Az álláskeresés elutasításának 4 módja

Az önéletrajz az online alkalmazás éterébe kerül.

Felhívás egy második interjúra, amely soha nem jön be.

Az álmai munkájának elutasító levele, amely rengeteg téglának találja el.

Nem számít, melyik szakaszban van az álláskeresési folyamat, valószínűleg az elutasítás csúnya fejét az Ön irányába emelte. Soha nem szórakoztató, ha elutasítasz egy olyan szerepet, amit igazán szeretnél, és ez biztosan növelheti a bizalmadat.

Amikor pedig lent vagy a kiszolgáltatott helyeken, a csalódás gyorsan teljes körű szánalomgá válhat. Gyakran kudarcnak tekintem azokat az ügyfeleket, akik a leendő munkáltatótól nemet kapnak, megverik magukat, és kategorikusan lecsapnak magukra. De az az igazság, hogy ha azt gondoljuk, hogy az elutasítás tönkretett, akkor nemcsak nyomorultnak érzi magát, hanem visszatart minden jövőbeli sikerélménytől is.

Jobb módszer az elutasítás kezelésére? Rugalmas gondolkodásmóddal működik. A rugalmasság magában foglalja a kihívásoknak vagy a kudarcoknak a konstruktív megközelítéssel történő megválaszolását, és a teremtett lehetőségekre való összpontosítást, amikor a dolgok nem a tervek szerint mennek. A kitartó emberek pozitív, alkalmazkodó hozzáállást tanúsítanak, amikor görbe golyókat dobnak.

Ahhoz, hogy ellenállóvá válhasson, meg kell értenie, hogy a siker és az elutasítás kéz a kézben jár, és hogy egyszerűen nem léphet előre, ha mindig biztonságosan játszik.

Ha elakadt a visszautasítás, itt van négy módja annak, hogy jobban érezze magát - és indítsa újra az álláskeresést.

1. Vegye észre, hogy ez benne rejlik a programozásában.
   Az elutasítás éppen azért nehezedik annyira, mert az agyunk erősen hajlandó jobban figyelni a negatív eseményekre, mint a pozitív eseményekre. Ez a „negativitás-elfogultság” éppen ezért fújunk aránytalanul „nemet”, és annyira elkeseredettnek érezzük magunkat.

   Ezt a természetes hajlamot ellensúlyozhatja a valóság tesztelésével - a többi körülményre gondolva, amelyek az elutasításhoz vezethettek. Például, bár azt gondolhatja, hogy visszautasították, mert az önéletrajza nem volt elég lenyűgöző, a valóságban a cég belső bérleti szerződést kötött vagy teljesen megszüntethette volna az álláslistát.

   Még akkor is, ha tudod, hogy elfordult téged, mert nem voltál a legalkalmasabb a szerepre, vigyázz, ne tágítsd túl a helyzetet - azzal vádolod magad, hogy képtelen vagy valaha elhelyezkedni. Ehelyett változtassa meg azt a történetet, amelyet magának mond az elutasításról. Kezdje új lehetőségnek tekinteni, hogy legközelebb még jobban teljesítsen. Gondoljon erre, mint az új évre - minden évben régi sajnálatokat hagyunk hátra, és elhatározzuk, hogy a következő évben önmagunkon fejlődünk. Hasonlóképpen döntsön úgy, hogy a következő állásinterjúját kifújja a vízből.

2. Ne feledje, hogy ez a folyamat része.
   Nehéz tény, hogy nem fogsz minden állásra leszállni, amelyre jelentkezel. Senkisem teszi. Ha megismered ezt a tényt, és megtanulod elfogadni az elutasítást a folyamat részeként, ez segít felépíteni szellemi és érzelmi páncélodat.

   Ráadásul, ha elengedi a garantált eredmény iránti igényt, megnyílik más lehetőségek világa előtt - más munkahelyek, lehetőségek és vállalatok számára, amelyek még jobban illeszkedhetnek. Például egyik ügyfelem nemrégiben tájékoztató interjút készített álmai munkáltatójával. Az adott pozíció felvételi vezetője kifejtette, hogy ez nem megfelelő, de ügyfelem rugalmasan és kitartóan reagált az elutasításra - továbbra is heti rendszerességgel nézegette a vállalat listáját. Amikor talált egy másik nyílást, amely remekül passzolt, kapcsolatait felhasználhatja interjú biztosítására, és később ajánlatot kapott.

3. Hagyja abba a túlanalízist.
   Mit mondhattam volna másképp? Elég erős volt a kézfogásom? Mi volt a baj a követési e-mailemmel?Megőrjítheti magát, és újra és újra eljátssza a jelenetet a fejében, és visszagondolhat az elutasítás okairól. De az az igazság, hogy a saját csalódásodban való pörkölt csak arra szolgál, hogy megrekedj a múltban, és haszontalanná tedd a jelenben abban az időben, amikor össze kell gyűlnöd, fel kell venned magad, és előre kell töltened, hogy elcsíphesd az álmaidat. felbukkan a megbánó gondolat, emlékeztesse magára, hogy ez teljesen terméketlen. Másrészt a cselekvés a legjobb uno stratégia az elutasítás hátrahagyására. A talpraesett emberek gyakran másokat is bevonnak a sikerükbe, visszajelzéseket és segítséget kérve, amikor szükségük van rá.

   Próbáld ki: Ha elfordul egy pozícióért, lépjen kapcsolatba a felvételi vezetővel, hogy megkérdezze, hogyan javíthat a jövőben. Lehet, hogy kínosnak tűnik, de valójában meglehetősen gyakori egy egyszerű jegyzet küldése arról, hogy hogyan javíthatja interjúkészségét vagy képesítését. Azáltal, hogy az ilyen típusú tanulást beépíti az álláskeresési folyamatába, a jövőben folyamatosan erősebb jelöltként tudja magát pozicionálni.

4. Erősebb munkabecsülés.
   Ha azt tapasztalja, hogy folyamatosan lebecsüli teljesítményeit, és kudarcnak érzi magát, készítsen listát a dicsekvő jogokról. Naplózza összes teljesítményét és közreműködését, és dolgozzon ki három kulcsfontosságú történetet azokról az időkről, amikor legyőzte a múltbeli akadályokat. Beszélhet arról, hogy mikor lépett fel egy projekt vezetésére, hogyan jött létre új üzleti tevékenysége, vagy akár azokról a készségekről, amelyeket a ragadós irodai helyzet megoldásához használt.

   Azáltal, hogy felismeri erősségeit és képességét arra, hogy sikeresek legyenek a kihívásokkal szemben, ez az egyszerű gyakorlat azonnal áttérhet a pengésből a teljesen pszichéssé. Bónusz: Ez egy nagyszerű eszköz a következő interjú során feltett kérdések megválaszolásához is.

Ne feledje, hogy bár az állás elutasítása világvégének tűnhet, ez valóban alkalom arra, hogy többet megtudjon magáról és az álláskeresési folyamatról, és javuljon a jövőre nézve.