Introvertáltak: Te így születtél

Utálom az embereket. Gyűlölnöm kell az embereket. Nemrég vettem részt egy éjszakai osztályon egy helyi egyetemen, és nem tanultam meg egyik osztálytársam nevét sem. Soha nem beszéltem egyikükkel sem. Csak ismertetéssel ismertem őket.

Ázsiai nő szemüveg. Ázsiai nő szemüveg nélkül. Ausztrál nő. Brit nő. Haver szakállal. Haver szakáll nélkül. Bunkó vagyok? Talán. De talán valami más történik.

Életemben sok mindennek hívtak. Fenntartott. Félénk. Különösen szeretem az antiszociális; az idősebb nővérem jött elő azzal (köszönöm, Jessica). És mindnyájuknak hittem, amíg el nem olvastam Susan Cain könyvét, Csendes: Az introvertáltak ereje egy olyan világban, amely nem hagyhatja abba a beszélgetést.

Kiderült, hogy introvertált vagyok. Ez nem hangzik túl rosszul. Vagy nem? Miért érzem gyakran úgy, hogy a zárkózottságom valami, amit meg kell javítani? Meg lehet javítani?

Egyszerűen fogalmazva: az introvertált emberek kimerítőnek találják a társadalmi környezetet. Nem tudom megszámolni, hány éjszaka mentem haza egy hálózati esemény után, és lezuhantam a kanapémon. Ezzel szemben az extrovertáltak szeretik a társadalmi környezetet; boldogulnak rajtuk. A társadalom jutalmazza azokat az embereket, akik barátságosak. Felveszi őket. Megválasztja őket. Kedveli őket. De mi van akkor, ha előre be van határozva, hogy introvertált vagy-e vagy extrovertált? Mi van, ha csak így születtél?

Jerome Kagan, a Harvard kutatója éppen ebben hisz. Kagan a csecsemőket különféle ingereknek tette ki, beleértve a lufi kipattanását és az alkohollal átitatott pamut törlőket. Két, négy, hét és 11 évesen követte ezeket a gyerekeket, különböző ingereknek kitéve őket. Kagan megállapította, hogy azok, akik erőteljesen reagálnak az ingerekre, introvertáltak, komoly és gondos személyiséget mutatnak minden életkorban. Az ingerekre minimálisan reagáló gyerekek magabiztosak és nyugodtak voltak; extrovertáltak (Kagan és Snidman, 2004).

Szeretne több bizonyítékot? A Massachusettsi Általános Kórház Carl Schwartz ismeretlen arcokról készített képeket mutatott Kagan tanulmányának gyermekei (ma már felnőttek) számára, majd MRI segítségével elemezték agytevékenységüket. Schwartz megállapította, hogy azok a gyerekek, akiket Kagan introvertáltnak ítélt, erősebben reagáltak a képekre, és több agyi aktivitást mutattak, mint azok, akik extrovertáltak (Schwartz et al., 2003).

Még mindig nem győzte meg? Az introvertáltak és az extrovertált személyek nemcsak másképp reagálnak az ismeretlen képekre, másképpen értékelik a jutalmakat is. A Torontói Egyetem kutatói egy olyan tanulmányt készítettek, amely lehetővé tette a résztvevők számára a választást, hogy egy kis jutalmat kapnak-e azonnal, vagy egy nagyobb jutalmat két-négy hét alatt. Ezután MRI segítségével átkutatták a résztvevők agyát. Az extrovertáltak a kisebb jutalmat választották. Agyvizsgálatuk markánsan különbözött az introvertáltakétól, akik túlnyomórészt a nagyobb jutalmat választották (Hirsh et al., 2010).

Tehát ez rendezett: introvertáltnak születtem, és introvertáltnak fogok meghalni. Bármennyire is leszek kényelmesebb társadalmi körülmények között, akkor is introvertált leszek. Ha megtudtam volna az összes osztálytársam nevét, introvertált maradnék. Ugyanolyan zárkózott vagyok, mint balkezes. Nincs semmi baj velem, vagy a hozzám hasonló emberekkel. Vedd el, Jessica!

Hivatkozások

Cain, S. (2012). Csendes: Az introvertáltak ereje egy olyan világban, amely nem hagyhatja abba a beszélgetést. New York, NY: Crown Publishing Group.

Kagan, J. & Snidman, N. (2004). A temperamentum hosszú árnyéka. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Schwartz, C. E., Wright, C. I., Shin, L. M., Kagan, J., & Rauch, S. L. (2003). Gátolt és nem gátolt csecsemők „felnőttek”: Felnőtt amygdaláris válasz az újdonságra. Tudomány, 300(5627), 1952-1953.

Hirsh, J. B., Guindon, A., Morisano, D., és Peterson, J. B. (2010). Pozitív hangulati hatások a késleltetett diszkontálásra. Érzelem, 10(5), 717-21.