Ha egy családi bűnbaknak meg kell szakítania a kapcsolatot?

Egy nőtől az Egyesült Államokban: nárcisztikus családban nőttem fel, az özvegy anyám volt az elv. 4 testvérem van .. többségük egyedülálló anya. Mindannyian nehéz életet élnek, némelyikük már unokát nevel.

Jómagam 35 éve vagyok házas, sikeres karrier és 4 felnőtt gyermek. Nagyon sok féltékenység zajlik, csőcselék mentalitással. 25 éve kerülök el. Anyám azt mondja, hogy a többiekkel ellentétben "soha nem jelenik meg semmiben", de tény, hogy ritkán hívnak meg vagy mondanak el az eseményről. Ha azt kérdezem, mikor tudunk összejönni az ünnepekre, a család válasza homályos. Amikor váratlanul betoppanok, már mindenki más ott van .. még az unokatestvéreim is.

A nővéreim folyamatosan ismételgetik a mantrát immár félidős anyámmal,

„Ó, soha nem jut semmire”; vagy „nem számíthatsz rá semmire”. Ha sikerül részt venni egy családi rendezvényen, akkor vagy figyelmen kívül hagynak, vagy lekicsinylenek. Egyik testvérem sem néz ki boldognak, amikor látta, hogy belépek az ajtón.

Anyám mindig kritikusan viszonyult életem minden aspektusához. 40 évbe telt, mire rájöttem, hogy anyám és nővéreim kórosan féltékeny emberek, és nem képesek valódi szeretetre. Tudomásul veszem, hogy a nárcisztikus bántalmazások sok áldozata „nincs kapcsolatban” családjával. Mivel anyám gyengébbé válik, és minden ünnep, születésnap stb. Lehet az utolsó ... Nem szívesen lépek kapcsolatba. Megpróbálhatnám látni, és elkerülhetném a nagy családi összejöveteleket, de soha nem láthatnám 2 unokatestvéremet, akik a városból jönnek az ünnepekre. Az unokatestvérekkel nem lehet külön tervet készíteni ... a városban töltött idejük korlátozott.

Egy szikla és egy kemény hely között vagyok. Ha nem megyek el a családi összejövetelekre, amelyekről tudomást szerezek, úgy érzem, hagyom, hogy nyerjenek azzal a törekvésükkel, hogy elszigeteljenek. Azt hiszem, csak megjelenhetek, és figyelmen kívül hagyhatok mindenkit a szobában, a 2 unokatestvér kivételével ... de a múltban sírva hagytam ... amit anyám és testvéreim szerettek látni. Anyukám egy szép farm örököse..nem tudnád .. mindenki megpróbálja megszerezni az örökséget már. „Nincs kapcsolat”?

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt 2020-03-2-én

A.

Levelemben az foglalkoztat a legjobban, hogy ez a helyzet továbbra is idegesíti Önt addig a pontig, hogy könnyekben hagyja a családi eseményeket. Ez arra utal, hogy még mindig reménykedik abban, hogy a család megváltoztatja veled szembeni bánásmódját. Tudod, hogy nem fognak megváltozni.

Azt hiszem, nem csak féltékenység zajlik. Az a tény, hogy sikeres életet éltél, testvéreidet rosszul érzik a döntéseik miatt. Ha sikeres vagy, ez azt jelenti, hogy talán ők is lehetnek. Ahelyett, hogy megvizsgálnák saját hiányosságaikat, olyan narratívát hoznak létre, amely a hibás emberré tesz. Úgy gondolom, hogy az öröklés lehetőségét úgy látják, hogy kimentik magukat a helyzeteikből. Azt is érezhetik, hogy olyan sikeres vagy, hogy nincs rá szükséged. Ha kivágnak, van még mit megkerülni.

A tanácsom? Koncentráljon arra, amire igazán vágyik, vagyis ne sajnálja, hogy nem látta édesanyját, és hogy egy kis időt töltsön az unokatestvérekkel. A családi összejövetelek idejét korlátozza úgy, hogy néhány percet töltsön édesanyjával. Készítsen kávézót az unokatestvérekkel, amíg ők a városban vannak. (Ha nem veszik fel, fogadd el, hogy kevésbé fektetnek be a kapcsolatba, mint te.) Ezután távozz. Ne ragaszkodjon ahhoz, hogy zaklassák és letegye.

Ehelyett inkább a saját családjának megünneplésére koncentráljon. Tartsa a kapcsolatot felnőtt gyermekeivel. Jó időtöltést a férjével. Élvezze a családot, amelyet készített, ahelyett, hogy megpróbálna változtatni azon, amelyiken született.

Ha a helyzet továbbra is könnyekre készteti Önt, kérjük, keressen fel egy tanácsadót néhány alkalomra, hogy segítsen új módszereket elsajátítani, hogy ne engedje őket magához.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie