Teljesítmény-szorongás és szexuális diszfunkció
Ez a fajta szorongás sokkal korábban kezd felépülni, mint maga a tényleges esemény, és a mindennapi élet egyéb vonatkozásaiban megnyomorítónak és megbénítónak érezheti magát. Ezt a szorongást „teljesítmény-szorongásnak” nevezzük, mert tükrözi azokat a félelmeket, hogy nem tudunk megfelelően teljesíteni más emberek előtt.
Ebben az esetben a „más emberek” szexuális partnerre utalnak, de a teljesítmény-szorongás csúnya fejet vet fel más területeken, a nyilvános beszédtől az interjúkig.
Több a YourTango-ból: Hogyan legyünk boldogok - ez egy folyamat, és megmutatjuk!
Mindezekben a helyzetekben a teljesítmény-szorongással küzdő személyt mások gondolatai és ítéletei foglalkoztatják. "Mit gondolnak rólam ezek a hallgatósági emberek, ha elrontom?" "Ha nem teljesítek jól, akkor az interjúztatóm nem fog kedvelni, és nem kapom meg az állást."
Ezek olyan általános gondolatok, amelyek valakinek a fején járnak, amikor stresszelnek egy közelgő előadás miatt. Látja, a szorongás legfontosabb aspektusa a társadalmi elutasítástól való félelem. Aki egyedül gyakorolhatja beszédét szobája magánéletében, hirtelen ellenőrizhetetlenül remegni kezd a közönség előtt. Ugyanaz a beszéd. A különbség más emberek.
A szexuális szorongás ugyanúgy működik. Lehet, hogy valakinek nincs szorongása, hogy egyedül maszturbáljon egy szobában, de hozzon magával szexuális partneret, és Mr. Mr. hirtelen elalszik, és nem tud felébredni.
Ezért olyan sok embernek, aki ED-vel küzd, nem segítenek olyan gyógyszerekkel, mint a Viagra - a Viagra nem tesz semmit a mások iránti szorongás enyhítésében. Azok a személyek, akik ezekkel a problémákkal küzdenek, gyakran aggódnak: „Mit gondol rólam, ha nem tudok fellépni? Istenem, ez olyan kínos lesz. Ily módon a szexuális diszfunkció gyakran társul a társadalmi zavartól való félelemmel. Ezért a szexuális diszfunkció gyakran csak egy másik formája a társadalmi szorongásnak.
Tehát mi okozza a társadalmi szorongást?
További cikkek a YourTango-ból: A szociális szorongásos zavar tönkreteszi a házasságodat?
A társadalmi szorongásban szenvedők és a nem szorult emberek közötti különbség gyakran másokkal szemben támasztott elvárásainknak felel meg. Ha úgy érezzük, hogy mások nem fognak kedvelni minket, vagy keményen ítélnek meg minket, vagy nem támogatnak, akkor nagyobb valószínűséggel szorongunk társadalmi interakcióink miatt.
Gyakran a korábbi élettapasztalatok alapján világnézetünkre kerül. Ha már tapasztalatunk van arról, hogy felnõttünk megítélnek, bántalmaznak, cserbenhagynak, elhagynak vagy félreértenek, akkor sokkal nagyobb eséllyel éljük meg újra a szorongást társadalmi helyzetekben. A saját önértékelésünk alacsonynak érezheti magát, ezért társadalmi életünket azzal tölthetjük, hogy a másik cipő leesik, és arra várunk, hogy az emberek cserbenhagyjanak vagy megítéljenek minket, ahogy a múltban tették. Vagy ha az emberek jól bíznak bennünk, hamisnak érezhetjük magunkat, mintha megváltozna a véleményük, ha valóban ismernének minket.
Tapasztalataim szerint a szexuális szorongásban szenvedő egyének felnõttek az ilyen jellegû tapasztalatok sokaságába. Nehéz elengedni és jól érezni magad egy másik emberrel, ha rettegsz attól, amit gondol. Ez egy másik példa arra, hogy a szexuális nehézségeknek gyakran nincs köze a nemhez, és minden összefügg az egyén mélyebb érzelmi életével.
Ezt a vendégkönyvet a YourTango-ból Dr. Michael Aaron írta, és a következő címen jelent meg: Szociális szorongás és szexuális diszfunkció
További tartalom a YourTango-tól:
A szorongás megszüntetésének kulcsa (gyógyszeres kezelés nélkül!)
Hogyan kezeljük a depressziót: 4 egyszerű megoldás
10 felemelő idézet a napod elkészítéséhez
