Düh kérdések

Hiszem, hogy nővéremnek haragproblémái lehetnek. Erőszakos lehet, és hegek vannak rajtam, ahonnan megkarcolt / megcsípett. Ma kimentünk megnézni az unokatestvéremet a bálba, de nem állt fel és nem készült fel (épp egy iskolai táborból tért vissza), folyton azt mondtuk neki, hogy öltöznie kell, de nem volt hajlandó, így nélküle távoztunk . Ezután több szöveges üzenetet kaptunk tőle, amelyben megkérdezték, hol vagyunk, és tudta. Elmentünk érte, amikor a család többi tagjával a kocsmába mentünk. Amikor hazaértünk, nem volt hajlandó elmenni, és sikoltozott és kiabált velünk. Bizonyos pontokon elég ijesztő lett, és anyukám nem akarta egyedül elhagyni, így végül otthon maradtunk. Ő irányítja az életünket, és én kezdem igazán utálni, én magam is szorongással küzdök, és az év elején felmerült bennem néhány öngyilkossági gondolat, amiről szinte senki sem tud, és ez valóban nem segít nekem. Csak kiabál és sikít, én pedig általában félek tőle. Nem teszem, amit tennem kellene, mert egyszerűen nem hallgat. Még a legjobb barátnőm is azt mondta nekem, hogy erőszakos tud lenni, mert mindig elég erősen megüt, én ütök vissza, de nem olyan keményen, és ez mindig viccesen, és ezt ő is tudja. Kezdem azt kívánni, hogy csak hagyjon minket békén, és éljen apámmal.
Mit kellene tennem? (Az Egyesült Királyságból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

15 évesként tünteti fel az életkorát, ezért úgy gondolom, hogy a legközvetlenebb módja a segítségnyújtásnak az, ha beszélünk iskolai tanácsadójával arról, hogy mi történik otthon. Érdemes erről apáddal is beszélni, ha nyitott és elérhető lehet számodra. Ha bármelyik szülő hajlandó, tudassa velük, hogy terápiára szeretne menni. Az a tény, hogy öngyilkossági gondolataid támadtak, azt jelenti, hogy inkább előbb, mint később akarsz ezzel foglalkozni. Nem akar elakadni egy olyan helyzetben, amikor ilyen nehéz gondolatok és érzések támadnak.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @