Azt hiszem, mániám vagy obszesszív betegségem van. Látnom kell egy terapeutát?
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08Fantasy világot hoztam létre a fejemben karakterekkel, és egyikük fejben beszél velem. Gyakran, amikor egyedül vagyok, hangosan válaszolok nekik. Amikor fiatalabb voltam, jó volt, mert soha nem voltam egyedül. De most olyan dolgokat vagy embereket látok és hallok, amelyek nincsenek ott. A szüleim úgy vélik, hogy ADHD-m van, és ez egyszerűen túlzott képzelőerő, de nem vagyok benne biztos. Rémálmaim lettek, és olyan furcsa érzésem támadt, mintha valaki követne engem. Egyrészt oly módon látom a világot, amire soha nem lennék képes, de másrészt ez kezd megőrjíteni. Ami még rosszabbá teszi, hogy régebben meg tudtam csinálni ezt a dolgot, ahol elmondhattam, mire gondolnak az emberek, de most nem tudom megtenni. Ehelyett, amikor embereket nézek, olyan szörnyű érzésem támad, hogy ők gondolnak rólam a legrosszabbra. Gondoltam arra, hogy elveszem az életem, de mindig kibeszélem magamról, mert nem akarom bántani a családom érzéseit, vagy elhitetni velük, hogy nem
törődnek velük, vagy nem végeztek jó munkát azzal, hogy támogattak engem.
A.
Mivel úgy gondolja, hogy problémája van, segítséget kell kérnie. Amint leírta, jelentős szorongást él át. Ez arra késztette Önt, hogy elgondolkodjon a saját életének elvételén. Ez komoly kérdés. Amikor valaki öngyilkosságot fontolgat, küzd és segítségre szorul. Ahhoz, hogy közvetlenül válaszoljon a kérdésére, igen, forduljon terapeutához.
Segít, ha képzett szakemberrel beszél a problémáiról. A terapeuta felméri az Ön helyzetét, és visszajelzést ad Önnek a tudása alapján. A terapeuták emellett nagyon szükséges támogatást nyújtanak érzelmi problémákkal küzdő emberek számára. A tünetei kezelhetők. A kezeléssel jobban érzi magát.
Ha rendelkezik egészségbiztosítással, hívja a biztosítási kártya hátoldalán található 1-800-as számot. A biztosító társaság a megfelelő terapeutához fordulhat. Kérheti az alapellátó orvosától beutalót mentálhigiénés szakemberhez is. Ha úgy érzi, hogy árthat magának, vegye fel a kapcsolatot a sürgősségi szolgálattal vagy menjen kórházba. Meg tudnak védeni és biztonságban lehetnek. Vigyázzatok.
Dr. Kristina Randle