Hogyan néz ki az álarcos depresszió?

Mindannyian tudjuk, mi a depresszió, igaz?

Ha tehetetlennek és kilátástalannak érzed magad, nehéznek találod az ágyból való felkelést, apatikusnak érzed magad a tevékenységek iránt, depressziós vagy. Ennyi van, igaz? Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez mindig ilyen egyszerű. De néha a depresszió bonyolultabb, mint ami a felszínen van.

De némi depressziót nem ismerünk fel. Miért? Mivel a tünetek atipikusak. A depressziót többféleképpen is el lehet rejteni. Hogyan lehet pontosan elfedni a depressziót?

A depresszió lehet:

• rejtett. "Nagyon elfoglalt vagyok a munkával, és nincs időm társadalmi tevékenységekre." Vagy: "Szociális pillangó vagyok, és utálom, ha egyedül vagyok."
• hamisított. „Jól érzem magam. Csak egy kicsit stresszes.
• a harag kiszorította. „Nincs velem semmi baj. Csak szálljon le a hátamról, és hagyjon békén.
• függőség maszkolja (drogok, alkohol, ételek, szex). - Csak egy italra van szükségem, hogy ellazuljak. Igen, ma este egy ital nem végezte el a munkát.Szükségem volt néhányra. Nem nagy ügy."

Ha a depressziót elfedik, akkor másoknak (csakúgy, mint magának) nehéz felismerniük, hogy mi történik a felszín alatt.

Mike nem tudta, de depressziós volt. Gondolata szerint azonban egyetlen problémája a felesége folyamatos nyaggatása volt. „Nem hagy békén. Mindig van valami panasza; valami nincs rendben velem, vagy nem csináltam valamit jól. Éppen nálam volt. ”

- Bizonyos dolgokkal foglalkozni kell - vágott vissza Lydia.

- Igen, igen, mindig van valami probléma velem. Miss Perfect itt tudja az összes választ.

„Csak azt akarom mondani, hogy vannak olyan dolgok, amelyek nincsenek itt rendben, amelyeket már nem hagyhatunk figyelmen kívül. Mike túl keményen dolgozott, túl sokat ivott, és minden ok nélkül felrobbant engem és a gyerekeket. Azt állítja, hogy a munkában semmi rossz nem történik, és hogy semmi miatt nem stresszelt. Kíváncsi voltam, hogy van-e kapcsolata, mert nem érdekli a szex. De tagadja, és valóban, nem hiszem, hogy életerője lenne egy viszonynak, még akkor is, ha szeretne. "

Mike-ra néztem. Izmai feszesek voltak; dühösen nézett ki.

- Válaszol arra, amit Lydia mondott? Megkérdeztem őt.

"Mit akarsz mit mondjak?" ő mondta.

Vállat vontam. - Bármit is akarsz mondani.

Mike elhallgatott.

Néhány perces csend után Lydia így szólt: - Látod, nincs sehol vele. Vagy hallgat, vagy kitér. Vagy robbant fel néhány apróság felett. Így nem lehet élni. ”

Két hónappal később Lydia úgy döntött, hogy jóváteszi a válással való fenyegetését. Megkérte Mike-t, hogy távozzon. Amikor Mike rájött, hogy komolyan gondolja, zaklatott volt. Könnyeivel könyörgött, hogy adjon neki még egy esélyt. - Megváltozom - mondta. "Bármit megteszek a családunk összetartása érdekében."

- Ha valóban erre gondolsz - mondta Lydia -, hajlandó vagyok ott lógni. De fel kell ismernie, hogy segítséget kell kapnia. Meg kell foglalkoznia azzal, ami benned zajlik. ”

- Tudom - suttogta Mike -, tudom.

Nehéz segíteni annak, aki nem ismeri el, hogy bánt. Nehéz segíteni valakinek, aki nem beszél a lelkiállapotáról. Herkulesi feladat mentőkötetet dobni annak, aki minden problémájáért hibáztat. És mégis, törekednünk kell az álarcos depresszió megértésére. Segítenünk kell azokat, akik élnek vele, felmérni, hogy mi történik és mit lehet tenni az életük javítása érdekében.