Pszichológia a neten: 2019. március 23
Elgondolkodtál már azon, hogy az étel hogyan befolyásolja a mentális egészségedet? Ön szerint a közösségi média függőségét formálisan be kellene osztályozni (és a mögöttük álló vállalatokat meg kell-e adózni segítségért)? Mi a véleménye Amy Schumer férje autizmus spektrumának diagnosztizálásával kapcsolatos vitájáról?
Beszéljük meg az egészet és még többet a heti pszichológián a neten!
Táplálkozási pszichiátria: Eheted-e magad boldogabban? Nem beszélünk enni az érzéseit, de olyan ételeket fogyaszt, amelyek valójában befolyásolni érzéseid. Miután élete nagy részében szorongással és depresszióval küzdött, Felice Jacka, az ausztráliai Deakin Egyetem Élelmezési és Hangulati Központjának vezetője és a Nemzetközi Táplálkozási Pszichiátria Társaságának elnöke megállapította, hogy az étrendjének, a testmozgásának és az alvásának jelentős volt mentális egészségére. Mielőtt gúnyolódnál (duh, nem tudjuk ezt már?), megállapításait kezdetben nem tárt karokkal fogadták. Most, rengeteg kutatás, tanulmány és szakértők által áttekintett cikk az övében, nyilvánvaló, hogy mit eszünk, kihat a mentális egészségünkre.
A depressziós tünetek ingadozása segíthet megjósolni az öngyilkosságot: Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint JAMA Pszichiátria, a depressziós tünetek súlyossága és ingadozása jobban megjósolja az öngyilkosságot a veszélyeztetett fiatal felnőtteknél, mint önmagában a pszichiátriai diagnózisok. A tanulmány vezető szerzője, Dr. Nadine Melhem azt mondja: "Megállapításaink azt sugallják, hogy a betegek kezelésénél a klinikusoknak különös figyelmet kell fordítaniuk a jelenlegi és korábbi depressziós tünetek súlyosságára, és meg kell próbálniuk csökkenteni súlyosságukat és ingadozásukat az öngyilkossági kockázat csökkentése érdekében."
A közösségi média-függőség valódi betegség, az Egyesült Királyság törvényhozói azt mondják - és a Facebookot és a Google-t is meg kell adózni érte: A közösségi média negatív hatásai a mentális egészségre - különösen a tinédzserek és a fiatalok mentális egészségére - nem újdonság. Évek óta beszélünk róla. Az Egyesült Királyság törvényhozói nem csak azt állítják, hogy a közösségi média függőségét formálisan betegségnek kell minősíteni, hanem egy fokozatot is felrúgnak, és azt állítják, hogy a közösségi média platformjai mögött álló vállalatoknak 0,5% -os adót kell fizetniük nyereségükért. hogy segítsen a probléma megoldásában.
7 dolog, amit abba kell hagynod magaddal, ha az élet nem úgy megy, ahogy tervezed: Őszintén szólva az életem most nem egészen a tervek szerint alakul. Ez hasznos volt, ezért továbbadom.
Új tanulmány: Teljesítményalapú fizetés az alkalmazottak mentális egészségi problémáihoz kapcsolódva: Teljesítmény-fizetés kompenzációs rendszerek, például bónuszok, jutalékok, darabszámok, nyereségmegosztás, valamint az egyéni és a csapat céljainak elérése - amelyek 10 cégből körülbelül hétben elterjedtek egyedül az Egyesült Államokban - ösztönzőként szolgálnak; ennek a nagy adatoknak megfelelő tanulmány szerint azonban, amely objektív orvosi és kompenzációs nyilvántartásokat kombinált a demográfiai adatokkal, ezek a rendszerek valójában a negatív a munkavállalók mentális egészségének díja.
Amy Schumer elmondja, miért fedte fel férje autizmus spektrum diagnózisát: legújabb Netflix különlegessége óta Növekvő, múlt kedden kezdte el sugározni, a rajongók és a nem rajongók egyaránt többet beszéltek arról, hogy Amy Schumer miként tárgyalja férje, Chris Fischer diagnózisát, mint bármi más a műsorban. Néhányan megsértődnek, és azt állítják, hogy neki nem volt joga beszélni az egészségéről; mások jól vannak, kijelentve, hogy nem szabad ugranunk a fegyverrel, mert tudod, Chris ő férj és ezért valószínűleg már régen tudott róla - nem, valószínűleg konzultáltak vele. Nos, Amy szerint az NBC-n való megjelenése során Késő este Seth Meyers-szel"Mindketten beszélni akartunk róla, mert [a diagnózis] teljesen pozitív volt." Ezután beszél azokról az eszközökről és forrásokról, amelyeket kaptak, hogyan sikerült az élet és a házasság, és hogy mindketten arra akarják ösztönözni az embereket, hogy ne féljenek a megbélyegzéstől. Szóval igen. Úgy hangzik, hogy Chris nem volt gyalog a felesége vígjátékában, és nem volt tudatlan abban sem, hogy mit fog mondani. Nézze meg az interjú klipjét.
