Segítsen jobban tanulni, és emlékezzen arra, amit tanultam

Algériából: Kedves terapeuta. sajnálom, hogy olyan tanulási probléma miatt kerestem meg Önt, amelynek pszichológiai problémája lehet.

valójában miután megszereztem a jogi diplomát, én voltam az első osztályos hallgató (2016), ugyanebben az évben a miniszter adminisztratív döntést hozott arról, hogy a doktori fokozat megszerzéséhez vizsgát kell tennie a tanulmányi terület összes területe és egy kiválasztott terület (a jogban biztosan), és hogy „az első és az utolsó hallgató között nincs eltérés, mindenkinek le kell állnia az országos vizsgán”, egy másik professzor azt mondta nekem, hogy ha nyertél az első rang, mint azt kellene megkérdezni tőled, miért! (Azt jelenti, hogy be kell bizonyítanom, hogy méltó vagyok, olyan, mintha azt mondta volna, hogy öt év tanulás és több mint 10 vizsga letétele, valamint a legtöbb tantárgy legjobb jegyeinek megszerzése nem szilárd bizonyítéka képességemnek!)

ezért még mindig nem tudom megnyerni ezt a vizsgát, és dühösnek és teljesen feltöltöttnek érzem magam, amikor megpróbálok érte tanulni (nem is tudok elmélyülni), és nagyon szomorú vagyok, amikor látom, hogy az utolsó vagy kevésbé rangsorolt ​​hallgató sikeresen átjut vizsga, de őszintén szólva egyáltalán nem irigylem őket.
egy másik esetben három diákot láttam, akik először voltak az osztálytermeikben, és még mindig a „nemzeti doktori vizsga” két évig verték a témát, és látom a frusztrációt és a nem kielégítő érzelmet az arcukban, olyan, mintha "kirúgnának"!

kérem, kedves terapeuta, ha csak azt tanácsolja, hogy szabaduljak meg ezektől az érzésektől, és adjon néhány tippet, hogy ezeket felhasználjam a pszichés helyzetem javításához. és ha csak fel tudsz adni egy listát a Technikáról, amelyek segítenek jobban tanulni és emlékezni arra, amit tanultam.
köszönöm szépen és szeretettel!

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szerintem nincs mögöttes pszichológiai problémád. Azt hiszem, ésszerű módot próbál találni egy irracionális probléma kezelésére. Nyilvánvaló, hogy a helyzetnek semmi köze hozzád. Nem tudom, mit próbál tenni a miniszter. Úgy tűnik, hogy nem feltétlenül akarja, hogy a legjobb hallgatók felsőbb állásokba kerüljenek. Ennek nagyon, nagyon frusztrálónak, elbátortalanítónak és dühösnek kell lennie.

Szerintem az egyetlen módja annak kezelésére, ha elmondja magának, hogy igen, ésszerűtlen az egész, de még mindig meg kell tennie bármit is, amit meg kell tennie, hogy gyakorolja azt a hivatást, amelyet annyira szeretne. Emlékeztesse magára, hogy a helyzet nem igazságos, de nincs ereje megváltoztatni. Csak be kell tartania a szabályokat, hogy az igazságtalanság ellenére is oda jusson, ahová el akar jutni.

Akkor tedd azt, amit mindig is sikeresen végeztél. Tanulmány. Tegyen le vizsgát, és szerezze be a szokásos legjobb pontszámot. Az egyik kedvenc idézetem George Herbert, 16. századi angol költő és író. Azt mondta: "A jó élet a legjobb bosszú." A te esetedben az, hogy megmutasd nekik, mire vagy képes, a legjobb bosszú egy tisztességtelen rendszeren. Remélhetőleg, ha egyszer munkába áll, akkor szerez némi tekintélyt arra, hogy olyan változtatásokat hajtson végre, amelyek az utánad jövő embereknek kedveznek.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie