Hiszem, hogy OCD lehet

Azt hiszem, OCD lehet, tolakodó gondolataim vannak, néha 1 dologra gondolok, jó ideje, amikor hallottam arról, hogy valaki alvajárás közben gyilkosságot követett el, és bár nem igazán hiszem, hogy alvajárás még mindig hibátlan a fene belőlem.

Alapvetően gondoltam erre korábban nem túl sokat, de főleg szörnyű gondolataim voltak, hogy mi van, ha ez velem történne, és megölnék egy családtagomat, annyira megijedtem, hogy egész éjjel ébren akarok maradni, csak győződjön meg róla, hogy semmi sem történik, eltömődik az ajtóm, vagy bezárom az ajtóm.

Többnyire a bátyámra gondoltam többé-kevésbé, valamit csináltam valamilyen oknál fogva, néha irritál, de még mindig szeretem, és attól tartok, mi történne, ha velem így lenne, mi lenne, ha alvajárással járnék és borzalmasat tenne ilyesmi, már jóformán minden este arra kértem Istent, hogy lényegében üss meg, ha alvajárásba kezdek, és tudom, hogy soha nem akarok ezekre a gondolatokra reagálni, mert megígértem magamnak, hogy megöletem magam, mielőtt megpróbált ártani valakinek a családomban.

Egyébként nagyon megijeszt, néha valamivel jobb volt, mióta megismertem az OCD-t és a tolakodó gondolatokat, de még mindig szeretném tudni, hogy ez a helyzet-e, nincs pénzem terapeutára, sem a családomnak, és nem Nem érzem jól magam, ha erről a kérdésről beszélgetek a családommal, attól félve, hogy mi következhet. Attól is tartok, hogy mi van, ha mi van, ha ez megtörténik, akkor mi van, a bátyám élete akkor nem létezne, és alapvetően nem lenne képes megöregedni, megnősülni, vagy jó életet élni magának stb. a múltban szerintem OCD-vel kapcsolatosak, például ellenőrizni egy zárat párszor, hogy megbizonyosodjon róla, vagy ellenőrizni kell a kályhát, hogy nincs-e bekapcsolva, így a családom nem károsíthatják a gázfüstök, vagy mint néha. Ellenőriztük kint a vízcsapunkat, miután etettem a családunk kutyáit stb.

Remélem, kérem, adjon nekem diagnózist, miközben úgy gondolom, hogy valószínűleg nem fogja tudni ezt az interneten keresztül remélni, remélem, hogy tudok valamilyen választ kapni.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Lehet, hogy igaza van a rögeszmés kényszeres betegségben (OCD). Úgy tűnik, hogy néhány tünetet tapasztal. A pszichológiai értékelés elvégzése lenne a legjobb módja ennek az elhatározásnak.

Minden OCD-ben szenvedő személynek tolakodó gondolatai vannak. Jellemzően az egyének megtapasztalják ezeket a gondolatokat és rögeszméket, és ezt követően különféle kényszeres magatartást tanúsítanak, megkísérelve enyhíteni a rögeszméikkel járó kellemetlenségeket.

Problémáinak középpontjában az lehet, hogy hiányzik az önbizalom. Úgy gondolja, hogy elveszítheti az irányítást és esetleg gyilkosságot követhet el. Alapvetően félelmeinek gyökere az irányítás elvesztése lehet.

A legjobb, ha a valóságra koncentrálunk, és ez különösen fontos, ha a szorongásról van szó. A szorongásos rendellenességekben szenvedők hajlamosak a túlzott aggodalomra olyan helyzetek miatt, amikor a féltett események előfordulása alacsony. Alvajárási rendellenessége és családtagja meggyilkolásának valószínűsége rendkívül alacsony. Általános szabály, hogy minél kisebb a valószínűsége annak, hogy valami bekövetkezik, annál kevésbé kell aggódnia.

Fontos, hogy terapeutával forduljon orvoshoz. Valószínűleg a helyi mentálhigiénés központban kaphat kezelést. A legtöbb közösségi mentálhigiénés központ ingyenes vagy csúsztatható szolgáltatásokat kínál. Lehet, hogy a közeli egyetemen folyamatban vannak mentális egészségügyi tanulmányok is. Lehetséges, hogy részt vehet egy szorongásos vizsgálatban, majd ingyenes pszichológiai kezelést és / vagy gyógyszert kap.

Az OCD nagyon kezelhető állapot. Remélem, hogy mindent megtesz annak meghatározása érdekében, hogy milyen szolgáltatások érhetők el a közösségében. Megéri az idejét és erőfeszítését. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle