A polaritás törvénye megváltoztathatja életét

Váltássegítőként és terapeutaként felismerem, hogy az egészséges és boldog életnek valójában nincs egy mindenki számára megfelelő megközelítése. Éppen ezért a guruk könyvei és a terápiák néha működnek, és néha nem.

Az igazság csak azért van, mert valami jól működött egy ember számára, ez nem jelenti azt, hogy az Ön számára is ugyanúgy fog működni. És néha megtalálni a megfelelő megoldást, amely az Ön számára kihívást jelenthet.

Tehát mi történik, ha többféle megközelítést kipróbáltál, hogy valamit megváltoztass az életedben, és még mindig úgy érzed, mintha beleragadtál volna a menetbe, és úgy tűnik, semmi sem működik? Nos, néha úgy gondolom, hogy a változás legegyszerűbb megközelítése gyakran a leghasznosabb, ezért vezetem be együttműködési partnereimnek a polaritás törvényét.

Nincs semmi varázslat a polaritás törvényében. Valójában már érted a fogalmat, mert amit a Polaritás Törvénye mond nekünk, az az, hogy mindenben van kettősség. Negatív nélkül nem lehet pozitív. Egy fel, le nélkül. Jó, rossz nélkül. Sötét, fény nélkül. És az élet legalapvetőbb elemei szerint nem lehet pozitron elektron nélkül.

Ezért miért csak egy polaritásra koncentrálnánk a gondolkodásunkat? Miért kell a negatívra, a rosszra, a szomorúra, az egyenesen idegesítőre koncentrálni, amikor gondolkodásunkat alternatívára kapcsolhatjuk?

Ez egyszerűnek tűnhet, mert az.

De ha más irányba akarjuk mozgatni az életünket és meg akarjuk szakítani a régi viselkedésmintákat, akkor ez a polaritási törvény hasznos eszköz lehet. A gondolkodás ezen változásával mindig alternatívák állnak rendelkezésünkre.

Hogyan működhet ez az Ön számára?

Az első lépés az, hogy megtanuljuk, hogyan lehet váltani a gondolkodásmódot e polaritások között. Ennek módja az, hogy hátralép, és megnézi, hogyan gondolkodik, érez és viselkedik egészségtelen negatív helyzetben.

Miután ezt megtette, nézze meg, képes-e azonosítani, hogy a negatív helyzet mit tanít Önnek. Ez abszurd fogalomnak tűnhet, de ha egy pillanatra el tudod választani magad attól, hogy mit érzel egy helyzetben, és objektív tudsz lenni a történésekkel kapcsolatban, akkor azt találod, hogy a negatív polaritás sokat tanít nekünk arról, amit nem akar az életünkben. Ennek a másik oldala az, hogy az ellenkező polaritás gyakran arra tanít minket, amire többet akarunk az életünkben.

Ha elakadt a negatívumban, kérdezd meg magadtól:Mit tanulok ebből a negatív helyzetből, és mi lehet a pozitív alternatíva?- Válaszolj őszintén. Ez elsőre nehéz, de kitartó, mert ez a nézetváltás segít a Polaritás Törvényében való munkában.

Például: Nehéz helyzet és elmozdulási gondolatok lehetnek:Olyan magányos vagyok. Senki sem szeret. Az életem nem jelent semmit. ” Ez hű lehet magának, azonban ez nem azt jelenti, hogy hagyja, hogy ezek a gondolatok vagy érzések magányos helyzetben tartsanak.

Mit tanít ez a negatív polaritás? Nem szeretek magányos lenni. Nincs olyan jelentős ember az életemben, aki úgy érzem, szeret. Nem vagyok elégedett azzal, hogy megy az életem. Az életem nem teljesít. Most vegye át a megismert információkat, és gondolkodjon el azon, hogy az ellenkező polaritás miként taníthat meg a negatív helyzet megváltoztatásához szükséges lépésekről?

Negatív polaritás: Nem szeretek magányos lenni.

Pozitív polaritás: Ha magányos vagyok, akkor az emberek közelében kell lennem.

Akció: Csatlakozom csoportokhoz hasonló gondolkodású emberekkel. Ez növeli az önbizalmamat és lehetővé teszi, hogy barátokat szerezzek.

Negatív polaritás: Nincs olyan jelentős ember az életemben, akit szeressek.

Pozitív polaritás: Nincs senki, akit szeressek, mert most nem szeretem magam. Többet kell vigyáznom magamra és büszkének kell lennem arra, hogy hogyan nézek ki és viselkedek. Tudom, hogy tudok úgy szeretni, mint korábban volt partnerem, ezért tudom, hogy ez megtörténhet, meg kell fáradoznom.

Akció: A csoportba kerülés növeli az esélyeimet az emberekkel való találkozásra. Azzal is szeretnék hozzáférhetővé tenni magam, hogy látható vagyok a társkereső szolgáltatásokon.

Negatív polaritás: Nem vagyok elégedett azzal, hogy milyen az életem, és úgy érzem, hogy elakadtam.

Pozitív polaritás: Nem vagyok boldog a munkában.

Akció: Új állást keresek. Frissítem az önéletrajzomat, és napi egy órát töltenek vadászattal. Amíg ezt csinálom, megvizsgálom a továbbtanulást az általam kedvelt tantárgyakban. Visszatérés az iskolába, akár részmunkaidőben is, segíthet abban, hogy barátokat és / vagy társat találjak. 

Negatív polaritás: Az életem nem teljesít.

Pozitív polaritás: Nem voltam hű önmagamhoz, és önközpontú voltam.

Akció: Álláskeresés és potenciális továbbképzés izgat. Önkéntes munkában is részt veszek, mivel másoknak segíteni örömömre szolgál. Hiányzik az emberek segítése.

Láthatja a polaritás megfordításának különböző energiáit? A helyzet nem változott, csak az ember véleménye. Ettől kezdve egyértelműbb cselekvési tervük van arra, hogy mit változtassanak, ha tovább akarnak lépni.

Lehet, hogy elutasítja ezt a polaritási törvényt, mint haszontalant, mert egyszerű. De ez a lényeg. A változásnak nem kell nehéznek lennie. Fontos felismerni, hogy az élet nem csak varázslatosan változik csak a pozitív gondolkodás révén.

Mindössze annyit teszünk, hogy a Polaritás Törvényét gyakoroljuk, és megtanuljuk, hogy minden helyzetnek vannak alternatívái. Például, ha a főnököd ordibál, hogy elrontod? Ne légy szomorú, inkább vegye fontolóra, mit tanítanak negatív gondolatai és érzései abban a pillanatban? Dühösnek érzi magát a forgalom miatt? Mit tanul ebből a negatív helyzetből, és mit tehet másképp? Ez nem más, mint egy módszer, amellyel megtanulják másképp látni a problémákat.

Az életben az egyetlen dolog, amely felett teljes irányítást gyakorolsz, az a gondolkodásod, akkor miért csak egy polaritásra koncentrálsz. Lehet, hogy nincs erőnk megváltoztatni azt, amit az élet ránk dob, de megváltoztathatjuk a helyzetet.

Néha a legegyszerűbb megközelítés a leghasznosabb.