Miért utálom magam?

Tini az Egyesült Államokban: utálom magam. Nekem mindig van. Minden alkalommal zaklattak és kinevettek a megjelenésem miatt, valahányszor a tükörbe nézek, sírni akarok. Ezt sírva gépelem. Régóta érzem így, és nem tudom, mi a bajom. Nem látok csinos lányt. Csak egy csúnya kövér lányt látok, szörnyű személyiséggel. Soha semmi nem megy jól az életemben. És hogy csúnya vagyok, szó szerint mindent elmagyarázok, ami valaha történt az életemben. Ha más ember lehetnék, bízz bennem. Legalább akkor örülnék. A gólya, a másodéves és a középiskolás fiúk szó szerint mindent megtréfálnak rólam, és nincs semmi, amit mondtak volna, hogy ez nem igaz. Mi a baj velem?

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolta a 2020-01-21

A.

Itt van a baj. Belsővé tette, amit a bántalmazók mondtak. Olyan, mint a víz, amely elkopik egy kőnél. Egy csepp víz nem károsítja. De idővel, ha a víz folyamatosan megy rajta, és különösen, ha nehezen megy át rajta, a kő fokozatosan kopik. A zaklatók ugyanezt tették önbecsülésük érdekében. Elég sokáig és elég keményen mentek utánad ahhoz, hogy megkopj és megkopj. El is hitte, amit mondtak.

Nincs veled semmi baj. Igazán. Nézz körül. Nem tudom, hogy valóban túlsúlyos-e, vagy a külsőd megítélését torzították-e a bántalmazók megjegyzései. Ettől függetlenül nem a külsőnk számít, hanem az, hogy mit csinálunk velük. Nézd meg azokat a hírességeket, akik „túlsúlyosak” és boldogok. Melissa McCarthy, Latifia királynő és Rosie O’Donnell nem hagyták, hogy súlyuk megállítsa őket.

Személyiségének értékelését valószínűleg szintén károsította a zaklatás. Nem mindenki extrovertált. Nem mindenki gyors a tökéletes visszatéréssel. Nem mindenki a párt élete. Rengeteg ember van introvertált vagy félénk és boldog.

Itt vannak a titkos zaklatók, akik nem akarják, hogy az emberek megismerjék. Bizonytalan, rémült emberek. Csak úgy érezhetik jól magukat, ha jobban érzik magukat valaki mással szemben. Nem azért céloznak rád, mert valami nincs rendben veled, hanem azért, mert valami nagyon nincs rendben velük.

Ön tud gyógyuljon meg az ilyen kopás következményeitől. Néhány megfélemlített gyerek az ereje mélyén talál magában, hogy elhatározza, hogy nem hagyja, hogy a bántalmazók nyerjenek. Megtalálják a megbirkózás és a boldogulás módját. De lehet, hogy túlságosan le vannak verve ahhoz, hogy ezt egyedül végezze. Ha igen, kérjük, keressen egy terapeutát, aki veled dolgozik. Együtt megtalálhatja azokat az erősségeket, amelyekről megfeledkezett. Együtt megtalálhatja a zaklatással kapcsolatos megjegyzések kezelésének módját, hogy azok elrohanjanak, ahelyett, hogy tovább kopnának.

Nagyon örülök, hogy írt nekünk. Ez azt mutatja nekem, hogy még mindig ég egy kis reményláng. Szerezzen magának segítséget, amelyre szüksége van a láng legyőzéséhez, amíg meg nem világít. Megérdemled.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie