Ha visszatérhetek az egyetemre: Szakítás kezelése
Valaki egyszer azt mondta nekem, hogy életünk minden romantikus kapcsolata kudarcot vall, amíg nem. Durván hangzik, és talán kissé szűklátókörű (valóban megtehetjük-e sikerül vagy nem sikerül szerelmes?), de van benne igazság. Legtöbben, főleg 25 éven aluliak, olyan kapcsolatokba lépünk, amelyek valamikor véget érnek.
Van valami, amiért véget ér egy kapcsolat az egyetemen, ami mindent intenzívebbé tesz. Talán az a stressz, hogy lépést tart az iskolai feladatokkal, amikor csak annyit szeretne csinálni, hogy gömbölyöd be egy labdába, vagy megy egy hosszú, egész nap tartó sétára. Talán az a feladat, hogy rengeteg embernek elmondja, akik korábban „együtt” ismerték meg, hogy már nem vagytok együtt. Vagy talán csak azért, mert ilyen fiatalon még nem nagyon gyakoroltuk a megtört szívvel való foglalkozást. Bármi legyen is az eset, a fiatal szerelem (vagy akár a fiatal rajongás) vége nem könnyű. Valójában egyenesen pokoli lehet.
De vannak módok túlélni.
És akkor nőj ki belőle.
Mivel mindenki gyógyít a maga módján és a maga idejében, és mivel az internet tele van cikkekkel a szakítás túléléséről, távol maradok ettől, és egy alapvető kiindulópontra koncentrálok: minden kényelmetlen helyzetben, még mielőtt „túljutna rajta”, az, hogy elválasztja magát.
Válassza el magát a szakításhoz kapcsolódó cselekedetektől és érzelmektől. Válassza el magát kolléganőitek véleményétől, a pletykáktól, és ami a legfontosabb, a negatív önbeszédtől.
A rendkívül nehéz egyetemi szakításom egyik fő tényezője az állandó elfoglaltság volt akivé a szakítás engem tett. Én voltam az a lány, akit épp most dobtak le, az a lány, akinek minden alkalommal meg kellett kacsáznia a fejét, amikor valaki megkérdezte: „Ó, nem te vagy a barátnőd?” Magányos vesztes voltam, annak a fele, aki valaha voltam. Olyan, mintha a testemben lévő vegyi anyagok megváltoztak abban a pillanatban, amikor azt mondta: "ez nem működik", és ez egy megszakadt tudományos kísérletsé változtatott.
Ha valamit szeretnék elmondani a főiskolai változatról, az az lenne, hogy a szakítás történés volt, nem identitás. Nem számít, mit gondol az exem, mire suttogtak más emberek, mit próbáltak megetetni a médiával ... Nem én voltam az a lány, aki dömpingelt. Lány voltam, aki az iskolába járás, a részmunkaidős munka és a barátságok építése mellett a lejárt kapcsolat fájdalmaival is foglalkozott.
Az egyetem inkubált buborékában gyakran szem elől téveszthetjük, hogy életünk messze túlmutat ezen a négy éven; az érdemjegyeken és az eredményeken, sőt a hibákon túl is. A monumentálisnak tűnő események, soha nem fognak elhalványulni a hegek, minden végül eloszlik. Ez csak az idő igazsága. Az ehhez való ragaszkodás minden bizonnyal az első lépés annak felismerésében, hogy a megszakadt kapcsolat nem az, hogy mindenki legyünk és vége.
Elsőre nehéz lehet, de naponta csak néhány perc eltöltése azzal, hogy türelmesen elmagyarázza magának, hogy nem ön a szakítás, egészen biztosan megadja azt a világosságot, amelyre szüksége van a bánat különböző szakaszainak végigviteléhez.
NEM vagy a szakításod. Ön egyéniség, több millió más személyhez kapcsolódik, akik valamennyien átélték azt a fajta fájdalmat, amelyet Ön tapasztal. Szívfájdalom következik be, majd elhalványul. A mindent elárasztó fájdalommal szemben stabil maradva - és attól elszakadva maradva - az az út lesz az út, amely lehetővé teszi, hogy növekedj ebből a ciklikus emberi eseményből.
Még akkor is, ha csak a legfiatalabb, a legkisebbet is növekszik - ez még mindig növekedés. És a növekedés gyönyörű.
Olvassa el a Ha visszatérhetek az egyetemre sorozat első és második cikkét, amelyek arról szólnak, hogy praktikusabbak legyünk és fejlesszük az éber étkezési szokásokat.
