A haldoklás mégsem lehet olyan rossz
Míg legtöbben félünk a haldoklástól, egy új tanulmány szerint a haldokló tényleges érzelmi élményei pozitívabbak, mint az emberek elvárják.
"Amikor a halálhoz közeledve elképzeljük érzelmeinket, leginkább a szomorúságra és a terrorra gondolunk" - mondta Dr. Kurt Gray pszichológiai tudós, az észak-karolinai egyetem Chapel Hill-jén. "De kiderült, hogy a haldoklás kevésbé szomorú és félelmetes - és boldogabb -, mint gondolnád."
A halálosan elítélt betegek és bentlakók írásait vizsgáló tanulmány arra utal, hogy aránytalanul összpontosítsunk a haldoklás okozta negatív érzelmekre, anélkül, hogy figyelembe vennénk a mindennapi élet tágabb összefüggéseit.
"Az emberek hihetetlenül alkalmazkodók - mind fizikailag, mind érzelmileg -, és mindennapjainkat éljük, akár haldoklunk, akár nem" - mondta Gray. "Képzeletünk szerint a haldoklás magányos és értelmetlen, de a halálosan beteg betegek utolsó blogbejegyzései és a halálraítéltek utolsó szavai szeretettel, társadalmi kapcsolatokkal és értelemmel vannak tele."
Gray, végzős hallgatója, Amelia Goranson, valamint társszerzőik, Ryan Ritter, Adam Waytz és Michael Norton a halál érzelmi élményén kezdtek gondolkodni, amikor a texasi halálraítéltek utolsó szavaira bukkantak, amelyeket az állam minisztériuma gyűjtött össze. az igazságszolgáltatás.
A kutatók szerint meglepődtek azon, hogy mennyire derűsek a kijelentések, és arra voltak kíváncsiak, hogy a halálra és a halálra vonatkozó érzéseinket elhomályosíthatja-e a negatív tapasztalatok nullázására való hajlamunk.
Első tanulmányukban a kutatók elemezték a rákban vagy amiotróf laterális szklerózisban (ALS) haldokló, halálosan beteg betegek blogbejegyzéseinek érzelmi tartalmát. A tanulmányba való felvételhez a blogoknak legalább 10 bejegyzéssel kellett rendelkezniük legalább három hónap alatt, és a szerzőnek a blog írása során meg kellett halnia.
Összehasonlításképpen, a kutatók arra kérték az online résztvevők egy csoportját, hogy képzeljék el, hogy terminális rákot diagnosztizáltak náluk, és írjanak egy blogbejegyzést, szem előtt tartva, hogy csak néhány hónapjuk van élni.
Számítógépes algoritmus, képzett kutatási asszisztens kódolók és online résztvevő kódolók segítségével a kutatók elemezték a tényleges és elképzelt blogbejegyzéseket olyan szavakra, amelyek negatív és pozitív érzelmeket írtak le, például „félelem”, „terror”, „szorongás”, „ boldogság ”és„ szeretet ”.
Az eredményekből kiderült, hogy a végérvényesen beteg emberek blogbejegyzései lényegesen több pozitív érzelmi szót és kevesebb negatív érzelmi szót tartalmaznak, mint azok a résztvevők, akik egyszerűen azt képzelték, hogy haldokolnak.
A betegek blogbejegyzéseit az idő múlásával megvizsgálva a kutatók azt is megállapították, hogy a pozitív érzelemszavak használata a halálhoz közeledve valóban növekedett, míg a negatív érzelmi szavak nem.
Ezek a szokások akkor is fennmaradtak, miután a kutatók figyelembe vették az összes szószámot és a blogbejegyzések számát, ami arra utal, hogy a pozitív érzelmi szavak növekedése nem pusztán az írás időbeli hatásainak tudható be.
Egy második tanulmányban a kutatók hasonló elemzéseket végeztek, összehasonlítva a halálraítéltek utolsó szavait a halálraítéltek költészetével és az online résztvevők egy másik csoportjának elképzelt utolsó szavaival.
Ismét azt tapasztalták, hogy azoknak a szavai, akik valóban közel álltak a halálhoz, kevésbé voltak negatívak és pozitívabbak érzelmi hangnemben, mint azok, akik nem álltak közel a halálhoz.
Úgy tűnt, hogy a halálosan beteg betegek és a kivégzés előtt álló fogvatartottak olyan dolgokra összpontosítanak, amelyek segítenek értelmet adni az életnek, beleértve a vallást és a családot is, ami arra utal, hogy ezek a dolgok segíthetnek elfojtani a halál iránti szorongást, ahogy közeledik.
A kutatók elismerik, hogy az eredmények nem minden emberre vonatkozhatnak, akik közelednek a halálhoz. Megjegyezték, hogy nem világos, hogy az egyének, akiknek nagy a bizonytalanságuk, vagy az idős korukban elhunytak, hasonlóan pozitív érzelmeket fejeznek ki az élet vége felé.
Végül a tanulmány eredményei arra utalnak, hogy elvárásaink nem felelhetnek meg a haldoklás valóságának, amelynek fontos következményei vannak a haldokló emberekkel való bánásmódban - mondták a kutatók.
"Jelenleg az orvosi rendszer a halál elkerülésére irányul, ezt az elkerülést gyakran a halál szörnyűnek és tragikusnak vélt nézetei motiválják" - írták a kutatók a tanulmányban, amelyet Pszichológiai tudomány, a Pszichológiai Tudomány Egyesület folyóirata.
"Ez a fókusz érthető a halál negatívumának kulturális narratívái alapján, de eredményeink szerint a halál pozitívabb, mint az emberek elvárják: Talán nem olyan komor, mint amilyennek látszik."
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
