Szex és depresszió: Csak adj hozzá ötven szürke árnyalatot

Olvasok A szürke ötven árnyalata.

Erre jött.

Nem vagyok túl messze, csak a lift helyszínén, amikor végre megcsókolják.

Eddig a legbiztonságosabb, legolcsóbb, legkönnyebb megoldás, amelyet a problémámra találtam: egy libidó, amely valahol a tejdoboz hátoldalán létezik (hiányzik).

Ez a probléma természetesen nem új keletű. 19 éves koromban kezdtem el antidepresszánsokat (SSRI-k, amelyek szexuális mellékhatásokkal járnak), még egyetemi hallgatóként, még akkor is, amikor még szexuálisan aktív voltam. Sajnos még soha nem szexeltem, miközben nem voltam a pszichotrop gyógyszerek gátló hatása alatt. És természetesen ehhez hozzátartozik maga a depresszió tapasztalata is - amely minden iránt érdeklődést okoz, beleértve a légzést is.

A témával kapcsolatos kutatásaim alapján a pszichiáterek általában néhány dolgot ajánlanak:

• Váltás olyan antidepresszánsra, mint a Wellbutrin, amelynek alacsonyabb a szexuális mellékhatásai aránya. Vagy hozzáadva a Wellbutrint a jelenlegi antidepresszánsához, mert a legújabb kutatások szerint a Wellbutrin kis adagjai (75-150 mg) más antidepresszánsokkal kombinálva valóban hasznosak lehetnek az antidepresszánsok szexuális mellékhatásainak csökkentésében.
• A Viagra hozzáadása a keverékhez. Bebizonyosodott, hogy mind a szexuális diszfunkcióban szenvedő férfiaknak, mind nőknek segít.
• Az antidepresszáns dózisának ennyire csekély csökkentése, hátha ez segít a szexuális mellékhatásokban.
• A gyógyszeres kezelés idejének megváltoztatása. Például, ha általában valamikor a vacsora után, de lefekvés előtt szexel, akkor a legjobb lenne, ha a szexet szex után, de lefekvés előtt veszi be, mert a gyógyszer vérszintje a vacsora után másnap lesz a legalacsonyabb (amikor általában szexelni).
• Az adagok megosztása.
• A „drogünnep” megvalósítása. Vagyis ne vegye be a gyógyszerét két napig. Karen Swartz, MD, a Johns Hopkins hangulati rendellenességek központjának munkatársa szerint "a bizonyítékok azt mutatják, hogy az antidepresszáns terápia időszakos kétnapos szünetei csökkenthetik a szexuális mellékhatások gyakoriságát a gyógyszeres ünnep alatt anélkül, hogy növelnék a depressziós tünetek megismétlődésének kockázatát."

Én személy szerint egyiket sem szeretem. Nem akarok újabb gyógyszert adni a keverékhez, és egyelőre nem akarom kockáztatni. Úgy értem, valóban érhet el orgazmust, ha öngyilkos vagy?

Jobban szeretem a férjem, mint magát az életet. Ő a lelki társam. Ez nem az. Nem hiszem azt a baromságot, amelyet az évek során olvastam, amely azt állítja, hogy merev vagyok, mert érzelmi szükségleteimet nem elégítik ki. Csak azt gondolom, ahogy Gary Chapman kifejti A szerelem öt nyelve, elsődleges szerelmi nyelvem a „cselekedetek”. (A többiek a fizikai tapintás, a megerősítés szavai, a minőségi idő és az ajándékok fogadása.) Amikor egy jég- és hókaparót találok az autó csomagtartójában, miután Ericnek valamilyen beszélgetés során megemlítettem, hogy az enyém elromlott, az többet tesz az érzelmi feltöltődésemért. szerelmi harckocsi, mint nemi közösülés. Ez, és azt a kettős érzést keltettem bennem, hogy felneveltem azt gondolni, hogy a nemi vágy gonosz, és neuro-biológiailag elfojtottak a szükséges gyógyszerek miatt, amelyekre kamasz korom óta szükségem volt.

Néhány hónappal ezelőtt láttam egy új integratív orvost, aki segít a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy problémáiban (aminek hormonális következményei is vannak). Adtam neki egy példányt a könyvemből (olcsóbb, mint két órás találkozó, hogy naprakész legyen a különféle feltételeimmel). Elfelejtettem, hogy a könyv belső fedele felsorolta az összes furcsaságomat és „kihívásomat”. Beletettem a „szexuálisan ivartalanított” kifejezést. Félig elmosolyodott, amikor a fedélzetet olvasta, és eszembe jutott, hogy van valami a szexben, de azért imádkozott, hogy békén hagyja.

- Szexuálisan ivartalanítva? kérdezte.

"Ó, hát, igen, tudod, már több mint 25 éve szedek antidepresszánsokat."

- Nos, valamit kellene tennünk ez ügyben.

Tesztoszteron krémről írt fel egy gyógyszertárba Baltimore-ba.

- Helyileg vagy hüvelyileg akarja szedni? - kérdezte tőlem.

Biztos vagyok benne, hogy az arcom egy szép vörös árnyalatú volt, mert nem szoktam hozzá ezekhez a beszélgetésekhez, még a pszichiáter nőmmel sem.

"Hüvelyileg intenzívebb szexuális érzést fog kelteni" - mondta.

- Rendben - válaszoltam, és igyekeztem olyan hűvösen viselkedni, amennyire egy elnyomott katolikus lány képes.

Néhány nappal később Fred a gyógyszertárból felhívta, hogy a krém készen álljon, és folytatta a használatra vonatkozó utasításokat.

- Először a kupakot szúrja ki a kupakkal. Te már megtetted ezt, igaz? "

- Ezután egy adagra tölti be az adagolót a második sorig.

"Töltse ki egészen !!!" Eric kiabál Pilótánk vezetőüléséből. Fred olyan világosan és hangosan beszélt, Eric úgy döntött, hogy ráhangolódik a beszélgetésre. A gyerekeket felvettük az iskolából a hálaadás szünetére.

Integetek neki egy „kuss” jelet, és folytatom Freddel, aki szerintem egész nap szívesen beszélt velem.

"Most felteszem a számomat arra az esetre, ha problémája lenne" - mondta.

Egy nappal később megkapom a cuccot a névjegykártyájával: „Hívjon kérdésekkel”.

Hálaadás estéjén kipróbáltam a dolgokat, remélve, hogy áldásaim között elmondhatom, hogy a libidóm már nem veszett el. Az ünnepekre hazajött.

Nos, fekete péntek reggelre síró rendetlenség lettem. Öngyilkos gondolatok. Az a fajta pszichiátriai vészhelyzet, amellyel egy ünnepi szünetben szeretne foglalkozni.

Még egy éjszakát kipróbáltam, és a tüneteim súlyosbodtak.

Végül bekerültem a számítógépre, és kutattam a tesztoszteron krémet és a mellékhatásokat. Valóban, a reakcióm nagyon is lehetséges. Mázlim van. Azok közé a kis százalékba tartozom, akiknél ez a gonosz dolog öngyilkossági gondolatokat és súlyos hangulatváltozásokat okoz.

Fred folyamatosan telefonált, tudni akarta, hogyan működik a krém.

- Kérdezhetek személyes kérdést? A minap mondtam egy barátomnak a lányom kosárlabda gyakorlatán.

"Biztos."

- Szereted a szexet?

Hangosan nevetni kezdett, és egy másik barát megfordult, kíváncsi volt, mi volt olyan vicces.

Hárman jó fél órát töltöttünk a témával, miközben a gyerekeink karikákat lőttek.

- Kezdek aggódni - magyaráztam -, mert két idősebb barátom azt mondta nekem, hogy a szex akkor kezd fájni, ha idősebb leszel. Úgy tűnik, szárazabb lesz. És nem kezdem a teljes fedélzetet, így nincs helyem lemenni. ”

- Igen, ez igaz - mondta az első barát. „Egy nap fájni kezdett. Mintha valaki bottal bökött volna rám.

Sóhajtottam. Talán vissza kellene hívnom Fredet. Nézze meg, van-e még valami a gyógyszertárában.

"Ha azonban időt szánsz rá, és megtanítod neki, hogyan készülj fel, akkor nem fog ártani" - folytatta a nő. „Nagyon sok köze van ahhoz, hogy megtaláljuk az időt, hogy távol legyünk a gyerekektől. Amikor még mindig mászkálnak veled az ágyban, lehetetlen a hangulatba kerülni. "

- Tíz éve használom a KY Jelly-t - szólalt meg a másik. - Nagyon régen kiszáradtam. De ami segít neked, az a Szürke ötven árnyalatának elolvasása. Esküszöm, lehet, hogy nincs is szüksége a kenőanyagra.

"Igazán?" Mondtam.

A könyv volt a legjobb megoldás, amit eddig találtam. Sokkal jobb, mint a Viagra hozzáadása, egy másik hüvelyi krém kipróbálása vagy egy gyógyszeres ünnep megkockáztatása. És, mint mondtam, csak a lift helyszínén vagyok.

Remélem, hogy mire visszatérek az integráló orvoshoz, annyira orgazmus lesz, hogy nem kell tovább megvitatnom vele ezt az ügyet.

Vagy Freddel.

Csatlakozzon a „Sex on Meds” beszélgetéshez a depressziós személyek új közösségének projektjén, a Beyond Blue projekten.

Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!