Fél, hogy nyitott legyek a terapeutával

Nemrégiben szorongás miatt kezdtem el az egyetemen terapeutát keresni, és szeretnék neki mesélni valamiről, ami 4 évvel ezelőtt történt, amit még soha nem mondtam el senkinek. 15 éves voltam. A barátom azt akarta, hogy adjak neki orális szexet, amit még soha nem csináltam, és nem is akartam. Nagyon-nagyon dühös lett, és rám került, és nem tudtam lelökni, és féltem, mit tehet, ezért azt mondtam, hogy megteszem, és meg is tettem. Nem tudom biztosan, hogy erőszakolni fog-e, vagy csak meg akarna ijeszteni, de akkor azt hittem, hogy fog, ezért választottam azt, amit jobbnak gondoltam. Egyébként néha szorongok a barátommal, és azt hiszem, ez a történtek miatt van, de minden alkalommal arra gondolok, hogy elmondjam neki, hogy rosszul vagyok és pánikba esek, mintha nem tudok lélegezni.Azt hiszem, megértő és szimpatikus lesz, mint mindig, de mi van, ha nem? Nem hagyhatom abba az aggódást. És nem értem, miért, mert nagyon szeretem, és mindig kedves volt, és soha nem volt ítélkező. De mindenféleképpen elképzeltem minden lehetséges, szörnyű forgatókönyvet: dühös, nem említettem hamarabb, nem hitt nekem, kérdezte, miért nem harcoltam vissza, stb. Tehát ezekkel a félelmekkel a fejemben , Folyamatosan halogatom. De ez a nyomás folyamatosan növekszik, mert nagyon el kell mondanom valakinek, és azt akarom, hogy ő legyen az. Azt akarom, hogy azt mondja: „nem a te hibád volt”. De megijeszt, hogy erre annyira szükségem van tőle, mert ha nem ezt mondja, vagy valami hasonlót, akkor ott lesz egy bontás az irodájában. Nem túlzok. Soha nem törődtem senkinek a véleményével semmivel sem annyira, mint amennyit ezzel kapcsolatban. Gondolom, csak megnyugtatásra van szükségem kívülről, mert TÉNYLEG hangsúlyozom ezt. Nem azt akarom, hogy a terapeutákat egy kategóriába csoportosítsuk, de általában dühösek-e a terapeuták, amikor az ügyfelek titkokat tartanak előttük? És elgondolkodna azon, hogy mi történt a nemi erőszakkal, ha az orális szex, ahogy hallom, szex? Bármelyik jó terapeuta (ami ő) nem ítélné meg a tettemet, igaz? Mert bár úgy gondolom, hogy többet kellett volna küzdenem, azonnal döntenem kellett, és nem igazságos, hogy bárki, aki akkor még nem volt ott, megítélje a választásomat, ráadásul csak 16 éves voltam, ami még mindig tisztességes fiatal. Tehát csak mennem kellene érte és elmondani neki, igaz?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Kérlek, bízz magadban. Jó az ösztöne, és mindenből, amit mondott, azt hiszem, megbízhat a terapeuta iránti megítélésében. Egyetlen jó terapeuta sem fog megítélni téged. Csak 15. voltál. Féltél. Olyan régóta palackozták az egészet, nehéz gondolkodni is az üveg kibontásán. De te is tudod, hogy az a része, ami most kihívást jelent az életedben, az az, hogy féltél tartani ezt a titkot. Traumatizáltak! Ami még rosszabb, hogy valaki bántalmazta, akiről azt hitted, hogy szeretsz, és akiről azt hitted, hogy szeret. És igen, nemi erőszak, ha kénytelen szexuális cselekedetet végrehajtani akarata ellenére. Mi, terapeuták, túl gyakran halljuk ezt a fajta történetet. Nem ítéljük meg valaki fájdalmát. Igyekszünk segíteni abban, hogy megszabaduljon tőle.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie