Nem lehet túljutni a híresség rajongásomon

„Szerelmes vagyok” egy hím férfiba, 29 évvel idősebb nálam. Tíz éves korom óta, mielőtt megtudtam volna a nevét, szexuálisan megszállott voltam. Ez a rögeszmés később ebből a „kapcsolatból” alakult, amelyet kitaláltam. Elvesztettem önmagamat, mert azt hittem, hogy sok mindenben közösek vagyunk, és hogy valóban szeret, pedig soha nem találkozunk. Úgy érzem, ezen soha nem fogok túltenni. Most már több mint egy éve boldog kapcsolatban vagyok, de ezek a szexuális vágyak erre a hírességre folyamatosan visszatérnek. Ezekkel a fantáziákkal állok elő, hogy a gyermekei szeretni fognak, a barátai azt akarják, hogy együtt legyünk. Van egy fantáziám, hogy egész életében engem keresett. Nem állhatok meg.

Julie Hanks, az LCSW válasza, 2018.05.05

A.

Csodálatos, hogy a rögeszméjének mélyére akarsz jutni azzal, hogy segítséget kérsz. Annak érdekében, hogy rájöjjek, miért van ez a fantázia kapcsolat ennyire hátrányosan, arra kérlek benneteket, hogy mélyebbre ássanak, és fedezzék fel, mi ez a híresség képviseli neked, érzelmileg és viszonylagosan. Úgy hangzik, hogy ebben a fantázia szerelmi kapcsolatban úgy érzi magát, mintha valaki különleges lenne, különleges, kincses, elfogadott és magáévá tenné valaki - éppen azokra a dolgokra, amelyekre mindannyian vágyunk, és amelyekre a szerelmi kapcsolatainkban rákeresünk. A probléma nem abban rejlik, hogy ezekre a dolgokra vágyik, hanem abban, hogy ragaszkodjon egy olyan fantáziához, amely soha nem fogja igazán kielégíteni az igényeit, ahelyett, hogy megtalálná a módját, hogy érzelmi igényeit kielégítse a valós életben. Fantáziád intenzitása, valamint a közted és ez a híresség között fennálló nagy korkülönbség gyanút tesz arra, hogy "lyuk van a lelkedben" egy korai életed egyik fontos férfikapcsolatával kapcsolatban, amely némi figyelmet és gyógyulást igényel.

Íme néhány kérdés, amelyek segítenek elmélyülni és felfedezni, mi is ez a fantázia valójában, és miért olyan intenzív és tartós.

• Úgy érezte, hogy édesapja szeretett és elfogadott?
• Volt-e életében veszteség, elhanyagolás vagy visszaélés a férfiakkal kapcsolatban?
• Ha azon gondolkodik, hogy ez a hírességek szeressék, milyen érzelmek merülnek fel benned a szexuális vonzalom mellett?

Miközben válogatja az érzelmeit, fantáziái továbbra is felszínre kerülnek. Amikor ezt megteszem, azt javaslom, hogy ítélet nélküli módon foglalják össze őket, ideértve a vágyak azonosítását is igazán ról ről. Például azt mondhatja magának: „Helló híresség megszállottság. Köszönöm, hogy tudtára adtam, hogy még mindig van némi érzelmi gyógyításom, amikor a férfi kapcsolataimról van szó. Ezen dolgozom. Viszlát ”Miután elismerte a fantáziát, ne koncentráljon rá, hanem kapcsolata és kényelme érdekében forduljon jelenlegi kapcsolatához.

Ha több információm lenne a kapcsolattartásodról, segíthetek abban, hogy jobban megértsd a megszállottságodat. Mivel én nem, kérjük, fontolja meg tanácsadó segítségét, hogy segítsen eljutni rögeszméje érzelmi gyökeréhez, és elkezdje gyógyítani kielégítetlen igényeit. Kattintson a fenti Súgó keresésére, ha pszichoterapeutát szeretne találni a környékén, aki segít továbblépni ettől a híresség-rögeszmétől, és több elégedettséget és kiteljesedést találni a valóságban.

Vigyázzon magára!

Julie Hanks, LCSW