Éjszakai bagoly tinédzserek nagyobb kockázatot jelentenek az asztmára, az allergiára

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy az asztma és az allergia gyakoribb azoknál a tizenéveseknél, akik inkább későn kelnek, és később reggel felébrednek, mint azok, akik korábban alszanak és felébrednek.

Az asztma tünetei köztudottan szorosan kapcsolódnak a test belső órájához, de ez a tanulmány elsőként azt vizsgálja, hogy az egyéni alvási preferenciák hogyan befolyásolják az asztma kockázatát a tizenéveseknél.

A kutatók szerint a tanulmány megerősíti az alvás időzítésének fontosságát a tinédzserek számára, és új kutatási csatornát nyit meg arról, hogy az alvás hogyan befolyásolja a tinédzserek légzőszervi egészségét.

Az új megállapításokat a folyóirat publikálja ERJ nyílt kutatás.

„Az asztma és az allergiás betegségek világszerte gyakoriak a gyermekek és serdülők körében, és a prevalencia növekszik. Ismerjük ennek a növekedésnek néhány okát, például a szennyezésnek és a dohányfüstnek való kitettséget, de még mindig többet kell megtudnunk ”- mondta Dr. Subhabrata Moitra, a tanulmány vezetője a kanadai Alberta Egyetem tüdőgyógyászati ​​részlegétől. aki a spanyolországi Barcelona Intézet Globális Egészségügyi Intézetében végzett.

"Az alvás és az" alvási hormon "melatonin köztudottan befolyásolja az asztmát, ezért azt szerettük volna megtudni, hogy a serdülőknek a késői ébren maradás vagy a korai lefekvés előnye lehet-e az asztmás kockázatukban."

A tanulmányba 1644 tizenhárom, Indiában nyugat-bengáliában élő 13 és 14 év közötti tizenéves vett részt, akik részt vettek az asztma és az allergiával kapcsolatos betegségek serdülők körében gyakoriságának és kockázati tényezőinek (PERFORMANCE) vizsgálatában.

Minden tinédzser számolt be sípolásról, asztmáról vagy allergiás nátha tüneteiről, például orrfolyásról és tüsszögésről. Kérdések sorozatát tették fel nekik annak megítélésére, hogy esti, reggeli vagy közbülső típusúak-e, például arról, hogy este vagy éjszaka melyik órában hajlamosak fáradni, mikor akarnak felébredni, és mennyire fáradtak az első dolog reggel.

A kutatók összehasonlították a tizenévesek tüneteit alvási preferenciáikkal, figyelembe véve az asztmát és az allergiákat ismerten befolyásoló egyéb tényezőket, például azt, hogy a résztvevők hol laknak, és hogy családtagjaik dohányoznak-e.

Az eredmények azt mutatják, hogy az asztma előfordulásának esélye körülbelül háromszor nagyobb volt azoknál a tizenéveseknél, akik inkább később aludtak, mint azok, akik inkább korábban aludtak. Azt is megállapították, hogy az allergiás náthában szenvedés kockázata kétszer olyan magas volt a késő alvóknál, mint a korán alvóké.

„Eredményeink azt mutatják, hogy van kapcsolat a preferált alvási idő, valamint az asztma és a tizenévesek allergiája között. Nem lehetünk biztosak abban, hogy a késői ébren tartás asztmát okoz, de tudjuk, hogy a melatonin alvási hormon gyakran nincs szinkronban a késő alvók körében, ez pedig befolyásolhatja a tinédzserek allergiás reakcióját. ”- mondta Moitra.

„Azt is tudjuk, hogy a gyermekeket és a fiatalokat egyre inkább kiteszik a mobiltelefonok, a táblagépek és más eszközök fénye, és később éjszaka maradnak fent. Előfordulhat, hogy a tizenévesek ösztönzése arra, hogy tegyék le készüléküket és egy kicsit korábban feküdjenek le, segít csökkenteni az asztma és az allergia kockázatát. Ezt többet kell tanulmányoznunk. "

A tanulmány második szakaszát 2028-29-re tervezik, ami azt jelenti, hogy meg lehet ismételni a kutatást egy új tinédzserek csoportjával, hogy kiderüljön, történt-e változás a tizenévesek alvási szokásaiban és légzőszervi egészségükben. Moitra és csapata abban is reménykedik, hogy számszerűsíti eredményeit a résztvevők tüdőfunkciójának és alvási idejének objektív mérésével.

"Sokkal többet kell tudnunk arról, hogy miért növekszik az asztma és az allergia a gyermekek és a tinédzserek körében, és remélhetőleg meg kell találnunk a módját ezen állapotok csökkentésére" - mondta Thierry Troosters professzor, az Európai Légzőszervek Társaságának elnöke, aki nem vett részt a kutatásban.

„Ez az első tanulmány, amely megvizsgálja a különböző alvási preferenciák lehetséges szerepét a tinédzserek asztmás és allergiás kockázatában, és érdekes és fontos új kutatási vonalat nyit meg. Azt már tudjuk, hogy a jó alvás fontos a testi és lelki egészség szempontjából, ezért továbbra is ösztönözni kell a tizenéveseket arra, hogy aludjanak jól. "

Forrás: Európai Tüdő Alapítvány