Grit N ’Grind
Pick kosárlabdázni mindig olyan kemény, mint a körmök védője. Könyörtelen, minden elhaladó sávot versenyez. A síp visszhangjára játszani, zordsága - nem csak fizikai tehetsége - frusztrálttá teszi az engedelmességet.
A szemcséség azonban nem csak annyit jelent, hogy minden karamellt elkap, vagy harcol azokkal a bulldózer csákányokkal; kitartó az élet botlásain és igen, az ön okozta sebeken keresztül. Az Egyesült Államok Oktatási Minisztériumának jelentése szerint a szemcsézés ugyanolyan fontos, mint a siker értelmi képessége.
De ha a szemcsézés olyan fontos - és igen, megtanulhatjuk, hogyan lehetünk ellenállóbbak a legyőzött nehézségekkel szemben?
Feltételezésem: Megtehetjük. És ahhoz, hogy kitarthassunk az élet nehézségei mellett, meg kell tennünk.
Az élet megaláz, és időnként megaláz. Emlékszel arra a lesüllyedő érzésre, amikor lebombáztad azt a mindent fontos záróvizsgát? Mi van azzal a rágcsáló gödörrel a gyomrodban, amikor szeretett nagynénéd elhaladt? És ne feledkezz meg arról a megtört szívről, amikor első szerelmed kidobott.
Az életnek több fordulata van, mint egy Six Flags útnak. Míg az általános iskolák
hangsúlyozva - érthető módon - az olvasást, a „rituálást és a„ rithmetikát ”, oktatóinknak egy másik r-szót kell előtérbe helyezniük: a rugalmasságot. Egyre bonyolultabb társadalmunkban az akadályok leküzdésére irányuló lelkesedés - ez a belső érdesség - relevánsabb, mint Shakespeare-lecke.
És ahogy Shakespeare, a szemcsésség és a kitartás fogalma is összekeveredik. Hogyan fogalmazzuk meg mi - oktatók, vezetők, társadalom - a szemcsét, a kitartást és a kitartást? Mint minden készség, a szemcsét isismétléssel és külső támogatással tanulják meg.
Gondoljon azokra az akadályokra, amelyekkel szembesült - és amelyeket legyőzött - oktatási és karrier céljainak elérése érdekében: kihívást jelentő tanfolyamok, fárasztó interjúk, személyes kétségek. Amikor arra a szakmai fokozatra vagy áhított előmenetelre törekszik, tudta, hogy a kudarcok elkerülhetetlenek. De a jól teljesítő szülőket vagy mentorokat megfigyelve kifejlesztette a pszichológiai erőt - az ellenálló képességet - arra, hogy törekedjen és elérje céljait.
Mint mentális egészséget fogyasztók személyes kapcsolatban vagyunk a szemcsével és annak unokatestvéreivel, kitartással és kitartással. A depresszió, a szorongás vagy az ezzel kapcsolatos elme egészségi állapotának kezelése során zordságot árasztunk - még akkor is, ha véletlenül elvetjük saját kitartásunkat. Sokan évekig - akár évtizedekig - küzdöttünk a mentálhigiénés problémákkal. A belső harcok ellenére szerető házastársak, hűséges testvérek és megbízható alkalmazottak vagyunk. Felhívjuk a figyelmet arra, hogy morzsoljuk és őröljük (és remélem, vigyorogunk) egy depressziós napon.
Ennél is fontosabb, hogy mások számára is modellek vagyunk. Mint korábban említettük, a szemcsét az ismétlés és a támogató környezet révén tanulják meg. Megélt tapasztalatainkkal szemléltetjük a grit alaptételeit - vagyis saját erőfeszítéseink és ellenálló képességünk révén megvan az az elhatározásunk, hogy kezeljük a mentális egészség hullámvölgyeit.
És állj ki az élet bulldózer válogatásai előtt.
