondolkodom, hogy otthagyom, de nincs kedvem a gyerekek miatt. Fantasztikus apa, de úgy érzem, külön nőök tőle, mert soha többé nem nézek ki. Hiányolom a gyermekvállalás előtti időket, mondván, ez bűntudatot okoz nekem, mert most nem látnám az életemet gyermekeim nélkül. Anya, feleség és diák lévén nehéz munkája, és néha nagyon megterhelőnek találom.
Csak tanácsokra van szükségem, és ha lehet, valamilyen támogatásra.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szerintem stresszes vagy és ingerlékeny, mert túl stresszes az életed. Ugyanígy a férjednek. Mindketten hatalmas terhet vállaltak. Munka, iskola, háztartás, gyerekek. Gyanítom, hogy egyikőtök sem alszik eleget, sem elég pár időt.

Más nagyobb problémákkal ellentétben ezt tervezték. Ettől nem lesz kevésbé fájdalmas, de azt jelenti, hogy kicsit átgondolhatja. Mindketten úgy döntöttek, hogy visszamennek az iskolába. Gondolom, hogy mindketten úgy gondoltátok, hogy ez a több oktatás segít Önnek és a családnak jobb jövőben lenni. De talán nem gondoltad végig, mit jelent ez a jelened számára.

Lehetséges, hogy ön és férje váltogatja a kifejezéseket, hogy az ember otthon fel tudja venni a lazaságot, míg a többi tanul? Van-e mód arra, hogy egy kicsit több segítséget kapjon, mint például a bébiszitter a gyerekeknek néhány órás tanulmányi időre a hétvégén? Ha a pénzügyek ezt nem engedik meg, van-e mód arra, hogy a gyermekgondozást elcserélje egy másik szülővel, hogy mindannyian megszakítás nélküli időt kapjanak iskolai munkájukra vagy a házastársaikkal való randira? Legyen kreatív, és képes lesz arra, hogy csökkentse a stresszt.

Kíváncsi vagyok hogyan a férjeddel beszélsz. Anélkül, hogy ismerném kettőtöket, nem tudom, mire gondoltatok pontosan, amikor „hidegnek” minősítettétek. Talán az. Vagy talán annyira el van borulva, mint te, és ezt ő is így mutatja.

Lehet, hogy kritikusnak vagy vádaskodónak értelmezi a vele való beszélgetés erőfeszítéseit. Ha még nem tetted meg, próbálj megértően beszélni vele arról, milyen nehéz neki is lennie. Ahogy nagymamám szokta mondani: „több méhet kap mézzel, mint ecettel”.

Önnek erős csapatnak kell lennie ahhoz, hogy átjuthasson az érettségire. Remélem, megkezdheti a közös munkát egymás támogatása és céljainak elérése érdekében.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie