Hogyan alkotóm: Kreativitás edző és szerző Gail McMeekin
Mint ilyen, íme sorozatunk második része a kreativitásról. Minden hónapban egy másik személlyel beszélünk kreatív folyamatukról, és megkapjuk a tippjeinket a saját kreativitásunk virágzásához.
Az alábbiakban örömmel beszélgethettünk Gail McMeekinnel, a LICSW-vel, a bostoni székhelyű nemzeti ügyvezetővel, karrier- és kreativitási edzővel, engedéllyel rendelkező pszichoterapeutával és díjnyertes íróval. Ő a kreatív siker elnöke, amely segít a kreatív szakembereknek és vállalkozóknak abban, hogy legjobb ötleteiket szívből fakadó, virágzó vállalkozásokba és a kiteljesedett életbe tereljék.
McMeekin számos könyv szerzője, többek között A rendkívül kreatív nők 12 titka: hordozható mentor és A nagyon sikeres nők 12 titka: hordozható élet edzője a kreatív nőknek.
McMeekinről többet tudhat meg a weboldalán. Nézd meg az ingyenes e-könyvét is, A kreatív siker útja, amely gyakorlatokkal segíti a kreativitást.
1. Beépíti-e a napi rutinjába a kreativitást növelő tevékenységeket? Ha igen, milyen tevékenységeket végez?
Rendszeresen naplózok és napi sétát teszek, hogy kitisztítsam a fejem és ötleteket kapjak. Plusz konzultálok saját kreativitási bátorságkártyáimmal, amelyeket fotós férjemmel készítettem, hogy bátran kérhessem a napot, és mindig rajzolok egy Viking Rúnát, hogy emlékeztessem arra, hogy minden ciklusban érkezik, és szükség szerint átadom magam.
2. Melyek az inspirációk a munkádhoz?
Engem nagyon inspirál a coaching kliensekkel végzett munkám és kihívásaik, és megoldásokat tervezek kreatív sikereikre. Szeretek olyan termékeket is létrehozni, mint a „Pozitív választások: a stressztől a derűig” műhelyem, folyóiratok, táblázatok, kártyák stb.
Egy új technikát használok, amelyet most életcélú tudományos kézelemzésnek hívnak, amely nem tenyérjóslás, hanem az ujjlenyomatok és a tenyered tudományos elemzése, hogy segítsen megtudni az életcélodat, az életórádat, az életiskoládat, ami a spirituális utat, és a különleges ajándékokat. Az eredményeket és pontosságukat, valamint azt, hogy ez az információ mennyire hasznos lehet életük megváltoztatásában, csak feldobja.
Szeretem az akvarelleket és festem magam is, gyönyörű művészettel és díszítéssel veszem körül magam. Emellett a férjemmel együtt utazási fotózásokra inspirál.
3. Sok olyan tettes van, amely leverheti a kreativitást, például figyelemelterelés, önbizalomhiány és kudarctól való félelem. Mi áll az útjában a kreativitásodnak?
Nagyon koncentrálhatok a kreatív projektjeimre, és azokat határidőre befejezhetem. De az ideaphoria legnagyobb ajándéka a legnagyobb felelősségem is.
Folyamatosan áramlanak az ötleteim, és naponta választanom kell, hogy félretegyem őket. Tehát rögzítem a felbukkanó ötleteket, hogy később áttekinthessem őket, és a hónap napirendjén maradok.
4. Hogyan lehet legyőzni ezeket az akadályokat?
Megtanultam a fókusz művészetét, ezért tanítok fókuszcsoportokat [és] segítek az embereknek elindítani kreatív projektjeiket és vállalkozásaikat, és ... megoldani az útjukba kerülő érzelmi akadályokat.
Ezek a csoportok nagyon erősek voltak, és folyamatosan új stratégiákat és anyagokat készítek a fókuszálás minden összetevőjéhez, ami engem is a pályán tart. Egy nő mozdulatlan munkáját egyáltalán a világ legjobb nemzetközi versenyén elnyerte, néhány hónap alatt.
5. Melyek a kreativitással kapcsolatos kedvenc erőforrásai?
Az egyik kedvenc forrásom egy magazin volt Művész vázlatfüzet, aminek több cikket írtam és minden oldalát elolvastam. De összecsukódott, bár még mindig megvan az összes példányom, és hivatkozom rájuk. A könyvek és a művészet, valamint a kedves helyek inspirálnak.
A PBS-n a „Create” show nagyszerű, valamint minden csodálatos programozás, amelyet minden héten megosztanak velünk. Mindig sok ötletet kaptam a magazinoktól, és továbbra is női magazinokat és utazási magazinokat olvasok, és ötleteket merítek.
6. Mi a kedvenc módja a kreatív gyümölcslevek áramlásának?
A honlapomon van egy fénykép az irodámról, és az asztalomon egy kincses térkép található, amely emlékeztet arra, hogy mit szeretnék legközelebb létrehozni. Zenét hallgatva általában ugyanazt a darabot hallgatom újra és újra egy-egy projekt során, és minden projekthez külön napló vezetése segít abban, hogy izgatott és életben maradjak, amikor alkotok.
Nagy időblokkokra is vágyom, amelyekben dolgozhatnék. Nyáron kihajtom a terepjárót a Cape Cod-i privát strandunkra, és írok, festek és lógok a homokcsövekkel és a tömítésekkel.
7. Mi a tanácsod az olvasóknak a kreativitás ápolásával kapcsolatban?
Kövesse elbűvölését és merüljön el bennük. Csak kezdjen el dolgozni valamin, amit szeret, és ne hagyja, hogy bárki is kibeszéljen róla. Bízzon folyamatában és intuíciójában.
8. Van még valami, amit szeretne az olvasók tudni a kreativitásról?
A kreativitás egyszerűen azt jelenti, hogy új kapcsolatokat kell létrehozni, és valami újat és hasznosat létrehozni vagy kitalálni. Van benned, de elkötelezned kell magad mellett, és egy mentorral vagy edzővel együtt kell működnöd, hogy legyőzhesd az összes negatív belső kritikádat, amely elcsábít a sikertől. Mindannyiunknak támogatásra van szükségünk ahhoz, hogy kreatív munkánkat elvégezhessük és eljussunk a világra.
—
Nagyon köszönöm Gail McMeekin-nek a remek interjút!
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
