Az egész életen át tartó depresszió dolog? Van valami magyarázat? Rosszul vagyok bekötve?

Az egész életen át tartó depresszió dolog? Van valami más orvosi magyarázat? Megvizsgálták a pajzsmirigyemet, amiről egyszer kiderült, hogy "hipo", azt hiszem. De csak akkor, amikor böjtöltem.
Csak azt érzem, hogy soha nem voltam boldog. Fiatalon zaklatták. Nagyon okos. Elég jó megjelenésű. Pelyhes, folyamatosan vesztes dolgok, rendetlenek, nem tudják összeszedni a cuccaimat. Nehéz szenvedő alatt. Nem vagyok lusta, igyekszem és keményen dolgozom. Megpróbálom leszokni az ivásról. Valószínűleg 10 vagy több évig funkcionális alkoholista volt. Az elmúlt héten napi pár sörre léptem. Csak azt nem tudom, hogy összeszedem-e valaha magam és boldog leszek-e. Mindig igyekszem boldog lenni és kedves lenni más emberekkel. Szörnyű kapcsolatokat választok, mert hajlamos vagyok a legjobban látni az embereket. Mindig kissé szorongok. Az elmém soha nem állítja meg, hogy könyörtelen. Igyekszem optimista maradni. De valójában nagyon kevés pillanatom volt az életemben, ahol valóban boldog vagyok.
Anyám agorafób. Nem akarok olyan lenni, mint ő. És nem akarok életem végéig olyan tablettákból élni, amelyek miatt nem úgy érzem magam, mint én. Annyira belefáradtam, hogy nyomorult, szorongó és szétszórt vagyok.
Tényleg az emberek olyan napot járnak, ahol elég sokáig képesek szétosztani az agyukban zajló eseményeket ahhoz, hogy boldogok legyenek? Anélkül, hogy belefulladnának egy tequila palackba (ami szintén nem igazán működik). Ez a probléma gyerekkorom óta van.
Vajon mindig ekkora küzdelem van mindenkiért? Csak mosogatni !!! Miért nem tudok működni? Nem lehet könnyű senkinek. De ez nem lehet mindenki számára ilyen véresen nehéz. Mi a baj velem?? (Kanadából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Az e-mailben a legnyilvánvalóbb az a tény, hogy az elmúlt 10 évben mindennap iszik - és azt kérdezi, miért depressziós. Szinte az összes dolog, amit említ, szétszórt, alulteljesítő, szorongó stb., Valamilyen módon az alkoholizmushoz vagy a bántalmazáshoz kötődik. Miért ne foglalkozna közvetlenül az alapkérdéssel. Semmi, semmiféle terápia vagy gyógyszer nem segít, ha nem foglalkozik az ivással. Az alkohol központi idegrendszeri depresszáns. Ha mindennap használja, akkor nem ad esélyt magának.

Erős ajánlásom az egyik leghatékonyabb program ismert használata. Névtelen Alkoholisták (AA) érhető el az Ön területén. Menj el néhány nyílt találkozóra, és nézd meg, mit kínálnak. Ha kezedbe akarod venni a boldogságot - kezdd azzal, hogy kibontsd azt a dolgot, ami a legjobban hátráltat.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @