Nem tudom irányítani a személyiségem impulzusait

Olyan kapcsolatban vagyok, akit egy nő szeret. De nem tudom kordában tartani magam. Állandóan hazudok. Mindig hazugságokban fog meg, és mérges vagyok, és rá fordítom. Tudom, hogy hazudtam, de hibáztatom. Amikor az érzelmek megőrülnek, a viselkedésem rossz - hazudok, csalok, iszom, drogozok, eltűnök. Azt mondom, hogy sajnálom, és nem teszem újra. De én igen. Épp a múlt héten csaltam meg. Többször hazudtam róla, de tudta, hogy Bc óvszer csomagolást talált a szemetesemben. Érzelmes voltam, elittam és csaltam. Óriási a bűntudat! De nem tudom kordában tartani magam. Az elmúlt hónapokban többször hazudtam neki akkor is, amikor nem volt okom hazudni! Ma olyan bűnösnek éreztem magam. Felhívtam és beszélgettünk. Utolsó esélyt kértem tőle. Beleegyezett, hogy elgondolkodjon ezen, amíg pár napig külön vagyunk. Gyors állami kirándulásra indulok. De ott is elkapott egy hazugságban, mert plátói nőbarátommal mentem. Mondtam neki, hogy pár sráccal megyek, akit ismer. Telefonált, miközben én vezettem, és el kellett ismernem, hogy a nősténnyel vagyok. Azt mondta, ennyi; kész. Olyan bűnös és szívbemarkolt vagyok. Ő az egész világom, és ő az egyetlen ember, aki mindig ott van mellettem. De folyamatosan rosszul bánok vele. Karácsonykor több száz dollárt vittem el a bankszámlájáról karácsonyi ajándékok vásárlásához. Mondtam neki, hogy valami szépet terveztem neki és a lányának. Ennyi pénzt drogokra költöttem egy nap alatt! Aztán hazudtam és mondtam neki, hogy nem anyámnak szánt exirnduve ajándékon tettem. Természetesen elkapott ebben a hazugságban! Megnevezed, és megtettem ezzel a nővel. Semmit sem érdemel! Vele akarok lenni, de nem tudom kordában tartani magam. Nincs biztosítás, és nem talál ingyenes klinikát. Értéktelennek és bűnösnek érzem magam. Nagyon szeretem őt. De hazug és rossz viselkedésem csak rajta kívül is folytatódik. Hogyan találhatok segítséget? Hogyan tarthatom meg az életemben? Elveszítem a normális élet és kapcsolat minden reményét.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-02-6

A.

Hazudsz, amikor hasznodra válik. Nem hazudsz, amikor nem. Ez azt mutatja, hogy irányíthatod a hazugságodat. Nem megy a rendőrségre és nem hazudik nekik, mondván, hogy kiraboltátok a bankot, amit nem. Nem hazudsz az IRS-nek, és azt állítod, hogy több pénzt kerestél, mint valójában. Csak akkor hazudik, amikor ez hasznára válik. Hazudik, hogy segítsen magának, és nem hazudik, ha ez fáj neked.

Hamis illúzió alatt dolgozunk, ha úgy gondoljuk, hogy nincs hatalma a hazugságának ellenőrzésére. Nyilvánvalóan szelektív vagy, amikor hazudsz. A szelektivitás képessége azt bizonyítja, hogy Ön irányíthatja a hazug viselkedését. Tehát ezzel eljuthatunk ehhez a következtetéshez, céltudatosan és megfontoltan hazudsz. Helyes lenne azt mondani, hogy hazudsz hazudni?

Talán a legnehezebb elfogadni vagy beismerni a világnak, hogy a hazugság mellett dönt. Céltudatosan hazudsz, és ez a cél az emberek megtévesztése, amikor ez neked kedvez. Amikor hazudik, hogy gazdagítsa önmagát, másokat bánt. A következő dologra, amire összpontosítania kell, az az, hogy tudatosan, szándékosan úgy dönt, hogy másokat bánt.

Ez még egy kérdéshez vezet. Milyen leíró címkét tulajdonítana annak a személynek, aki szándékosan, szándékosan és következetesen árt másoknak? El kell fogadnia azt a tényt, hogy viselkedése másoknak árt. Ha „megpróbálja” abbahagyni a barátnőjének való hazudozást, és nem sikerül a próbálkozása, akkor azonnal le kell állítania a barátnőjével folytatott összes kapcsolatát.

A hazugság nem a kérdés. A kérdés más embereket károsít. Saját bevallása szerint újra és újra megbántotta. Ha nem lépsz kapcsolatba vele, nem hazudhatsz neki, és így nem bánthatod. Mindannyiunknak felelősséget kell vállalnunk cselekedeteinkért, és függetlenül attól, hogy megtesszük-e vagy sem, felelősek vagyunk a jóért, amit teszünk, és az általunk okozott kárért.

Sokan, akik ezt olvassák, nem látják Önt problémaként a kapcsolatban, de a barátnődet látják problémaként. Talán egyszer ugyanezzel a problémával küzdöttek. Olyan valakivel voltak kapcsolatban, aki következetes hazug volt, aki többször megcsalt, megígérte, hogy nem, de újra és újra bántotta őket. Ezek a nők rájöttek, hogy problémájuk megoldása a változás. A változás nem az volt, hogy jobban elfogadják a hazug és csaló barátokat, hanem hogy megszakítsanak minden kapcsolatot a csaló és hazudó barátokkal.

Ha ezt egy terapeutával átbeszéljük, ez segíthet abban, hogy új betekintést nyerjünk a problémába. Köszönöm, hogy írtál.

Dr. Kristina Randle