Nem diagnosztizált OCD és belső viták, amelyek tönkreteszik az életet

Tizennyolc éves vagyok. Nemrég fejeztem be egy nagyszerű középiskolát [alig], és most tavasszal kezdem az egyetemet. Rájöttem, hogy valami nincs rendben egy nap a középiskolába menet, még a 6. osztályban. Ránéznék az emberekre, érezném, hogy valahogy tévedtek, és elkapnám a „helytelenséget”. Tehát megtaláltam a módját, hogy megnyugtassam magam azzal, hogy kétszer műköhögtem, miközben rájuk néztem, mintha visszaadnám, amitől tévesnek tűnnek. Most kezdődött. Később, körülbelül 8. évfolyamon vált szükségessé, hogy mindent megérintsünk bizonyos számú alkalommal. Morbid gondolatokat is gondolnék az őrült módon történő halálról, de általában gondolatindítónak találtam őket, míg a barátaim őrültnek tartottak. De a furcsa gondolatok nem múlnak el. Ezután elkezdtem aggódni, hogy nem zártam be az ajtókat, és újraellenőriztem, annak ellenére, hogy tudtam, hogy zárva vannak, vagy ellenőrzik a kályhát. Mindez azzal a gondolattal egészül ki, hogy ha nem tenném, valami rossz történne. Ami korábban konkrétabb volt, de most csak elhomályosult a „valami rossz” átfogó érzésére.

Gimnáziumba került a középiskolában. Mármint a középiskola elvégzéséig nem is tudtam, mi ez. Teljesen lebombáztam a középiskolát, mert alig tudtam valamilyen irányítás alatt tartani az OCD-t anélkül, hogy elveszítettem volna vagy odaadtam volna magam. Odáig jutott, hogy szerettem volna, ha valaki észreveszi. Csak azért, hogy ne kelljen nekem elismernem, hogy valami baj van velem, és segítséget kérni. Úgy tűnik, hogy eljutott oda, ahol belső érveim vannak, önmagammal.

Anyám tudja, de ő maga is elég sok mentálhigiénés problémával küzd. Látom, hogy ennyi gyógyszert szedett érte, a CVS-hez hasonlóan, és ez megijeszt. Nem beszélve arról, hogy testvéreimmel valamilyen mentális betegségben szenvedünk. Soha nem diagnosztizáltak egyikőnket sem, és azt állítja, hogy ez hátráltat bennünket az életben azáltal, hogy tönkreteszi a nagy lehetőségek esélyét. És bár utálom az érvelését, nem tudok nem hinni neki.

Amit kérdezek: A hivatalos diagnosztizálás akadályozná-e a lehetőségeimet? Van-e olyan mentális betegség, amelyet nyilvánosságra kell hoznia, amikor állásra pályázik? Mármint mennyire valószínű, hogy a terápia segít nekem?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A mentális egészségi állapot diagnózisa nem akadályozza a lehetőségeit. Valójában a diagnózis meghatározása gyakran a gyógyulás első lépése. A diagnózis felállítása után kezelési tervet lehet kidolgozni és végrehajtani.

A munkáltatójának nem kell nyilvánosságra hoznia a testi vagy szellemi fogyatékosságokat, hacsak nem szeretne szállást kérni. A szálláshely a munka vagy a munkahely módosítása, amely lehetővé teszi a fogyatékossággal élő személyek számára, hogy egyenlő esélyeket kapjanak munkájuk elvégzésére. A fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény (ADA) értelmében a szállást kérő alkalmazottnak el kell tárnia mentális egészségi állapotát a munkáltató előtt. Ezeket az információkat a felügyelet számára nyilvánosságra hozza a törvény. Ha nincs szüksége szállásra, akkor nem kötelező a mentális egészségi állapotával kapcsolatos információkat nyilvánosságra hozni a munkáltatóval. Érdemes más okokból is, de erre csak hivatalos szállás igénylésével van szükség. Ezen a weboldalon többet tudhat meg a munkahelyi mentális egészségi állapotának nyilvánosságáról.

Az édesanyád nem hajlandó kezelni Önt és testvéreit, de jelenleg kezeli. Ahhoz, hogy gyógyszert írtak fel neki, orvoshoz kellett volna fordulnia. Talán nem elégedett a kezelésével. Ez megmagyarázhatja, miért nem hajlandó segítséget kérni saját gyermekei számára.

A mentális egészségi problémák gyógyítása gyakran nem elegendő. Számos állapot gyógyszeres kezelést és pszichoterápiát igényel. A pszichoterápia sokat segíthet anyádnak, ha nyitott lenne rá. Ez lehet a hiányzó elem a kezelési protokolljában.

A legjobb hely a segítségnyújtáshoz jelenleg a főiskolai tanácsadó központ lehet. Szolgáltatásaik ingyenesek és jellemzően magas színvonalúak. Segíthetnek meghatározni, mi lehet a baj, és átfogó kezelési tervet dolgozhatnak ki. A főiskolai tanácsadó központok általában rövid távú kezelést nyújtanak. Ha hosszabb távú kezelésre van szükség, akkor a közösség mentálhigiénés szakemberéhez fordulhatnak.

Hadd hangsúlyozzam a kezelés igénybevételének fontosságát és az OCD legyőzésének valószínűségét. Az OCD nem olyan dolog, amellyel csak élned kellene, vagy elfogadnod kell a valóságodnak. Nagyon kezelhető állapot. Ha teljes mértékben részt vesz a kezelésben és kompetens mentálhigiénés szakemberrel dolgozik, akkor teljes gyógyulásra kell számítania. Aki mást javasol, egyszerűen téved, vagy félretájékoztatja.

Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle