Senkinek sem sikerül megkímélnie: Boldognak lenni másokért

„Ha mások felé nézel, hogy teljesül-e, soha nem fogsz kiteljesedni. Ha boldogságod a pénztől függ, soha nem leszel boldog önmagaddal. Elégedj meg azzal, amid van; örülj a dolgok módjának.Amikor rájössz, hogy nincs semmi hiány, a világ hozzád tartozik. ” - Lao Tzu

Találtál már valaha valami funkban, és nem voltál biztos benne, miért? Lehet, hogy munkatársa most kapott emelést, nővére éppen mester fokozatot szerzett, testvére éppen a leg pazarabb házat vásárolta meg, vagy barátja elköltözik, hogy családot alapítson a külvárosban. Mivel mindez a nagyszerű mojo körülötted zajlik, miért nem tudsz boldog lenni?

Lehet, hogy mindenki másnak nem örül, ha boldog vagy mások számára. Végül is mindannyian versenyszelleműek vagyunk. De amikor rájössz, hogy képes vagy boldogságot érezni pusztán azért, mert mások boldogok, akkor új perspektívát nyersz az életre.

Bevallom. Nem mindig vágytam arra, hogy örüljek más embereknek. Valójában, amikor felnőttem, csak két sebességem volt: semleges, vagy egyenesen féltékeny másokra.

Ez magában foglalta azt, hogy jobb dolgokat akarok, mint a barátaim. Figyeltem volna, ahogy más kislányok ajándékokat nyitnak a születésnapi partijukon, és határozottan nem éreztem irigységet. A szülők is körbeálltak, és izgatott hangokat adtak ki, amikor egy gyermek ajándékot nyitott, én pedig azon gondolkodtam: „Mit izgatnak? Barbit is akarnak?

Csak azért nem tudtam boldog lenni, mert láttam, hogy a barátom boldog. A saját érzéseim és vágyaim merítettek el (vagyis szeretnék egy új Barbie-t!). Néha csak teljesen unatkoztam (mármint kit érdekel, hogy Mallory-nak új játéka van? Miért nézzük ezt?).

Néha csak féltékenység beismerése kell ahhoz, hogy felismerje, hogy hibázik, és abbahagyja ennyire önmagára koncentrálását. Ahelyett, hogy térdre reagálnék egy személyre vagy egy eseményre, felhívom magam, és megpróbálok a gyökeréhez jutni, amit érzek. Ha nem szeretem ezt a pompomlányt, bár egyáltalán nem ismerem, mi folyik itt valójában? Nos, valószínűleg azért, mert hetyke és népszerű. Talán bárcsak derűsebb lennék. Lehet, hogy bárcsak több barátom lenne, de ha azonnal leírom az embereket, mint azt a pompomlányt, nem fogok új barátokat szerezni. Miután elkezdtem mondani, hogy érzem magam hangosan, valójában balra és jobbra bókokat adtam az embereknek.

Ahogy öregszik, a tét más. Megirigyelheted a nagy házat, az új autót, a vezetői béremeléseket stb. Volt egy barátom, aki Beyoncéról és Jay Z-ről nézett dokumentumfilmet, és rendkívül negatívan reagált rá. "Természetesen életük csodálatos" - mondta. "A Karib-tengeren járnak jachtjukkal." Azt mondta, nem akart hallani arról, mennyire szeretik a munkájukat vagy a házasságukat, mintha azt mondanák, hogy bárkinek, akinek dollármilliói vannak, szeresse az életet.

Amikor megláttam ugyanazt a filmet, értetlen voltam. Nagyon megindítónak találtam mindent, amit a pár mondott. Valójában megkönnyebbülten és izgatottan látom, hogy két uber-sikeres fiatal művész valóban értékeli és tükrözi mindazt a szeretetet és pozitivitást, amellyel szidalmazzuk őket. Ez nem mindig történik meg.

Úgy gondolom, hogy azok a nagy kérdések, amelyeket felteszek magamnak, amikor olyan helyen vagyok, ahol nem látok mást, csak az irigység: Vajon árt-e nekem, ha csak örülök ennek az embernek? Ha csak elengedem az irigységemet, mibe kerül nekem?

Az irigység sok időt és energiát pazarol el. Amikor beismerem magamban, hogy féltékeny vagyok, és elengedem ezt a féltékenységet, akkor tehetetlennek érzem magam. Szabadnak érzem magam.

Mások sikere nem személyes. Nem azért csinálták, hogy téged megkeressen. Semmibe sem kerül, ha eltávolítja saját vágyait az egyenletből, és megkönnyebbülést és boldogságot érez egy másik ember iránt. Végül annak tudomásul vétele, hogy másoknak jól mennek a dolgok, bizonyítékot szolgáltat arra, hogy valószínűleg a dolgok is sikerülni fognak.