Anyukám depressziós, és nem tudom, hogyan segítsek neki

Sziasztok, erős érzésem van, hogy anyukám nagyon depressziós.Tudom, hogy sok érzelmet (negatívat) tartogat magában.

Anyukám sok mindent átélt egész életében. Gyerekkoromban csúnyán elvált. Vércsaládja nagyon bántotta. Jelenleg a férjével szörnyűek a dolgok, mivel állandóan ordítoznak és verekednek, mondják a dolgokat egymásnak, könnyen felidegesítik egymást, csalódáskor leteszik egymást stb. (A válás egyiküknek sem opció épp most). A gyerekeivel való dolgok (rajtam kívül 3 fiatalabb gyerek, 14, 12 és 10 évesek) nagyon megterhelőek, mert mind túl sok ahhoz, hogy néha még magam is kezeljem őket, nem hallgatnak, semmilyen tiszteletet nem tartanak, folyamatosan felejtik az utasításokat, állandóan egymással harcolni stb. A pénzzel, adóssággal és kiadásokkal kapcsolatos dolgok nagyon szorosak és nehezen kezelhetők. Rendőrtisztként takarítóként dolgozik, és az ottani munkaadók piszokként kezelik alkalmazottaikat. Néhány napja kiraboltak minket is, így a drága dolgok és a biztosítási papírok elvesztése is nagyon megterhelő. Megszállottja az is, hogy más emberek, főleg a családtagok és az azonos etnikumú emberek mit gondolnak róla. Ezek azok a fő kérdések, amelyekre gondolhatok, amelyek miatt panaszkodott és stresszelt.

Első gyermekként hajlamos nagyon gyakran bízni bennem. Szociális munkásnak tanulok, ezért feltételezem, hogy van néhány tanácsadói képességem, bár nem sok, mivel nem vagyok teljesen képesített. Ideges vagyok attól, hogy az iskolában tanult készségeket felhasználom, attól tartva, hogy tapasztalatlanságom miatt érzelmileg rosszabbá teszem a dolgát.

Javasoltam azonban, hogy keressen valakit, akivel szakszerűen beszélhet. A probléma az, hogy nem engedhet meg magának hatékony pszichológust / tanácsadót. A pszichológusok ára nevetségesen drága. Szinte úgy tűnik, mintha csak a gazdag emberek számára szólna. Sóhaj.

Ma este anyám mondott nekem valamit, ami igazán aggasztott. Amikor vacsoráztunk, hirtelen nagyon könnyes szeme lett és azt mondta tamil nyelven: „Nem tudom mi ez, de nem szeretek dolgozni járni, nem szeretek hazajönni, nem szeretem mindent. Az egyetlen dolog, ami vonzónak tűnik, az a halál. ” Ez megijesztett, mert anyukámnak fiatalabb nőként történtek öngyilkossági kísérletei, így van lehetősége tenni valamit. Őszintén szólva az egyetlen dolog hátráltatja, hogy a gyerekei még mindig gyerekek. Nagyon aggódom és félek. Segíteni akarok neki, de csak annyit tehetek.

Nem akarom elveszíteni anyukámat. Mit tegyek?

Köszönöm. (Kanadából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Csodálom, mennyire szeretnél segíteni anyukádnak. Úgy hangzik, hogy édesanyád hajlandó pszichológiai szolgáltatásokat igénybe venni. Sok kanadai régióban alacsony költséggel vagy költségmentesen nyújtanak tanácsadást, és ez a közeledben segíthet - vagy egy olyan intézmény irányába mutat, amely képes erre.

Az ő igényei túl nagyok ahhoz, hogy egyedül tudjon gazdálkodni. Elkezdném keresni egy közeli létesítményt, amelynek csúsztatható skálája van, nem pedig magánterapeuta. Így anyukád képes lehet a szükséges segítségre.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. DanBizonyító pozitív blog @