SENKI SEM AKAR SEGíTENI

Senki sem akar segíteni

Szia. 15 éves vagyok, és úgy érzem, hogy OCD-vel kell rendelkeznem. Túl sok tünetem van, és túlságosan más vagyok, mint a többi tinédzser. Webhelyekhez és iskolai tanácsadókhoz fordultam segítségért, és soha nem fordulnak hozzám. Olyan, mintha nem akarnának segíteni rajtam. Anyám csak azt gondolja, hogy perfekcionista vagyok. De nem érti a fejemben járó gondolatokat. Senkisem teszi.

Ezek a tünetek vannak ... Tökéletesnek kell lennem, ami azt jelenti, hogy millió kérdést teszek fel a tanároknak, hogy megbizonyosodjak róla, hogy jól csinálom-e. Mindig ugyanúgy kell csinálnom a dolgokat, ezért minden alkalommal ugyanúgy étkezem, minden este ugyanazt a takaróelrendezést használom, ugyanannyi WC-papírt használok bármikor stb. Ilyesmik. Rettegek attól, hogy megtámadják. Minden alkalommal, amikor belépek és visszatérek egy szobába, ellenőriznem kell a szekrényeket és a zuhanyfülkéket a támadók számára. Rettegek kint a sötétben. Nem tudom kezelni egyszerre egy rakás embert. Ez elsöprő. Úgy érzem, minden rossz az én hibám. Paranióm van, hogy tettem valamit, ami miatt a házam leég, vagy mindenkit meghal, akit szeretek. Azt képzelem, hogy a család és a barátok miattam haldokolnak, és nem tudom irányítani ezeket a gondolatokat. Nem szoktak megállni. Néha olyan valóságosnak érzik magukat, hogy sírni kezdek. Valamikor felkelek az éjszaka közepén attól tartva, hogy nem zártam be az ajtót, vagy kint hagytam a kutyámat, amikor az everthinf rendben van, és a fejemben pótolom.

Néha, amikor valami kicsi történik, ami felidegesít vagy mérges, elkezdek gondolkodni mindarról, amit utálok magamban, és amikor eljutok erre a pontra, arra késztetem, hogy bántsam magam. Az eddigi legrosszabb ive az, hogy csak megvakarom magam, vagy lecsupaszítom magam egy lófarok-tartóval. Aztán utána szégyent és bűnösséget érzek. Aztán visszatérek az életem szeretetéhez. Nagy ragaszkodó vagyok a szabályok és a bajok miatt. Mindig a lehetséges következményekre gondolok ... ez időnként rám haragszik. A barátaim mindig paraniózusan gondolják, hogy a barátaim nem akarnak többé a barátaim lenni. Mindig ellenőrizem magam, hogy vannak-e bármilyen halálos vagy halálos betegség és furcsaság. magam. paranojussá váljon és aggódjon mindenért és mindenkiért. Elegem van a stresszből élni, és szeretnék egyszer-egyszer aggodalomtól mentes lenni. Kérlek segíts. Most van hová menjek.

Abból, amit írtál, valószínû, hogy OCD-ben szenvedsz. Lehet, hogy az életed felnőttei nem értik az OCD működését. Nem arról van szó, hogy csak megállítod magad a kényszerek végrehajtásában. Nem lehet. Ezeknek az elvégzése ad enyhülést a gondolatok előtt. Ezek a gondolatok mindent felemésztenek.

Az iskola személyzete néha nem veszi észre, hogy a gondolatok olyan erősek, hogy megzavarják a tanuló koncentrálóképességét és jó teljesítményét. Úgy képzelem, nehéz egy matematikaórára koncentrálni, amikor csak arra lehet gondolni, hogy például otthon hagyta-e a kályhát. Az olyan gyerekek, mint te, gyakran nem kezdnek kudarcot az iskolában, nem azért, mert nem okosak, hanem azért, mert gondolataikat annyira uralják a gondjaik. Gyakran elszigetelődnek, mert barátaik nem értik, mi a nagy baj.

Kérjük, vigye levelét és ezt a választ iskolai tanácsadójának. Kérjen segítséget az OCD-vel jártas terapeuta megtalálásához. A jó hír az, hogy kezelhető. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek a gondolatok intenzitását néhány fokkal lejjebb hozhatják. Vannak dolgok, amelyeket megtanulhat a gondolatok kezelésére, hogy azok ne zavarják annyira az életét. Sok gyerek „kinövi” az OCD számos elemét, amikor agyuk késő tizenéves korukban és 20-as éveik elején érlelődik.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie