Öt módszer, amellyel az apák hitelesen fejlődhetnek a munkahelyen túl: Csatlakozás a belső körön belül

Sok apának munkájával erős önérzet alakul ki. A munkahely struktúrái és rendszerei olyan képességek és képességek fejlesztésére kínálnak lehetőséget, amelyek szorosan illeszthetők a veleszületett ajándékokhoz és tehetségekhez. Az apák generációi ily módon megszerezték a céltudatot.

De sok szinten megváltoztak az idők. A fiatalságot pufferelő és körülvevő védő tényezők közül sok megszűnt. A közeli és összetartó közösség számos előnye elhalványult. A virtuális világ szövevénye pedig kiterjeszti az előnyöket és kockázatokat a kontinuum mindkét végére. Tehát az apák és az anyák sok kalapot viselnek, és a világ egyszerűen összetettebb. És az ön, a kapcsolatok és a világ működésének mélyebb és fejlődő megértése már nem tűnik opcionálisnak. Szerencsére a Belső kör, az a tér, ahol ez a három megértés lakik, korlátlan lehetőségeket kínál a személyes növekedésre.

Atyaként, ha időnk és elkötelezettségünk túlságosan el van döntve a munka felé, akkor elszalasztjuk a lehetőségeket, hogy elmélyítsük saját szemléletünket és személyiségünket. Lehet, hogy hiányoznak a belső körünkön belüli kritikus interakciók, amelyek jobbá tesznek minket minden betöltött szerepünkben.

A belső kör iránytűvel látja el az időt, az energiát és az elkötelezettséget. Intuitív módon tudjuk, hogy kik laknak ezen a téren. De ha visszalépünk és figyelembe vesszük az összefüggést annak, amit értékelünk, és hogyan töltjük az időt, segítünk abban, hogy lássuk, mennyire értékeljük szerepünket e kapcsolatok adásában és elfogadásában.

A belső körön belüli munkavégzés öt módon segítheti az apákat a hiteles fejlődésben:

Alakítson rituálékat gyermekeivel.

Az egy az egyben alapja a társadalmi-érzelmi fejlődésnek. Egy családban mindannyiunknak vannak szerepei, de egy az egyben azt kapjuk, hogy olyanok legyünk, amilyenek vagyunk. A rendes idő szándékos eltöltése minden gyermekével teret és feltételeket teremt a növekedéshez és a kapcsolatok elmélyítéséhez. Hagyja, hogy gyermekei vezessenek, és csodálatosan kövessék őket. Biztosítson tükröt fejlődő énjüknek.

Ezekben a szertartásokban apaként fejlődünk, gyermekeink sok szinten növekednek, és a kapcsolat gazdagodik és elmélyül. Az elkötelezettséggel a rituálé az idő múlásával fejlődik, és a kapcsolattartás fókuszpontjává válik, ez az idő nagyon várt és puffer a családi élet kihívásaira.

Kezdje egyszerűen, legyen szó játékra való padlóról vagy a szabadban való felfedezésről. Legyen a kapcsolat (az idő eltöltése, nem pedig a pénz) a középpont, és az idő múlásával a rituálé önálló életet vesz fel.

Alakítson ki kapcsolattartási rituálékat a jelentős másokkal.

Ugyanez vonatkozik arra is, ha dedikált időt szánsz a másikra. Ezeket a rituálékat a szülõség korai éveiben gyakran elhanyagolják, és ez magas költségekkel jár. A rituálék gyönyörű aspektusa a folytonosság érzetét kínálja. Folytatja, ahol abbahagyta, és teret teremt a kapcsolata jelentésének tiszteletben tartására.

A napi rutinok az ellenőrzőlisták, a „muszáj” és a „kis beszélgetés” helyszínei, az idő hatékonyságának és a család alapjainak kezelésének a helyei. A rituálék olyan helyek, ahol az idő megváltozik és eltűnik; egy idő és tér nem csinál hanem a lény. 

Csendes helyet biztosítson a nap során.

Ez nem passzív idő; ez egy tükröző tér, amit csinálunk, kapcsolataink és mindennap megpróbálunk produkálni. A termékorientált világban ezt a csendes teret nem különösebben értékelik, és erről nem is beszélnek. De döntő fontosságú. Túl van a „tervezésen”, és arra szolgál, hogy megkérdezze a „Hogyan?” Kérdést. és miért?" kérdések, itt az ideje, hogy újra tájékozódjunk.

Ebben a reflektív rituáléban aktívan fontolgatja napjainak folyamatát. Ebben a térben nyilvánvalóvá válik az önmagaddal és a Felsőbb Hatalommal fennálló kapcsolat. Ezzel az önmagunk iránti elkötelezettséggel könnyebb meglátni, honnan jöttél és merre tartasz - és ha igazodsz a legfontosabbhoz. Napló vagy nyilvántartás vezetése erről a szertartásról segít az érthetőségben és konkrét módon szemlélteti fejlődését.

Fedezd fel

Merüljön el mélyen valamiben, ami a szakterületén kívül található. A munkádon kívüli hobbi vagy témakör hatékony módja a kihívásnak és az elméd kibővítésének. A zene, a művészet, a sportolás vagy a kéznél lévő rengeteg információ mind mélyreható elmélyülést jelent a kíváncsiság és a kaland érzésének megismerésében és megőrzésében.

Mentor

Ha egy másikat bevonsz a belső körödbe, legyen szó gyermekről, felnőttről vagy más apáról, bővülést hoz létre az önérzetedben. Rájössz, hogy bizonyos tulajdonságok nincsenek korlátozva - ezek egyike másokba történő befektetés. Érdekes módon a mentorálás azzal kezdődik, hogy megadjuk magunkat másoknak, de az idő múlásával a legtöbb mentor elárulja, mennyit kapott a folyamat során.

Ami a legfontosabb, az a belső körön belül található. Tehát tegyék meg a fontos kérdéseket és válaszokat, valamint az esélyeket, hogy növekedjünk szerepeinkben és kapcsolatainkban. Apákként családunk profitál abból az időből és energiából, amelyet erre a fontos helyre fordítunk. Ha egy ideje nem nézett a belső körébe, akkor soha nincs jobb idő, mint most.