Egyedülálló apáknak apák napján

Gyanítom, hogy amikor a legtöbb ember egyedülálló szülőkre gondol, akkor egyedülálló anyákra gondol. És igen, az egyedülálló anyukáknak sok kihívás van, és komolyan el kellene gondolkodni rajta. De néha, ami elveszik a keverés során, az egyedülálló apukák valósága. Ha egyedül nevelsz gyermekeket, az apák napja rávilágíthat arra, mennyire egyedül érzed magad.

A családi család ünnepének okai:

Nem vagy egyedül: A 2016-os amerikai népszámlálás szerint (a legfrissebb, amelyről adataink vannak) Amerikában 2,6 millió egyedülálló apa volt. Ez az egyszülős háztartások 16,1% -a. Ez háromszor több mint két évtizeddel korábban. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a 30 évesnél fiatalabb apák 27% -a egyedülálló apa.

Az apák egyedülálló szülők okai ugyanolyan változatosak, mint az egyedülálló anyák esetében. Körülbelül 40% -uk elvált, 38% -uk soha nem házasodott, 16% -uk különvált, 6% -uk pedig özvegy. Lehet, hogy az egyszülős nevelés nem az volt a fejükben, amelyet ezek az apukák maguknak gondoltak, de a legtöbbjük jól megfelel a kihívásnak és a nevelésnek.

Akkor sem vagy egyedül, ha egyetlen apa vagy a választásod szerint. Ahogy vannak olyan nők, akik nem akarják kihagyni a szülők létét, mert nem találtak stabil partnert, vannak olyan férfiak is, mint te, akik nevelőszülői programok, örökbefogadás vagy béranyaság révén lettek szülők. Még nem állnak rendelkezésre megbízható adatok arról, hogy hány férfi választja egyedül a szülői életet. De az internetes cikkek száma növekvő tendenciát jelez.

A családod normális: A „normális” az idők és a társadalom szemében, amelyben élünk. Csak néhány generációval ezelőtt azt az elképzelést tekintették rendellenesnek és pusztítónak, hogy a gyerekek egyedül gyereket neveljenek. De a társadalmi attitűdök (és a bírósági rendszerek) megváltoztak, reagálva arra a valóságra, hogy az apák egyedüli nevelése a gyermekek érdekét szolgálhatja.

A felmérések azt mutatják, hogy az amerikaiak többsége úgy gondolja, hogy a gyerekek különféle családokban képesek és boldogulnak. Különösen a fiatalok látják úgy, hogy a férfiak képesek gondozóikat ápolni gyermekeik számára. A családi egysége ugyanolyan normális, mint bárki másé.

A családod nem „összetört”: A családod egy egyedülálló apa család. Ne fogadjon el semmilyen elképzelést arról, hogy családja definíció szerint hiányos. Egészségessé teszi, amit az emberek csinálnak a családban, és nem az, aki benne van.

Elég volt belőled: Gyermekeit nem fogja károsítani egy életen át az, hogy elsősorban te és te egyedül neveled őket. Csak végezze a munkáját. Szeressétek gyermekeiteket. Érdeklődjön az érdeklődésük iránt. Mindent megtesz annak érdekében, hogy a szükséges otthont biztosítsa nekik. Kutatások kimutatták, hogy az egyedülálló apukák gyermekei, akik komolyan veszik a szülői felelősségüket, nem járnak rosszabbul, mint az anyák által olyan fontos intézkedésekkel nevelt gyermekek, mint a középiskola befejezése, a kábítószerrel való visszaélés és a korai terhesség.

Ön megfelel a kihívásnak: Hacsak nem önálló szülői választás, az egyedülálló apa valószínűleg nem az volt, amit az életének ebben a szakaszában gondolt. Lehet, hogy nem fiatalabb testvérek gondozásával vagy gyermekfelügyeletsel nőttél fel, ahogyan ez a nők esetében gyakran előfordul. Lehet, hogy apukád nem adott modellt a gyermekgondozás elvégzéséhez. De okos srác vagy. A készségek éppen ilyenek - készségek. Bármit megtanulhat, amit tudnia kell.

Apák napi ajándékok:

Vigyázz magadra: Több mint rendben van. Ez elengedhetetlen. Nem lehetsz jó apa, ha nem törődsz a saját szellemi és testi egészségével. Gyermekei nem fognak szenvedni, ha minden héten elveszít egy-két órát az edzőterembe vagy egy osztályba járni, vagy bármit megtesz, ami feltölt.

Szerezz egy ülőt. Cserélje le a gyermekfelügyeletet más szülőkkel. Megújult energiával és nagyobb türelemmel tér vissza a gyerekekhez.

Legyen társasági élet: Arra a kérdésre, hogy mi az, ami a legnehezebb az egyedülálló szülői életben, az egyedülálló apukák a magányról beszélnek. Hiányzik a partner érzelmi támogatása. Anélkül, hogy egy másik felnőtt lenne a házban, nehezebb kijönni barátokat látni anélkül, hogy a gyerekek vonatban lennének. De az öngondoskodás magában foglalja az érzelmi egészség gondozását is.

Heti néhány szokásos órát tölteni a barátaival nem kell bűnösnek érezni. A mai napig rendben is van. (Csak légy bölcs, hogy mikor mutasd be a gyerekeidet valakinek.)

Támogatás elfogadása: A szülői munka kemény munka. Nem apukaként kell kimutatni a hiányokat arról, hogy tanácsot és gyakorlati segítséget kapjon. Nem baj, ha segítséget kér a szüleitől, a gyerekek más nagyszüleitől, vagy a szomszédoktól és barátoktól.

Elborultnak érzi magát? Látogasson el egy családi tanácsadóhoz, hogy segítsen a problémák rendezésében és a szükséges támogatásban. És ne felejtsen el keresni más egyedülálló srácokat, akik tudják, min megy keresztül, és akik tippeket és támogatást tudnak nyújtani. Csatlakozzon egy apa támogató csoporthoz, vagy indítson egyet.

Ünnepel

Megérdemli az elismerést és az ünnepet az apák napján! Kérje meg a gyerekeket, hogy tegyenek valami különlegeset az Ön családjának megünneplésére. Készítsen egy nagyszerű reggelit együtt. Adj magadnak tortát. Játssz a gyerekeiddel. Ölelje meg és szeresse őket. Emlékeztesse magára, hogy bármennyire is nehéz ez időnként, gyermekei csodálatos ajándékot adtak neked - az apaság élményét. A kihívások sokak, de a lehetséges haszon felbecsülhetetlen.