Hogyan lehetnek extrovertáltak és introvertáltak boldog, egészséges kapcsolatokkal?

Persze, hogy „kimenő” vagy, de ez azt jelenti, hogy rendben van, hogy elsöprő?

Gratulálunk! Végül elkaptál egy randit azzal a HOT sráccal az edzőteremből. A vacsora alatt gyakorlatilag a nyelvén ülsz, hogy szeszélyesnek tűnj. Hiszen manapság nem MINDEN introvertált düh? (Bárhová fordulsz, hallod, mennyivel boldogabbak az introvertáltak az életben, a szerelemben és a munkában.)

Aztán a igazi kicsúszik. Nem tarthatod tovább a szavakat bent, és hirtelen lávaként áramlanak a szádból a Csendes-óceánba. Amint megpróbál elaludni egy újabb, csillagoknál kevesebb randevú után, elárasztja magát, amiért nem sajátítja el a szája bezárásának művészetét.

Ó, drágám, bízz bennem; Megértelek. Én te vagyok.

3 módon az egészséges kapcsolatok valójában meggyógyítják a szívedet

Igen, én is extrovertált vagyok. Görcsöket ápoltam a kezemben az elemi éveim alatt, amikor újra és újra azt írtam, hogy „nem beszélek az órán”. Az ünnepek alatt a családom „A csendes játékot” játszotta az autóban, és minden egyes alkalommal veszítettem ... még a négyéves unokaöcsémnek is.

De extrovertáltnak vagy introvertáltnak lenni nem azt jelenti, hogy félénk vagy szólal meg; arról szól, hogyan nyer energiát, és hogyan dolgozza fel az életeseményeket és helyzeteket. A mások közelében való tartózkodás energiával tölti el az extrovertáltakat, míg az introvertáltaknak csendes (és néha magányos) szükségük van a feltöltődéshez.

Az egyik oka annak, hogy az extrovertált emberek ennyire beszélnek, az az, hogy verbálisan kell megoldanunk a dolgokat; introvertáltak gondolkodnak a fejükben előtt készek véleményt nyilvánítani.

Minden ember - mind introvertált, mind extrovertált - biológiailag, lelkileg, kognitívan és fizikailag fel van kötve a szeretetre, a szeretetre és a hovatartozásra. Néha, akárcsak gyermekkorunkban sok tapasztalat, el is térhetünk valódi természetünktől, hogy „beilleszkedjünk”. Tudom, hogy elkeserítő, hogy a "lőj a csípőből" gála, amikor mi igazán a vágy az, hogy szeretetet alakítson ki a kapcsolatban. Még kissé szégyellheti is magát extrovertáltnak lenni, az introvertált pozitív mozgalommal, amely Susan Cain könyve megjelenésekor kezdte mozgatni a nemzetet.

A válasz nem az, hogy megpróbálja introvertálttá válni. Extrovertáltnak lenni nem rossz vagy helytelen, csak egy része annak, aki vagy. Ezenkívül az egyik legrosszabb dolog, amit tehet magának, az az időveszteség, hogy úgy tesz, mintha valaki nem lenne.

Tehát ne hívja le a világ iránti lelkesedését; inkább tanuljon készségeket, hogy sikeresen eligazodhasson a körülötted lévő világban, amely tele van olyan emberekkel, akik energiájukat másként kezelik, mint te. Ez különösen fontos a társkereső jelenetben.

Tehát itt van a három legjobb tippem, hogy remek (extrovertált) randevú legyek:

1. Helyezze energiáját hallgatásba.

Extrovertáltként hajlamosak vagyunk beszélni a gondolkodás érdekében. Mi is BIG-time megszakítók vagyunk. Amint egy másik ember beszélget velünk, válaszaink már a felszínre pezsegnek, gyakorlatilag megkerülik az agyunkat. Ez frusztrálja a többieket, különösen az introvertáltakat, és úgy érzi, hogy elhallgattatják őket.

Időt és figyelmet fordítottak arra, hogy meghallgassák gondolatait és érzéseit. Amikor félbeszakítja vagy gőzerővel tekinti át kevésbé domináns kommunikációs módjukat, úgy érzik, hogy a szavuk nem fontos.

Tudom, hogy olyan érzés, mintha lekötnék, amikor nem beszélsz minden indíttatásra, de mások megengedése a soruknak és szavuknak nagyban hozzájárul a bizalom és a kapcsolat megteremtéséhez. Szánjon időt arra, hogy elkészítse a kérdések listáját, amelyet introvertált dátummal kérhet fel, hogy felhívja őt. Aztán fogd be és tényleg hallgat. Így kezdődik az átgondolt csere.

2. Javasoljon alacsony kulcsú helyeket az időpontokra.

Az extrovertáltak energiát éreznek azzal, ha mások körül vannak. Ha nagy partira, szórakozóhelyre vagy népszerű étterembe indul, életben érzi magát. Ezek a tapasztalatok azonban elvezetik az introvertáltakat, és alig várják a menekülést. Személyes érzés, ha korán akarja befejezni az éjszakát, amikor őszintén szólva csak le van merülve az emberek zajától és energiájától.

Később a párkapcsolatodban konfliktust okoz, amikor egyikőtök kimenni akar, a másik pedig bennmaradni.

6 jel, hogy szerelmes vagy egy nárcisztába (és hogyan kell kezelni)

Az introvertáltaknak új helyzeteket kell megfigyelniük. Egy randin azt jelenti, hogy azt szeretné, ha az ÖN megfigyelésére koncentrálnának, nem pedig egy hangos környezetre. Tehát javasoljon ismerős vagy alacsonyabb kulcspontokat egy dátumra. Tudom, hogy a túl csendes környezet unalmasnak érzi magát számodra, de mindkettőnek lehetőséget ad arra, hogy megismerjék egymást anélkül, hogy túlságosan elterelnék a külvilág figyelmét.

3. Lassítson.

Extrovertáltként szeretné kipróbálni az új élményeket és mindent magához vinni. Gyorsan gondolkodik, gyorsan mozog és szereti a reflektorfényt. Előfordul, hogy türelmetlenné válik, ha nem sikerül gyorsan eljutnia egy új készséghez, vagy ha mások nem tartják be a lépést.

Az introvertáltakat gyakran vonzza a kaland és a szeretet féktelen érzéke, ami veled együtt jön, különösen, ha ők nem kell elvégeznie a tervezést. De ez a lelkesedés gyorsan elsöprő és kimerítővé válik számukra. Ez nem azt jelenti, hogy fel kell adnia a világ felfedezésének lelkesedését, de a lassítással megtanulja a kóstolás művészetét.

Lépjen hátra, és nézze meg, ahogyan introvertált partnere (látszólag) laza határozottsággal közelít a problémához. Megtanulhat türelmet, ha figyeli kitartását és eltökéltségét, hogy új készségeket sajátítson el és kalandokat éljen meg veled együtt. Azzal, hogy türelmesebb, nem csak felajánlja ezt az ajándékot a partnerének, hanem kevésbé ítélkezhet és türelmes lesz önmagával szemben.

Extrovertáltnak lenni nem felelősség, ha a szerelemről van szó. Ha azzal töltöd az időd, hogy nem olyannak tennéd magad, soha nem érzed magad igazán elfogadottnak és szeretettnek (kimenő szemölcsök és minden). Azáltal, hogy dicsőséges, extrovertált éned vagy, a legnagyobb lehetőséged van egy olyan kapcsolat megtalálására, amely együttműködőnek, szeretetteljesnek és támogatónak érzi magát - még akkor is, ha introvertált.

Miért? Az extrovertált természetesen meghív egy introvertáltat héjából, hogy fedezze fel és tapasztalja meg a körülöttük lévő világot.

A másik oldalon az introvertált partner az a megértő és támogató partner, amire szüksége van, amikor a világ túl elfoglaltnak és mindent elsöprőnek érzi magát. Ő lesz az első, aki javasolja, hogy tegye fel a lábát, igyon egy pohár bort, és a tűz mellett a kanapén simuljon. És ez nem rossz mód a randevú éjszakájának eltöltésére.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: 3 hatalmas tipp Minden extrovertáltnak tudnia kell, ha introvertussal randevúzik.