Blogjaink legjobbja: 2015. május 5

Vannak dolgok, amiket „meg kell tennie”, mert mindenki azt mondja, hogy meg kell tennie őket. (Jobban kellene dolgoznia. Sikeresebbnek kellene lenned, mint amilyen vagy. Nősnek kellene lenned.) És akkor vannak olyan dolgok, amiket „meg kell tennie”, mert tudod, hogy szeretned kell magadról, szünetet tartani, többet aludni stb. Miért hajlamosabbak vagyunk másokat hallgatni és figyelmen kívül hagyni magunkat?

Képzelje el egy pillanatra, milyen érzés lenne azt mondani: „Nem”. Ha úgy dönt, hogy olyat tesz, ami megfelelőnek érzi magát, azzal együtt jár a félelem és a felhatalmazás is. Amikor más embereket hallgatunk, kerüljük az ítélkezést, a szégyent és a felelősséget. Amikor úgy döntünk, hogy teszünk magunkért valamit, akkor kockáztatjuk a fentieket, de cserébe az önhatékonyság, a függetlenség és a szabadság érzetével jutalmazunk.

Néha az emberek bölcsebbek, mint mi. Néha mi csináld hallgatnunk kell, mielőtt reagálnánk. De még az orvosok és más szakemberek sem rendelkeznek az életből fakadó belső tudással életed.

Ezen a héten kérdezd meg magadtól, milyen tanácsokat érdemes meghallgatni, és melyekről kell lemondania saját boldogsága érdekében. Ezután olvassa el bejegyzéseinket, és nézze meg, mely tippek tűnnek megfelelőnek az Ön és a helyzete számára.

Érvényesítés érvényesítés érvényesítés
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Az egyetlen dolog, amire mindenkinek szüksége van, különösen annak, aki érvénytelenítetten nőtt fel, az az érvényesítés. Olvassa el azt a három különböző módot, amelyek hatással lehetnek rád és kapcsolataira.

Emlékeztetők azokra a napokra, amelyekre extra öngondozásra van szüksége
(Súlytalan) - Azokon a napokon, amikor nagyon kemény vagy magaddal szemben mindazokért a dolgokért, amiket tenned kellene, olvasd el.

A depresszió kezelésének titkos összetevője
(Engedje szabadjára kreativitását) - Tehetetlennek érzi magát a depresszióban? Ha gyengének és tehetetlennek érzi magát, akkor valamit megtehet, hogy visszavegye az irányítást.

Az öntudatossá válás művészete
(Pszichoanalízis most) - Hányszor ítéltél ma más embert? Valószínűleg elemezted családod egészségtelen szokásait vagy egy barátod mérgező kapcsolatát, de a saját kudarcaid miatt teljesen vak volt. Ha ez úgy hangzik, mint te, ez a bejegyzés segíthet öntudatosabbá válásában.

10 szórakoztató tény a spinsterekről
(Szívben egyedülálló) - Előítéletes véleményünk van az idősebb, egyedülálló nőkről. De itt van az, amiért a történelem azt mutatja, hogy a „spinsterek” valójában érdekes, sikeres és boldog emberek voltak.