A partner támogatása felboríthatja a célokat
A kutatók ezt az ellentmondó felfedezést tették meg a folyóirat új tanulmányában Pszichológiai tudomány. Megállapították, hogy a célok elérésében nyújtott egyéb jelentős ajánlatok támogatására való gondolkodás alááshatja az e célok elérésére irányuló motivációt - és növelheti az időhúzást a munkába állás előtt.
Tehát tulajdonképpen partnerünk segíthet abban, hogy akaratlanul is felforgassuk céljainkat.
Pszichológusok és tanulmányok szerzői, Dr. Gráinne M. Fitzsimons, a Duke Egyetem és Dr. Eli J. Finkel, az Északnyugati Egyetem nevezik ezt a jelenséget „önszabályozó outsourcingnak” - az öntudatlan támaszkodásnak arra, hogy valaki más mozogjon céljainak előmozdításában, a a saját erőfeszítéseit. Ez történik a barátokkal és a családdal is.
Ez azt jelenti, hogy a szeretet nem hozza ki belőlünk a legjobbat? Igen és nem - mondta Fitzsimons.
„Ha csak egy célt nézel [elkülönítve], akkor negatív hatása lehet. De egy másik személyre hagyatkozás lehetővé teszi az energiák sok célra történő elosztását, amely akkor lehet hatékony, ha partnere segítőkész. "
A szerzők három online kísérletet hajtottak végre egy adatgyűjtő szolgáltatásból toborzott résztvevőkkel.
Az első 52 nő közül néhányat arra kértek, hogy összpontosítson arra, hogy partnerei hogyan segítették az egészségügyi és fitnesz célok elérését; a kontrollcsoport ehelyett szórakoztatta partnereinek gondolatait, segítve őket a karriercélok elérésében.
Arra a kérdésre, hogy mennyire szorgalmasan kívánnak fáradozni az egészségesebbé és egészségesebbé válásra a következő héten, az első csoport kevesebb erőfeszítést tervezett, mint a második.
Akadémiai céllal szembesülve az emberek öntudatlanul kiszervezték erőfeszítéseiket segítőkész partnereknek. A második kísérletben 74 férfi és női hallgató kapott halogatási eszközt - egy vonzó rejtvényt -, mielőtt elvégeztek egy olyan tanulmányi eredményt, amely segíteni tudta őket az egyetemi teljesítményük javításában.
Azok, akik elmélkedtek arról, hogy partnerük hogyan segíti őket a tanulmányi eredményekben, hosszabb ideig halogattak, kevesebb időt hagyva maguknak az eredményes munkára, mint a kontrollcsoport résztvevői.
„Az első kísérlet a szándékról szólt. A második megragadja a viselkedést ”- mondta Fitzsimons.
De a függőség felismerése ihletet és elkötelezettséget is inspirált.
„Vizsgálatunkban a nők arról számoltak be, hogy partnereik nagyon hasznosak voltak folyamatos céljaik eléréséhez, és például„ soha nem jutnék el az edzőterembe, ha a férjem nem figyelne a gyerekekre ”vagy„ nem tudtam ragaszkodni a saját diéta az ő támogatása nélkül ”- mondta.
90 női résztvevő közül azok, akik többet bíztak jelentős más résztvevőikre, nagyobb valószínűséggel azt mondták, hogy elkötelezettek amellett, hogy kapcsolatuk idővel fennmaradjon, ami arra utal, hogy a kiszervezés pozitív párkapcsolati eredményekhez vezethet.
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
