Hosszú órákon át történő alvás a megnövekedett stroke kockázathoz kapcsolódik

A feltörekvő kutatások szerint azoknak az embereknek, akik éjszakánként nyolc óránál többet alszanak, megnő a stroke kockázata.

A tanulmányt online publikálták Ideggyógyászat®, az American Academy of Neurology orvosi folyóirata.

A kutatók felfedezték azokat az embereket, akik éjszakánként több mint nyolc órát aludtak, akiket hosszú alvóknak hívtak, 46 százalékkal nagyobb a szélütés valószínűsége, mint azoknál, akik éjszaka hat-nyolc órát aludtak, ami átlagos alvásmennyiségnek számított.

A nyomozók megállapították, hogy azok az emberek, akik idővel az éjszakai kevesebb mint hat órás alvásról az éjszakai nyolc óránál hosszabb alvásra váltottak, csaknem négyszer nagyobb eséllyel kaptak stroke-ot, mint azok, akik folyamatosan átlagosan aludtak.

A vizsgálatban 9692 olyan ember vett részt, akiknek átlagéletkora 62 év volt, és akiknek soha nem volt agyvérzésük. Egyszer, majd négy évvel később ismét megkérdezték őket alvási szokásaikról.

A résztvevőket átlagosan 9,5 évig követték nyomon.Ez idő alatt 346 embernek volt agyvérzése.

A 986 ember közül, akik éjszakánként több mint nyolc órát aludtak, 52-nél szélütés volt, míg a 6884-ből 211-en átlagosan aludtak.

A hosszú alvás és a stroke kapcsolata ugyanaz maradt, miután a kutatók olyan tényezőket számoltak be, mint a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a testtömeg-index és a fizikai aktivitás.

"Még nem tudjuk, hogy a hosszú alvás az egészségi állapot oka, következménye vagy korai jelzője-e" - mondta a tanulmány szerzője, Yue Leng, M.Phil., Az Egyesült Királyság Cambridge-i Egyetemétől.

Leng és kollégái áttekintették az alvás időtartamáról és a stroke korábbi tanulmányait is, és megállapították, hogy a tanulmányok alátámasztják a hosszú alvás és a stroke összefüggését.

Ennek ellenére Leng úgy véli, hogy „további kutatásokra van szükség a hosszú alvás és a stroke kapcsolatának megértéséhez”.

Alberto Ramos, MD, M.S.P.H., a Miami Miller Egyetem Orvostudományi Egyetemének írt egy megfelelő szerkesztőséget a következő megjegyzéssel:

„Mivel azoknál az embereknél, akiknek alvási szokásai rövidebbről hosszúra váltak, közel négyszer nagyobb volt a szélütés valószínűsége, lehetséges, hogy ez korai figyelmeztető jelként szolgálhat, ami arra utal, hogy további tesztekre van szükség, vagy hogy az emberek megtegyék a stroke csökkentésére ismert lépéseket. például a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentése. ”

Forrás: American Academy of Neurology / EurekAlert