Amit a kutyák megtaníthatnak a pillanatban való életre

„A jelenben kell élned, minden hullámra be kell indítanod magad, minden pillanatban meg kell találnod az örökkévalóságodat. A bolondok a lehetőségek szigetén állnak, és egy másik föld felé néznek. Nincs más föld; nincs más élet, csak ez. ” ~ Henry David Thoreau

Biztos, hogy egy kutya esős napra elcsigázhat egy csontot, de többnyire nem a jövőre gondol. Lehet, hogy el is felejti ezt a csontot. Amikor jövő tavasszal rábukkan, miközben a hanga bokrokon keresztül puskázik, csodálatos meglepetés - új csont!

Emberként gyakran gondolunk a jövőre. Tudjuk, hogy ezen a földön eltöltött időnk véges. Úgy érezzük, hogy a társadalom vagy a barátok, vagy akár a saját képzeletünk nyomást gyakorol arra, hogy minden év múlva elérjünk bizonyos mérföldköveket. Kezdjen karriert, házasodjon meg, házat vegyen, családot alapítson stb. Minden eredménynél keressük a következőt. Soha ne szánjon időt arra, hogy értékelje sikereinket.

Attól is tartunk, hogy változunk, és attól tartunk, hogy nem tértünk magunkhoz, ha hibázunk. A kockázatok elkerülése gyakran sajnálkozáshoz vezet. Megragadjuk azokat a dolgokat, amelyeket megtehettünk volna vagy kellett volna.

A kutyák nem aggódnak ezek miatt a dolgokért, és ez gyönyörű tény. Nem érdekli őket, hogy eltelt még egy év, és még mindig nem engedhetik meg maguknak azt a kasmír takarót, amit szeretnének. Valójában egyáltalán nem érdekli őket, hogy mi van a bankban.

Nem gondolnak arra az időre, amikor letörölték a kutyaparkot és az összes többi kutya elé ültetett arcot. Nem emlékszik minden dologra, amit eltörtek, megrágtak stb. Még mindig nem zavarják, amikor utoljára szomorú vagy dühös voltál, és nem akartál rájuk figyelni.

A hátukon alszanak, vagy összegömbölyödnek az öledben, és olyan elégedettek, mint valaha bárki más lehet.

A lényegre összpontosítanak: étkezés, ivás, alvás és mosdó. Az egyetlen dolog, ami a képbe kerül: szórakozás. Életük sokkal rövidebb, mint a miénk, és mégis sokkal szórakoztatóbbak, mint mi.

Közben multitaskózunk, hálózatba kapcsolunk és ápoljuk a nyilvános vagy a közösségi média képét. Mászunk a létrán, és részt veszünk abban, amit mi magunk „patkányversenynek” neveztünk. Arra koncentrálunk, hogy mi lehet, és nem az, ami van, anélkül, hogy azon gondolkodnánk, miért. Nem sikerül bejelentkeznünk magunknál, és nem kérdezzük meg: „Ez vagyok én? Ezt akarom?

Ha megnézi a kutya arcát, függetlenül attól, hogy sétálnia kell-e neki, vagy azt akarja, hogy játsszon fetch-et, akkor nem tudja, miért nem lendül bele a cselekvésbe. Be kell fejeznie az e-mailt? De egész nap azon a számítógépen voltál. Néz valamit a tévében? De manapság bármit szüneteltethet. Be kell fejeznie, amit csinál? De lehetne csak egy kis szünetet tartani.

A kutyának kiváló pontja van. Nincs jó mentségünk arra, hogy miért megyünk, megyünk, megyünk állandóan. Nincs mentségünk arra, hogy miért hagyjuk, hogy a stressz vagy a megbánás felemészti az életünket. Ha szánunk egy kis időt a kikapcsolódásra, és haverok vagyunk egy kutyának, minden más még várat magára, amikor visszatérünk. Amikor engedélyt adunk magunknak arra, hogy csak legyünk, szánhatunk rá időt, és új dolgokat fedezhetünk fel, például a kutyát, aki minden fát és bokrot szimatol a tömbön.

Amikor nem tudunk abban a pillanatban élni, hiányzik minden finomabb dolog, ami az orrunk alatt történik. Egy park padjának békessége egy csendes délutánon. Eltévedni egy könyvben. Becsülõ nevetés, összetartozás, naplemente, meleg szellõ, minden és minden, ami minden nap körülöttünk történik. A rózsák illata. A Szociálpszichológiai és Személyiségtudomány című folyóiratban ebben a hónapban megjelent kutatás szerint a pénzkeresés fölötti időértékelés a nagyobb boldogsághoz kapcsolódik.

A jelen pillanatban való élet azt jelenti, hogy elengedjük a jövőtől való félelmet. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy hálát érezzünk és ápoljuk más embereket az életünkben. Ez azt jelenti, hogy teljes mértékben értékeljük eredményeinket és rájövünk, hogy nagyon gazdagok vagyunk a tapasztalatokban. Ha a jelenben élnénk, ugyanolyan elégedettek lennénk, mint kutyatársaink.