A szüleim mindig alsóbbrendűen bánnak velem, mint idősebb testvéremmel

Egy kanadai fiatal nőtől: Nem tudom, hol kezdjem. Introvertált vagyok, és nehezen mondhatom el érzéseimet még a közeli barátaimnak is.

A szüleim soha nem akartak lányt. Anyám egyszer azt mondta nekem, hogy nem tetszett neki, amikor megszülettem. A szüleim mindig alsóbbrendűen bánnak velem, mint az öcsémmel. Gyerekként, amikor azt mondtam anyámnak, hogy szerintem diszkriminál engem (aznap megtanultam a „diszkrimináció” szót), testvéremmel nevettek és gúnyolódtak. Szóval, nem mondtam el senkinek semmit.

Szüleim kétszer hívtak szellemi fogyatékosságnak. Anyám egyszer azt mondta nekem, hogy soha senki nem lesz boldog velem. Amikor sírok, ingerlékenynek és túl érzékenynek hívnak, és csúfolódnak. Amikor az osztályzataim rosszak voltak, kudarcnak neveztek, és amikor az osztályzataim jók voltak, elmondták bárkinek és mindenkinek, hogy én most összezsúfoltam a dolgokat. Összehasonlítanának azokkal az emberekkel, akiket kudarcnak tartanak.

Nem nőtt fel magánéletem, és most sem. A szüleim és a bátyám véletlenszerűen élték át a dolgaimat. Egész életemben anyám olyan dolgok miatt merészkedett rám, amelyeket apám vagy bátyám tett, ami feldühítette, és oka az, hogy nincs kivel beszélnie. Minden alkalommal, miután meghallgattam, a szobámba mentem, és sírtam.

Ezen a szerepen kívül láthatatlan vagyok. Senki sem ismeri el a véleményemet. A szüleim folyamatosan, minden egyes nap küzdenek. És felvesznek engem a harcukba.

Nem utálom a családom, és tudom, hogy a hibáztatás nem segít. De ez érzelmileg befolyásolja. Nem tudom, hogyan tovább. Minden vita után csak bezárkózom a szobámba és sírok. Csak érzelmileg erős és stabil akarok lenni. (Ez a legnyitottabb, amilyen valaha voltam.)

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2020-02-11-én

A.

Természetesen ez érzelmileg hatással van rád. Hogyne ne? Többször elmondták neked, hogy nem vagy megfelelő és alacsonyabbrendű. Ez rontaná bárki önértékelését.

Sajnos, nem minden gyermek kapja meg azt a családot, amelyet megérdemel. Sajnos Ön az egyik olyan gyerek, akivel ez történt. Soha nem tudhatod, miért. De tudod mit? Ez már nem számít.

Nem lehet megváltoztatni a múltat. Nem változtathatja meg a családját. De 23 évesen új lehetőségei vannak arra, hogy vigyázzon magára. Ha bezárkózol a szobádba és sírsz, az nem segít. A változás jobbra nem fog bekopogni az ajtón. Mélyre kell ásnia, hogy megtalálja az önbecsülés egy részét, és még tegyen néhány lépést helyzetének javítása érdekében.

Remekül kezdte, hogy ide írt minket a Psych Central-nál. Ez azt mondja nekem, hogy egy darab önértékelés létezik. Itt az ideje a következő lépésnek. Kezdje el elkészíteni a saját kijutásának tervét. Most vagy 20 éves. Itt az ideje, hogy irányítsd az életedet. Vigye be magát az iskolába vagy egy munkába. A lehető leghamarabb menjen ki a szülei házából és a befolyásuk alól. Ha nem tudja, hogyan kerüljön be az iskolába vagy egy képzési programba, menjen vissza a középiskolájába, és beszéljen az ottani útmutatókkal. Ha ez nem lehetséges, akkor nézzen körül egy ügynökségnél, amely segít az embereknek talpra állni. Vannak tanácsadóik, akik segíteni tudnak.

Ha teheti, keressen fel egy mentálhigiénés tanácsadót is. A tanácsadó segít ápolni ezt a kis önértékelést, hogy az növekedhessen és megerősödhessen. A tanácsadó gyakorlati tanácsokkal és beutalókkal is szolgálhat más emberek számára, akik segíthetnek abban, hogy elinduljon egy felnőtt élet felé vezető úton, amely jelentősen eltér a gyermekkorától. Fontolja meg, hogy csatlakozzon a egyik fórumához is. A világ minden tájáról érkező emberek ösztönzik és támogatják egymást a gyógyulásban.

Meg tudod csinálni. Időnként nehéz lesz. De valójában: Meg tudod csinálni.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie