Hogyan mozoghatnak az egyesek boldogan valaha

Ha egyedülálló vagy és már régóta szeretnél férjhez menni, de ez nem történik meg, akkor csak a saját utadon lehet. Itt van néhány ötlet, hogy megtudja, van-e önmegsemmisítő mintázata, vagy egyszerűen csak az, hogy a körülmények visszatartottak.

• Kérdezzen meg egy vagy két közeli barátot, aki észrevehette, hogyan működik társadalmi és randevúhelyzetekben, ha ő lát egy mintát. Ezenkívül válaszoljon önállóan ezekre a kérdésekre: Megszüntette-e a kapcsolatokat, amikor megérezte, hogy a férfi el akarja vállalni? Túl sokáig maradt más kapcsolatokban olyan férfiakkal, akiket nem érdekelt a házasság?
• Folyamatosan kerüli a találkozási lehetőségeket és a potenciális házassági partnerrel való randevúzást?
• Tapasztaltál nemrégiben egy olyan jelentős életváltást, amelynek időigényes a feldolgozása vagy az ahhoz való alkalmazkodás, és egyszerűen nincs energiád ahhoz, hogy elérd és fogékony légy másokkal szemben. Az elsöprő változások példái közé tartozik a családtag vagy közeli barát elmúlása, válás, munkahely elvesztése vagy hirtelen pénzügyi megfordulás.

Az alábbi történetek a fenti pontok illusztrálására a nőkről szólnak. Azonban sok férfi, aki feleségül akart menni, hasonló mintákat mutat be, vagy olyan helyzeteket tapasztal, amelyek miatt egyedülállóak maradhatnak.

Nancy mintája

Nancy házasodni vágyott. A férfiak keresését „vadászó embernek” tekintette. Könnyen és gyakran találkozott velük. Nancynek tetszett az az izgalom, hogy új férfi van az életében, amit az táplált, hogy nem tudta, meddig marad ki.

De amint egy Nancy-nek tetsző férfi megmutatta komolyságát, vonzereje eltűnt, és a nő unalmasnak találta. Olyan férfiak után kutatott, akik csak alkalmi kapcsolatot akartak. Túl sokáig maradt velük kapcsolatban, és azt képzelte, hogy végül össze fognak jönni. Ez Nancy önmegsemmisítő mintája tartotta egyedülállóját.

Miután panaszkodott még egy ilyen férfiról barátnőjére, Miriamre, azt mondta Nancy-nek: „Ambivalens vagy. Részed házasságot akar, részed pedig nem. Terápiát kellene kapnia ”- Nancy barátja tompaságától megdöbbenve nem volt kész az igazságra. Tudat alatt félt attól, hogy egy férj elhagyja őt, ami anyjával történt, amikor apja elvált tőle. A házasság iránti vágyát és attól való félelmét, hogy rosszul végződik, úgy teljesítette, hogy több évig folytatta diszfunkcionális randevúmintáját.

Végül Nancy talált egy jó terapeutát, aki segített túljutni a mintáján és boldog házasságot szerezni. Miriam esküvőjén koszorúslány volt.

A lehetőségek elkerülése: Alice és Patti

Az ötvenhatos Alice azt mondja, hogy házasságot szeretne, de nem kezdeményez férfival való találkozást. Kétszer elvált, és titokban úgy véli, hogy ha újra megpróbálja, az nem fog sikerülni. Ő és barátja, Patti egyaránt az „Igen, de” játékot játsszák. Amikor a barátok javasolják a férfiakkal való találkozás módját, találnak okokat az elutasításukra. Nincs online társkereső számukra; kiábrándító történeteket hallottak.

A mindig egyedülálló 46 éves Patti is házasságra vágyik. Nem fog elmenni a szingli rendezvényekre, és nem fog párkeresési szolgáltatást igénybe venni, mert „a férfiak valamennyien fiatalabbakkal akarnak találkozni” (vagy vékonyabbak, gazdagabbak vagy szebbek).

Alice és Patti hasonló szokásokkal rendelkeznek: panaszkodnak nőbarátjaikra, hogy milyen nehéz megismerkedni egy jó férfival, elég elfoglaltak lenni a barátokkal és a családdal, és csendes időket töltenek otthon macskájukkal, illetve kutyájukkal.

Néha a körülmények: Stephanie-szindróma

Stephanie édesanyja hat hónappal ezelőtt autóbalesetben halt meg, alig egy évvel azután, hogy fájdalmas válása véglegessé vált. Szomorúság mindkét veszteség miatt szinte minden energiáját felemésztette. Alig tudott dolgozni, de egy szálon ragaszkodott a munkájához.

Stephanie nem volt mintába öntve. Válaszolt életének körülményeire: egyik pusztító veszteség a másikra, a megélhetés folytatásának és keresésének szükségességével kombinálva. Éppen az anyja balesete előtt Stephanie elkezdte azt gondolni, hogy ideje lenne szocializálódnia és találkoznia a férfiakkal. Az egyetlen új ember, akivel találkozott, a bánati tanácsadója volt.

Stephanie-nak csak időre van szüksége a gyógyuláshoz, ami után valószínűleg randevúzni kezd.

A nem produktív minta megfordítása

Íme néhány módszer a házasságot érintő önpusztító minta megfordítására:

• Vegyen részt pszichoterápián a házassággal kapcsolatos belső konfliktusának megoldásában.
• Vegyen részt egyszemélyes eseményeken egy barátjával azzal a gondolattal, hogy ketten jól érezzék magukat, függetlenül attól, hogy találkoznak-e valakivel.
• Próbálja ki az online társkeresőt; megtanulják, hogyan kell ezt sikeresen végrehajtani, és hogyan lehet elkerülni a lehetséges veszélyeket.
• Informálisan beszéljen házas barátaival, akik példaképként és oktatóként szolgálhatnak arról, hogyan lehet teljes és tartós szövetséget létrehozni.
• Legyen nyitott arra, hogy bárhol találkozhasson egy potenciális házassági partnerrel.

Gyakorlat: Minta felismerése
Ezekre a kérdésekre válaszolva felismerheti az önmegsemmisítő mintát:

1. Felkapja az izgalom, ha új emberrel találkozik?
2. Unalmasnak érzi a házasságra gondolkodó férfiakat (vagy nőket)?
3. Fantáziád, hogy valaki, akit nem érdekel a házasság, meggondolja magát?
4. Felismered magadban a házassággal kapcsolatos konfliktust, hasonlóan Nancyéhez?
5. Ha tudatában van egy ilyen konfliktusnak, milyen lépéseket hajlandó megtenni annak megoldása érdekében?