Fel kellene lépnem a feleségemmel?

Szia. 45 éves vagyok, 23 éve vagyok a feleségemmel, 3 gyerekünk van (14, 11, 7). Visszatekintve az életemre nem sajnálom. De a jövőre nézve sok vágyam van az utazás, a szabadság, az emberekkel való találkozás, az éjszakai kimenés stb.

Hazatérve ez a hatalmas unalom érzésem van. Főzök és eszem a családdal, és általában gyorsan ágyba bújok, filmet nézek, majd alszom. A feleségem későn dolgozik, én pedig korán kelek, ezért általában előtte alszom.
Nincs sok hibám a feleségemért. Természetesen nem tökéletes, de jól kijövünk, bár hajlamosak vagyunk különböző érdeklődési központokra.
Szeretem őt? Nem vagyok benne biztos. Természetesen nem akarom őt, de kíváncsi vagyok, hogy a szerelmem inkább szokásból származik, mint igaz szerelemből, ha látja, mire gondolok.

Más lányok ... igen, nemrég volt egy pár ügyem rövid ideig. Igazán életben éreztem magam. Ennek most vége, és nem tervezem leállítani a kapcsolatot, hogy azonnal megkezdjem a másikat.

Helyre akarom hozni a dolgokat. Szeretem a gyerekeimet, és semmiképpen sem hagyhatom el őket. Látni akarom, ahogy nőnek, és szeretném, ha megismernék az apjukat.

Végül, de nem utolsósorban elég sokat olvastam e kérdés körül. Úgy tűnik, az első reakció az, hogy tanácsokat ad a kapcsolat rögzítésére (vita, ideiglenes elválasztás, terápia stb.). Minden rendben van és kissé hasznos, de úgy tűnik számomra, hogy nem ez a kérdés. Az igazi kérdés arról szól, hogy tudom-e, melyik döntés a helyes. Csak átmeneti érzésről van szó (bár ez már közel egy éve fennáll), vagy a változás valódi igényéről.

Ráadásul ebben a helyzetben nincs visszaút. Ha különválok, semmilyen módon nem térhetek vissza néhány hónappal vagy évvel később.

Kérem, segítsen! Kérem, mondja el, mit kell tennem, hogy biztos lehessek a döntésemben, akármilyen is az.

Előre is köszönöm. (Franciaországból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

A hangsúlynak azon kell lennie, hogy van-e elegendő házasságod a továbblépéshez. A tanács, amelyről olvas, valószínűleg erre a tényre utal - a kérdés csak az, hogy a házasság életképes-e és érdemes-e továbblépni. Közvetlen lennék, és megbeszélném ezt a feleségével. Mondja meg neki, hogy érzi magát, és hogy változtatni kell rajta. Lehet, hogy meglepődik a reakcióján - gyakran a másik házastárs is ugyanolyan boldogtalan. Beszéljen a lehetőségekről. Dolgozhatna azon, hogy megpróbálja magát jobbá tenni (általában nem túl sikeres), különválhat, vagy elmehet terápiára. Mivel vannak gyerekek, az utóbbiakat javasolnám, így esélye van arra, hogy a párkapcsolaton dolgozzon, vagy a házasságot úgy szüntesse meg, hogy az a legkevésbé zavarja a gyerekeket.

Az ügyekkel való fellépés valószínűleg folytatódik, ha ezzel nem foglalkozol közvetlenebben. Ez több problémát fog okozni a későbbiekben, mint ha közvetlenül megpróbálná kezelni.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @