Az érintés segíthet az alacsony önértékelésű archalandóságban
"Az interperszonális érintés múlandó és látszólag triviális esetei is segíthetik az embereket abban, hogy hatékonyabban kezeljék az egzisztenciális problémákat" - mondta Sander Koole, pszichológiai tudós és vezető kutató, a VU amszterdami egyeteme.
"Ez azért fontos, mert mindannyiunknak meg kell küzdenünk az egzisztenciális gondokkal, és mindannyiunknak vannak olyan időszakai, amikor küzdünk az élet értelmének megtalálásáért" - mondta Koole.
"Megállapításaink azt mutatják, hogy az emberek még mindig megtalálhatják az egzisztenciális biztonságot az interperszonális érintés révén, még akkor is, ha nincs vallási meggyőződésből vagy életértékből származó szimbolikus jelentés."
Ben megjelent tanulmányok sorozatában Pszichológiai tudomány, Koole és munkatársai tesztelték azt a hipotézist, miszerint az alacsony önértékelésű emberek másokkal kapcsolatba lépve kezelik az egzisztenciális problémákat.
Az egyik tanulmányban egy kísérletező megkereste a résztvevőket, amikor végigsétáltak egy egyetemi campuson. A kísérletező kitöltötte a résztvevőknek a kitöltött kérdőíveket; a résztvevők egy részéhez könnyű, nyitott tenyérrel kísérte a kérdőívet a résztvevő lapockáján, amely körülbelül 1 másodpercig tartott.
Érdekes módon az alacsony önértékelésű résztvevők, akik megkapták a rövid érintést, kevesebb halálos szorongást jelentettek a kérdőívben, mint azok, akiket nem érintettek meg.
Az érintés pufferként is működni látszott a társadalmi elidegenedés ellen, amikor a résztvevőket emlékeztették halandóságukra: Az alacsony önértékelésű résztvevők társadalmi kapcsolata nem csökkent a halálra való emlékeztetés után, de csak akkor, ha könnyed érintést kaptak.
A kutatás azt sugallja, hogy az alacsony önértékeléssel rendelkező egyének vágyakozhatnak, sőt megkereshetik, ha szembesülnek a halálozásukkal.
A halálra emlékeztető alacsony önértékelésű résztvevők egy plüss maci értékét körülbelül 23 euróra (kb. 31 dollárra) becsülték, míg azok, akiket nem emlékeztettek a halálra, körülbelül 13 euróra vagy 21 dollárra becsülték, egyharmad értékcsökkenés.
Úgy tűnt, hogy képes megérinteni a mackót, miközben megbecsülik annak értékét, egzisztenciális kényelmet nyújt az alacsony önértékelésű résztvevők számára, csökkentve az etnocentrizmus szintjét, ami gyakori védekező reakció a halál emlékeztetőire.
"Megállapításaink azt mutatják, hogy még egy élettelen tárgy - például egy mackó - megérintése is csillapíthatja az egzisztenciális félelmeket" - jegyzi meg Koole. "Az interperszonális érintés olyan erőteljes mechanizmus, hogy akár olyan tárgyak is, amelyek egy másik személy érintését szimulálják, segíthetnek az emberekben egzisztenciális jelentőségű érzést kelteni."
Míg az érintés egzisztenciális előnyeit korlátozhatják különféle tényezők - például ki vagy mi nyújtja az érintést -, Koole és munkatársai úgy vélik, hogy az érintés hasznos kiegészítője lehet a hagyományosabb kognitív alapú terápiáknak az alacsony önértékelés és a kapcsolódó rendellenességek kezelésében , például depresszió és szorongás.
A kutatók jelenleg egy szimulált interperszonális érintés lehetőségeit vizsgálják egy „haptikus kabát” használatával, amely elektronikusan azt az érzetet keltheti az emberekben, hogy átölelik őket.
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
