Pornófüggőség: Nem az egész történet
Számos népszerű online helyreállítási fórumot figyelek. Olvastam önbevallásokat ezer, egyébként egészséges fiatal férfiról, akik súlyos tüneteket gyógyítanak, beleértve a szexuális diszfunkciókat (anorgasmia, késleltetett magömlés, merevedési zavar, valódi emberek iránti vonzódás elvesztése) egyetlen változó eltávolításával: internetes pornóhasználat.
Bár néha feltételezik, hogy a függőség jelenti az egyetlen kockázatukat, most úgy gondolom, hogy az előre nem látható szexuális kondicionálás számos tünetüket kiváltja. Néhányan könnyedén abbahagyhatják, és csak enyhe elvonási tüneteik vannak. Mégis sok hónapra van szükségük ahhoz, hogy valódi partnerekkel normális szexuális funkciót érjenek el.
Eddig szinte egyetlen kutatás sem vizsgálta közvetlenül a szexuális kondicionálást. Ez azt jelenti, hogy a közvélemény-kutatások, amelyekben férfiakat kérdeznek a „pornó-függőségről”, olyan eredményeket hozhatnak, amelyek még mindig valamennyien sötétben hagynak minket.
Természetesen sok fiatal férfi tudja, hogy problémáik vannak, amelyekről azt feltételezik, hogy pornográf vonatkozásúak. Egy országos, 2014-es közvélemény-kutatás szerint a 18-30 éves férfiak 33 százaléka úgy gondolja, hogy függő lehet, vagy nem biztos abban, hogy függő-e.
Lehet, hogy még többen vannak, akik soha nem gondolták, hogy a pornó összefügghet a tüneteikkel? A 16–21 éves kanadai férfiak 54 százaléka számol be szexuális problémákról: az orgazmus (11 százalék), az alacsony libidó (24 százalék) és a leggyakrabban a merevedési zavar (27 százalék) problémáiról. Ez az arány magasabb, mint a középkorú férfiaknál, és a fiatal férfiak több szexuális problémáról számolnak be, mint nők.
Más friss tanulmányok riasztó arányt mutatnak a merevedési problémákról a 40 év alatti férfiaknál, még az Egyesült Államok hadseregén belül is. Eddig a kutatók nem érdeklődtek a pornó használatával kapcsolatban.
Miért jelenthetik a mai fiatal férfiak soha nem látott számban a függőséget és a szexuális zavarokat? Két ok: A nagy sebességű internetes pornó erős agyi edzés és mindenütt jelen van, és a fiatalok általában akkor kezdik el nézni, amikor az agyuk hajlamos a függőségre és a szexuális kondicionálásra.
Az internetes pornó nem olyan, mint a múlt pornója. Nikolaas Tinbergen, a Nobel-díjas „szupernormális ingernek” nevezte azt a jutalom eltúlzott utánzását, amelynek elérésére mindannyian fejlődtünk: a szexuális izgalom.
Idegtudományi szempontból valami epikus történt 2006-ban. Rövid pornó klipek galériái jelentek meg, amelyek a legmelegebb néhány perces, véget nem érő videókból álltak. A szexuális stimuláció a legmagasabb természetes dopaminszintet bocsátja ki, és ezek a „tubusok” (a YouTube-videókhoz hasonlóan azonnal sugároznak) meglepő, sokkoló és szorongást keltő tartalommal erősíthetik és meghosszabbíthatják az izgatottságot, amelyek mind dopamint szabadítanak fel. A „helyes” klip keresése és keresése, valamint annak előrejelzése, hogy mit hoz a következő kattintás, szintén emeli a dopamint. A Playboy, a VHS vagy a betárcsázás segítségével ez a képesség, hogy minden alkalommal, amikor egy izgalomcsökkenésre kattint, egy dopamin-találatra kattint.
A krónikusan emelkedett dopamin az agy változásainak kiváltója, amelyek függőséghez vezetnek. Ez a jól kutatott és megalapozott változatsor áll a függőség legfontosabb jelzései mögött: a jelekre való hiperreaktivitás, a mindennapi örömre adott válaszok csökkenése, a stressz kezelésének csökkent képessége és az önkontroll elvesztése.
Amit azonban néhányan nem vettünk észre, az az, hogy a kábítószer-függőség csak azért fordul elő, mert eltéríti más funkciókhoz - elsősorban a szexhez - kialakult mechanizmusokat. A közelmúltban a tudósok megtudták, hogy az első nem és az amfetamin egyaránt kondicionálja az agyat, hogy "emlékezzen és ismételje" az agy jutalomközpontjában lévő azonos idegsejtek megváltoztatásával. Más természetes jutalmak csábítóak, de nem eredményezik ugyanazt a „durranást”. Ezért tudjuk, mi a különbség a csúcspontok és a sütik között, és melyek legyenek a legfontosabbak!
Egy serdülő agy feladata, hogy mindent bekötözzen a nemi életbe, hogy végül sikeresen szaporodhasson. Ennek érdekében kiindulási dopaminja valamivel alacsonyabb, mint a felnőtteknél, ezért a mindennapi élet unalmassá válik. Az izgalmakra adott válasza azonban sokkal nagyobb, mint a felnőtteké. Vagyis több dopamint bocsát ki újdonság, szexuális izgalom, keresés és meglepetés miatt - az online pornó minden eleme.
Egy 13 éves gyerek 20 fül őrült, 3 perces klipet tud felsorakoztatni, és egyikről a másikra kattinthat, miközben a dopamin korlátlanul megemelkedik. És ezt megteheti minden nap, minden maszturbációval, éveken át az első szexuális találkozása előtt.
Kétféle szexuális kondicionálást kockáztat. Az első tudatos. Úgy gondolja, hogy a napi videoműsorok alapján tanul a „felnőttkori szexualitásról” és a „hogyan kell csinálni”. A közelmúltban a kutatók azt gondolták, hogy a 16-18 éves tizenéveseket kérdezik meg az anális szexről, és csodálkozva tapasztalták, hogy sem a hímek, sem a nők nem élvezik ezt, de mindkettő kényszert érez. A kutatók azt mondták: "Az anális szexet folytató fiatalok fő okai az voltak, hogy a férfiak le akarták másolni a pornográfiában látottakat, és hogy" szorosabb "."
A szexuális kondicionálás második típusa eszméletlen. A mai tizenéves agyak egy része olyan szorosan összeköti tulajdonosainak szexuális izgalmát a képernyőkkel, az állandó újdonságokkal, az elszigeteltséggel és más emberek szexuális figyelemmel kísérésével, amikor a lehetőség végre megdöbbent, a valódi szex idegen élménynek érzi magát.
Ezeknek a fiataloknak a helyzete még bizonytalanabb, mert felnőtté válásukig az agy használhatja vagy veszít-elve alapján több milliárd idegkapcsolatot vág le. Az általam megfigyelt fórumokon a fiatal férfiaknak néha sok hónappal hosszabb időre van szükségük a merevedési funkció helyreállításához, mint azoknál a férfiaknál, akik nem nőttek fel streaming pornóval.
Az elmúlt néhány évben több mint 75 agyi tanulmány készült az internetes függőkről, amelyek ugyanazokat az alapvető változásokat mutatják be, mint a szerfüggők agyában. Néhány szexológus ragaszkodott ahhoz a fikcióhoz, hogy ezek az eredmények nem relevánsak az internetes pornó felhasználók számára. A kutatók most kezdik közvetlenül a pornó felhasználók agyát vizsgálni.
2014 júliusában a Cambridge-i Egyetem függőségi idegtudósai felfedték, hogy a pornófüggők agya világít a pornó videoklipekre reagálva, mint ahogy a kokainfüggők agya porrá világít (ellentétben a kontrollokkal). A vizsgált szenvedélybetegek több mint fele (átlagéletkor 25 év) beszámolt arról, hogy nehézségei vannak az erekcióval vagy a valódi partnerekkel való izgatással, bár nem pornóval. A cambridge-i kutatók azt is megállapították, hogy minél fiatalabb a felhasználó, annál erőteljesebben reagál az agya a pornó klipekre.
2014 májusábanJAMA Pszichiátria közzétette a Max Planck Intézet tanulmányát. Megállapította, hogy a pornóhasználat évei és órái összefüggésben vannak az agy jutalmazási rendszerében a szürkeállomány elvesztésével. Kühn vezető kutató kijelentette, hogy a tanulmányi eredmények „azt jelenthetik, hogy a pornográfia rendszeres fogyasztása többé-kevésbé megviseli jutalmazási rendszerét”.
Érdekes módon Max Planck-alanyok egyike sem felelt meg a függőség diagnosztikai kritériumainak, és az agyuk mégis bizonyította a drogfüggőknél tapasztalható változásokat. Talán egy nap a fiatalos szexuális diszfunkciókat a fiatal pornó felhasználók agyának szexuális központjaiban bekövetkező hasonló változások magyarázzák, a jutalom áramkörök változásával összhangban.
Nem érdekel, hogy elmondjam az embereknek, mit tegyenek, és nem akarom elkezdeni betiltani a dolgokat. De a modern pornográfia komoly kockázatokat jelent a felhasználók számára. A függőség csak egy. Rég elmúlt, hogy megértettük ezeket a kockázatokat, és megismertettük gyermekeinket arról, hogy a neuroplaszticitás és a szexuális izgalom hogyan hat egymással.
Hivatkozások
Online pornó-helyreállítási fórumok: http://yourbrainonporn.com/external-reboot-blogs-threads
„Pornográfia használata és függőség” (közvélemény-kutatás), http://www.provenmen.org/2014pornsurvey/pornography-use-and-addiction/
„A szexuális működés gyakorisága és jellemzői a szexuálisan tapasztalt középkorú és késői serdülők között”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24418498
„Szexuális működés a katonai személyzetben: előzetes becslések és előrejelzők”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042933
„Természetes és gyógyszerjuttatási törvény a közös idegi plaszticitási mechanizmusokról, amelyekben a ΔFosB kulcsfontosságú közvetítő”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865508/
„A metamfetamin a hím patkányok szexuális viselkedését szabályozó idegsejtek szubpopulációin hat”, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2837118/
„Az anális heteroszex a fiatalok körében és következmények az egészségfejlesztésre: kvalitatív tanulmány az Egyesült Királyságban”, http://bmjopen.bmj.com/content/4/8/e004996.long
Diavetítés a merevedési zavarokról és a pornó használatáról, https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA
Internetfüggőség-agyi tanulmányok, http://yourbrainonporn.com/list-internet-video-game-brain-studies
„A szexuális jel reaktivitásának idegi összefüggései kényszeres szexuális magatartással és anélküli egyéneknél”, http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0102419
„Az agy felépítése és a pornográfia fogyasztásával kapcsolatos funkcionális összekapcsolhatóság: Az agy a pornón”, http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574
„Borsó agy: az online pornó nézés elhasználja az agyadat, és összezsugorodik” - http://www.dw.de/pea-brain-watching-porn-online-will-wear-out-your-brain-and- make-it-shrivel / a-17681654
