Küzdelem a megnyomorító magánygal

Egyesült Államokból: 17 éves vagyok, és ezen a földön töltött éveim alatt soha nem volt senki, aki sokáig tartózkodott volna, és ha mégis megtenném, végül megbánnám, hogy megtették. A szüleim valójában nem voltak sok szülők, a bátyám évek óta bántalmazott, és más rokonaimat ritkán látom. Életemben csak egyszer tudtam kimondani azokat a szavakat, amelyeket szeretlek, és azokra gondolok. Évek óta nem öleltem át senkit, nem emlékszem, mikor csináltam utoljára. Röviden: szerethetetlennek érzem magam, úgy érzem, mintha ez a világ nem akarna, és később úgy döntött, hogy otthagy.

Nemrég szakítottam azzal az emberrel, azt mondtam, hogy szeretek, és ő is engem. De végül ezt elrontottam és elmenekültem, mert féltem, hogy egyszerűen nem törődik velem. Csak nemrég jöttem rá, mennyire tévedtem, és mennyire bántottam az egyetlen embert, akit valaha is érdekeltem. És mondanom sem kell, hogy magányosan ütöttem meg. Újra.

Láttam egy tanácsadót, amelyet a szüleim fizetnek. Egyébként sem rossz emberek, csak nem volt kedvük túlságosan nevelni. és beszéltem vele erről, és javasolta, hogy menjek el találkozni. De nem vagyok biztos benne, hogy ez a javaslat működni fog, mivel megpróbáltam strukturált környezetet találni (egyáltalán nem tudok jól lebonyolítani beszélgetéseket, ezért szükségem lenne valamire, ami beszélgetési témát adna nekem) találkozót, és üres kézzel jöttem. A legtöbb találkozó csak felnőtteket keres jó harmincas évekig, és én nem vagyok több, mint egy évvel lemaradva tizennyolcról. Az egyetlen találkozás, amelyet találtam, lehetővé tenné, hogy társasjátéktalálkozó legyen. De semmit sem tudok a társasjátékokról az olyan alapokon kívül, mint a monopólium. Úgy érzem, csak teher lennék.

De mondanom sem kell, hogy továbbra is rettenetesen magányos vagyok, és nem tudom, mit tegyek. Még mindig képesnek kell lennem arra, hogy szeressem önmagamat, de még mindig úgy érzem, mintha nem tudnám megvalósítani az említett célt, amíg meg nem szerezem egy másik szeretetét. Mit tehetek a feladat végrehajtása érdekében? El kellene mennem arra a társasjáték-találkozóra, tekintet nélkül a társasjátékok ismeretére vagy hiányára? Lehet, hogy ez az egyetlen lehetőségem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

A tanácsadóval való találkozás remek módja a kezdésnek. Remélem, olyan őszinte vagy vele, mint a leveledben.

Bár megértem, miért érzi úgy, hogy valaki másnak kell érvényesítést igényelnie, a kezdő hely valóban veled van. Jelenleg, amikor találkozol valakivel, olyan vagy, mint egy eladó, aki a következőt kezdi: "Ugye, nem akarnád megvásárolni ezt a widgetet olyan embertől, mint én?" Nem éppen arra hív meg valakit, hogy a közelébe akarjon kerülni.

Egy találkozó túl sebezhetőnek érezheti magát. Javasolhatok még pár dolgot.

Beszéljen terapeutájával, hogy talál-e csoportterápiát az Ön számára. A csoportokat terapeuták vezetik, akik segítenek a tagoknak új készségek elsajátításában a másokkal való interakcióhoz. Visszajelzést kap arról, hogyan lehetne jobb a „személyes értékesítésben”, és gyakorlatot szerezhet, ha ezeket a készségeket biztonságos helyen másokkal használja.

Önkéntes! Keressen egy projektet, jótékonysági vagy adománygyűjtő tevékenységet a közösségében, amely vonzza a tizenéves önkénteseket, és vegyen részt benne. Amikor az emberek arra koncentrálnak, hogy valamit végezzenek, és ne egymásra, a kapcsolatok fokozatosan és természetesen alakulnak ki. Nincs nyomás a barátkozásra.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie