Megőrülök

Egyesült Államokból: 2013 nyarától diagnosztizáltak OCD-t, miután 3 hete borzalmasan tolakodó gondolataim voltak, ami miatt folyamatosan sírtam. 50mg Zoloft-nál kezdtem, bár hamarosan fel kellett emelnem 75mg-ig, majd 100mg-ig. Rendben voltam a 100mg-mal, bár néha elfelejtettem bevenni. Azért kezdődött az egész (amiben hiszek ...), miután meglátta a „The Conjuring” filmet. Összevissza velem, félelmet okozott a birtoklástól vagy megőrülök, és megbántottam valakit, akit szeretek. Még mindig félek ezektől a dolgoktól, de nem annyira. Nem néztem ijesztő filmeket, de láttam előzeteseket, és ezek okozzák a szorongásomat a tetőn. Most 23: 17-kor van, és fáradt vagyok, de nem fekszem le, mert még mindig félek, leszámítva kissé más. Az utóbbi időben úgy éreztem, mintha valaki engem figyelne, mint egy szellem (az utóbbi időben, vagyis az elmúlt héten kezdődött ez.), És nem hallok semmilyen hangot vagy bármi mást, de annyira félek, hogy megőrülhetek vagy valami, annyira megijeszt. Ennek oka lehet, hogy nem szedtem folyamatosan a Zoloft-ot, nem pedig az, hogy figyelmen kívül hagyom, őszintén elfelejtem bevenni. Múlt hétfőn elmentem az orvosomhoz, és minden rendben volt, mit tegyek? Készítsek még egy találatot? Volt már terápiám is, ez sokat segített. Menjek vissza a terápiára? Kérem, tudassa velem, szeretnék szakmai véleményt, mielőtt még jobban kiborulok. Túl sok dolgot olvastam az interneten arról, hogy „Megőrültem? Őrült vagyok? Valódi a szellem? Kísértem? Köszönöm.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

A nagyon érzékeny emberek gyakran nagyon szuggesztívek. Ez azt jelenti, hogy olyan ember vagy, aki könnyebben elnyeli a szorongató ötleteket, mint más emberek. Tehát - szálljon le azokról az internetes oldalakról, amelyek szellemekről és őrültségekről beszélnek. Ne menjen ijesztő filmekhez, ne nézzen erőszakos vagy félelmetes tévéműsorokat. Még azt is javaslom, hogy olvassa el a híreket, ne nézze meg. Több „pajzsot” kell kifejlesztenie, mielőtt megengedheti magának, hogy a zavaró anyagok útjába állítsa magát. Tehát - igen, térjen vissza a terápiára. Dolgozzon az erősebb megküzdési képességek fejlesztésén. Már tudod, hogy a terápia segít, miért habozzon? Ezen kívül nézzen boldog filmeket, és keressen az interneten inspiráló történeteket. Töltsd meg az elmédet olyan dolgokkal, amelyek miatt jól érzed magad, és nem vagytok kiborultak!

Ami a gyógyszert illeti: Igen, a terápiás szint felépítése és megtartása érdekében minden nap megfelelő időben kell bevenni a megfelelő adagot. Okos fiatal nő vagy. Jöjjön elő egy rendszerrel, hogy ne felejtse el. Ha nincs olyan kisgyerek a közelben, aki be tudna szállni, gondoljon arra, hogy az üveget a párnája alá tegye, így minden este vagy reggel emlékeztetni fogja Önt (valahányszor elveszi).

Jót kívánok neked.
Dr. Marie