A hallgatói és főiskolai élet megküzdése

Nincs semmi olyan szórakoztató, mint az egyetem lehet, mindaddig, amíg megfelelő hozzáállással közelítesz hozzá, és emlékezel arra, hogy ez valóban az életed. Nem lehet kétszer főiskolára járni (nos, hacsak nem válik e végtelen hallgatók közé).

Diák lét - bár potenciálisan szórakoztató - egy csomó nem túl szórakoztató dolgot is magával hoz. A főiskolai hallgatók gyakran tapasztalják meg első komoly romantikus kapcsolatukat. Első harcuk során megküzdhetnek egy mentális egészségi problémával - például depresszióval, bipoláris rendellenességgel, ADHD-val vagy szorongással (például szociális szorongás vagy teszt szorongás).

A jó hír az, hogy rengeteg ingyenes forrás áll rendelkezésre a hozzáértő egyetemi hallgató számára. Ami téged is magában foglal, mivel ezt a cikket olvasod.

Bla, bla, bla ... Mindenki már megmondta, mire számíthat az egyetemtől. Tehát megpróbálom nem megismételni ezeket az információkat itt.

Amit talán nem említettek, hogy az egyetemi élet valójában jó előkészület ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik az élet, ha Ön is végzett. Tele van azzal, hogy megpróbálja zsonglőrködni a stresszel, a kapcsolatokkal, a barátokkal, meg kell végeznie a munkáját, de szórakozni és leállni is szeretne. Tele van a jó idők arányával, de tele lesz néhány rossz idővel is.

Ez a fajta reális elvárások segíthet. Megérteni, hogy nem egy hosszú, végtelen buli lesz, ez is jó lépés. De ha csak annyit teszel, hogy beteszed a fejed egy könyvbe, hibernálsz a könyvtárban, és videojátékokat játszol, akkor nem igazán használod ki az egyetemi tapasztalatokat sem.

A főiskolai élet - mint az élet általában - az egyensúly megtalálása és megteremtése. Egy kis bulizás egészséges, de a tanulás is. Az új barátok megszerzése az egyetem jó része. Nem maradhat egész éjjel videojátékokkal új barátaival együtt (nos, mindaddig, amíg nem az minden éjszaka).

Senki sem tudja megmondani, hogy ez az egyensúly pontosan hogyan fog kinézni az Ön számára, mivel mindenki egyedi és más. De ennek megtalálása elsőbbségként kezelendő, különösen, ha kissé üresnek érzi magát, vagy különösebb irányítás nélkül.

Ingyenes dolgok, amelyek elérhetőek az egyetemen

Főiskolai hallgatónak sok olyan előnye is van, amelyet általában nem kap az egyetemen kívül. Például lehet, hogy ezt nem veszi észre, de hozzáférhet ingyenes hallgatói tanácsadási és terápiás szolgáltatásokhoz. Igen, ez így van - ingyenes tanácsadás! Bár ez nem előnyösnek tűnhet („Csak az őrülteknek van szüksége ilyen jellegű segítségre, igaz?”), Soha nem lehet tudni ... főleg, ha különösebben leesik, stresszes vagy más belső határt ér el, vagy megtörik pont.

Segíthet valakivel való beszélgetés. És ha ingyenes, hú, akkor ezt nem lehet nagy bottal megverni.

A hallgatói tanácsadást néha tudományos tanácsadással kombinálják. Az egyik olyan hely, ahol segítséget kaphat olyan gyakori hallgatói problémákkal kapcsolatban, mint a teszt szorongása, vagy annak kitalálása, hogyan adhatunk szóbeli jelentést mások előtt, ha ennek gondolata éjjel ébren tart.

Az ingyenes tanácsadás mellett lehetősége van megnézni egy csomó olyan tevékenységet, érdeklődési kört és elfoglaltságot, amelyek általában borsos összegbe kerülnek a főiskolán kívüli nyomozáshoz. Mindenki kissé szégyenlősnek érezheti magát, ha új emberekkel lép fel és próbálkozik, új emberekkel - de ez egyben szórakoztató, felvidító része is. Mindig azt mondom magamnak: "Nos, ha ez nem sikerül, vagy nem tetszik, akkor soha többé nem látom ezeket az embereket, akkor miért nem próbálja ki?"

Lehet, hogy nem fogja annyira megbecsülni - mivel kéznél van az internet gazdagsága -, de a főiskolai könyvtárad is nagyon alulértékelt forrás. Annak ellenére, hogy gondolná, a könyvtárban lévő dolgok nagy része még nem érhető el online - és nem is olyan könnyen elérhető a nem hallgatói számára (bár az egyetemi könyvtárak többsége lehetővé teszi, hogy a nem hallgatói patrónusok is felhasználják erőforrásaikat).

A munkán kívül soha nem lesz lehetősége annyi hasonló gondolkodású emberrel lenni, mint Ön, és mind hasonló tevékenységet folytat. Ez kulcsfontosságú lehetőség a barátok megszerzésére és a barátságok felfedezésére - még a szokásos kényelmi zónán kívül is.

Az egyetemi élet szórakoztató, ugyanakkor tele van kemény munkával, sok tanulással és rengeteg kitalálással, amiről Ön - mint ember - szól. Szánjon időt mindezek és még sok más elvégzésére, és nagyszerű élményben lesz része, amelyre mindig emlékezni fog.

Íme néhány további cikk, amelyet érdemes megnéznie a Psych Central oldalon az egyetemi életről:

• Főiskolai élet: elsőéves barátok
• Vissza az iskolába: 4 tipp arra, hogy újra úgy gondolkodj, mint egy diák
• Kihasználva a főiskolai év első évét
• Főiskolai tevékenységek: Nem túl véletlenszerű tanulás
• Főiskola utáni tervezés: A referenciákat kezdettől fogva készítse el

És ha főiskolán vagy, és nem érzed úgy, hogy teljesen beilleszkednél, az az lehet, hogy azért, mert eleve sohasem szántad az egyetemre.