Azt hiszem, depresszióm van

Az Egyesült Arab Emírségekből: Tehát 15 éves vagyok, és azt hiszem, depresszióm van, valamint egyéb mentális problémák, amelyeket online tesztek bizonyítottak (tudom, hogy ez nem professzionális diagnózis, de meg kellett kapnom és ötleteznem, ha van ilyen valami nem stimmel velem) Tehát az egész karácsonykor kezdődött, amikor hirtelen minden ok nélkül elszomorodtam és elvesztettem az érdeklődésemet minden tevékenység iránt, így egész nap csak otthon maradtam a szobámba zárt filmeket nézve. Januárban aztán mentális összeomlásom volt, anyukám azt javasolta, hogy menjek terapeutához, és ez történt, de csak egy alkalommal voltam vele. Aztán folytatódott, rosszabb lett a hónapok alatt, kudarcot vallok az iskolában, már nem vagyok olyan közel a családomhoz, utálom a társasági életet. Most a nyara, és ahelyett, hogy kimenne, egész nap otthon maradok az ágyban, valamilyen oknál fogva nem akarok beszélgetni a barátaimmal és a családommal, és nem akarok velük lógni. El akarom mondani valakinek, de nem tudom. Megmutattam a depresszió, a bipoláris zavar és a szorongás tüneteit, de nem vagyok 100% -ig biztos benne. Szomorú vagyok és folyamatosan sírni akarok. Nem tudom, mit tegyek. Kérem, segítsen nekem, és előre is köszönöm!

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nem mondtad meg, hogy miért csak egy foglalkozásra mentél terapeutához. Azok a problémák, amelyeket Ön leír, ritkán javulnak csak egy látogatással. Javaslom, hogy két dolgot tegyen: Először keresse fel orvosát. Fontos megbizonyosodni arról, hogy itt nincs mögöttes és nem diagnosztizált orvosi probléma a munkahelyen. Ha orvosilag rendben van, akkor térjen vissza a terapeutához. Ha az oka annak, hogy nem ment vissza, az, hogy ketten nem olyan módon kapcsolódtak össze, hogy az Ön számára kényelmesen érezte magát, próbáljon meg együtt dolgozni egy másik terapeutával. Egyáltalán nem szokatlan, hogy egy személy több tanácsadót is kipróbál, mielőtt megtalálja a megfelelő „fit” -et.

Kérjük, ne várjon még egy hetet a megbeszélésekhez. Ez nagyon-nagyon nehéz életmód. Minden múló héten valószínűleg egyre nehezebb lesz összeszednie a bátorságot és a reményt, hogy vigyázzon magára. Már közel 8 hónapja foglalkozik ezzel. Nincs ok tovább szenvedni. Szerezd meg magadnak a szükséges segítséget.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie