Interjú Heather Kingtel a boldogságról, a spiritualitásról

Boldogságinterjú: Heather King.

Néhány hete írtam Heather King új könyvéről, a Shirt of Flame: A Year with Saint Therese of Lisieux-ról. Engem bármivel elbűvölnek St. Therese; ő a lelki tanítómesterem, és mindig új anyagokat próbálok találni olvasásra, így Heather King könyve csak az én fajta dolgom volt.

Nagyon érdekelt volt, hogy Heather King mit mondott kifejezetten a boldogság témájáról.

Mi az az egyszerű tevékenység, amely következetesen boldogabbá tesz?

Ima. „Egyszerű”, mégis teljes elmémre, erőmre, testemre, szívemre, lelkemre van szükségem. Számomra az ima nem annyira tevékenység, mint inkább létmód; álláspont az élet - és a halál felé.

Mit tudszMost a boldogságról, amelyet 18 évesen nem tudtál?

Ez a boldogság, olyan amilyen, önfeledten áll. Abban a mindent elárasztó célban, amelyet soha nem fogsz ebben az életben teljes mértékben elérni. Számomra ez egyre közelebb kerül Krisztushoz. Az írás hivatásom, ezért kiváló írónak lenni. Ahhoz, hogy kiváló író legyek, szükségem van magamra. Megköveteli, hogy egész életemet fizikailag, érzelmileg, lelkileg, szeretetből éljem. Meglehetősen fegyelmezett vagyok, de a fegyelem nem azért jön, mert azt hiszem, hogy a fegyelem boldoggá tesz, hanem a szeretetből.

A lényeg rabja vagyok. Tehát, ha megpróbálom kitalálni, mitől leszek jobb kedvemben, mitől leszek boldogabb, akkor örökké végig fogok repülni dolgról a másikra. Pia boldoggá tesz - tíz percig. Candy boldoggá tesz - tíz percig. A szex boldoggá tesz - tíz percig. Tehát valami mélyebb utat kell találnom a fenntartásomra - függetlenül attól, hogy „érzem magam”.

Van valami, amit többször csinál magának, ami akadályozza boldogságát?

A boldogság célja. Összehasonlítva „boldogságomat” mások vélt boldogságával.

A boldogság számomra olyan hangulat, és olyan hangulat, amely nagyban függ a külső körülményektől: van-e pénzem a bankban, süt-e a nap, egészséges vagyok-e. Bármilyen életmód, ahol függök attól, ami rajtam kívül történik, elsüllyedtem.

Amit követek, az öröm, és az örömnek fájdalma van - fájdalmunk és az egész világ bánata - közepette. Az öröm, a boldogságtól eltérően, olyan állapottá válik, amelyet csak röpke szúrásokban tapasztalhat, de ennek ellenére betartja.

Teréz anya a lélek ötvenéves sötét éjszakáját élte át, és mindazokat, akik találkoztak vele, megdöbbentett a csendes, fénytől teli örömében. Tehát teljes szellemi szárazságban és sötétségben lehetsz, mégis örömet szerezhetsz. „Egyáltalán nem érezhet” boldogságot, de mégis megmaradhat az örömben.

Ha kéknek érzed magad, hogyan adhatsz magadnak boldogságot? Vagy, mint egy „kényelmi étel”, van egy kényelmi tevékenysége? (az enyém gyerekkönyveket olvas).

Számomra a kék érzés nem mindig hajlamos arra, hogy a boldogság növelése vagy valójában egyáltalán javítson. Miért nem kéknek érezzük magunkat? Törékeny, megtört emberek vagyunk, akik tudják, hogy meghalunk. Ez nem melankolikus és nem akaratos depresszióban élni, hanem a valósággal való érintkezés.

Másrészt, ha a kék érzésem az önsajnálaton alapszik, ami gyakran az, akkor az egyik ellenszer az, hogy felhívjuk vagy megszervezzük az embertársakat, vagyis szenvedőtársakat. Semmi sem hasonlít arra, hogy emlékeztetnénk arra, hogy mindannyiunknak fáj, hogy segítsen nekem egy kicsit panasz nélkül viselni a sajátomat ...

Van valami olyan, amit a körülötted lévő emberek csinálnak vagy mondanak, ami sokat ad a boldogságukhoz, vagy sokat von le a boldogságuktól?

Barátom Fr. Terry Richey, 40 éven felüli józan alkoholista azt mondja: "Ha igazán szerencséd van, akkor végül minden reményt feladsz, hogy boldog légy, ahogy gondoltad." Mármint téged van hogy fenntartsák a humorérzéket minderről. És szerintem az életkor itt segítség. Szinte évtizedeket kell töltenie gondolkodással, Ez boldoggá tesz, és ezek után a dolgok után járunk, és vagy nem kapjuk meg őket, ami egyfajta csapás; vagy megszerezni őket, és megállapítani, hogy mégsem tesznek boldoggá, vagy csak ideiglenesen tesznek boldoggá, vagy rengeteg problémát hoznak magukkal, amelyek kezelésére érzelmileg vagy lelkileg nem vagy képes, és ez egy másik fajta probléma ütés.

Az történik, hogy lelkileg érett és abba hagyja az elvárásokat. Megszűnik az elvárásaid, és ez nem teszi lehetővé a kedves középszerűséget, ahogy attól féltél: megnyitja az ablakot egy gazdagabb, teljesebb, örömmel töltött életre, mint azt valaha is gondoltad volna. Ismét kapcsolatban állsz a valósággal. Jobban képes vagy elfogadni az életet olyannak, amilyen, nem pedig úgy, ahogy szeretnéd.

Ahelyett, hogy érezné, hogy semmi sem elég, hálás vagy a legapróbb dologért: egy levélért, egy kosár fügéért, egy kézfogásért.

Van-e otthonának valami olyan aspektusa, amely különösen boldoggá tesz?

Szeretem a kis életteremet. Tágas és világos, zöld függönyökkel, az ablakon kívüli szökőkúttal és a dél-kaliforniai nap folyik át, és mindenféle könyv, hangulatos szőnyeg, ikon, gyertya, kerámia tál, festmény. De nem szeretem, mert ez megfelelne a borítónak Tartózkodik. Imádom, mert körülöttem nőtt fel, mint istentiszteleti, írási és dicsérési hely.

Meglepett már valaha, hogy valami, amit vártál, nagyon boldoggá tesz, nem - vagy fordítva?

Az öröm szúrásként jön; a kapcsolat váratlan pillanata; nanoszekundum, amikor csak azért adnánk le az életünket, mert a másik ember létezik. Ez az emberi lét legmagasabb szintje, és mindannyian éreztük: a szüleinkről, a szeretett férfiról vagy nőről, a gyerekünkről. A boldogság - mint létállapot, az élet iránti álláspont - kapcsolat. Ez a rejtély ölelése. Számomra az, hogy józan maradjak, és segítsek egy másik alkoholistának a józanság elérésében. Az emberek jelentik a problémát, és az emberek a megoldást. Nagyon ragaszkodhatok „introspektív módomhoz”, de végül ki kell szállnod és el kell keveredned.

William Blake idézete mindent elmond: "Nem köthetjük magunkat az örömhöz - meg kell csókolnunk, ahogy repül."

Alvóanya vagyok, és meg vagyok győződve arról, hogy az elegendő alvás nagyon fontos. Itt van még egy ok az elegendő alváshoz: a kutatások szerint a megfelelő alvás segít az embereknek a fogyásban. (Ha problémája van az alvással, íme 16 tipp a jó alváshoz.)

Szereted a remek idézeteket? Iratkozzon fel ide a „Boldogság pillanatához”, és minden reggel e-mailben kap egy boldogság-árajánlatot.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!