A skizofrénia kialakulásától való félelem genetikai kockázat és környezeti tényezők miatt

Legidősebb testvéremnél nemrégiben diagnosztizáltak skizofréniát az elmúlt évben, és nagyon gyorsan dekompenzál. Van egy anyai nagymamám is, akinek szintén volt rendellenessége.

Végzős tanácsadó hallgató vagyok, és magam is ismerem a betegség kialakulásának kockázati tényezőit. Tudom, hogy genetikailag körülbelül 10% -os a kockázatom, de tudom, hogy vannak környezeti tényezők is.

Nemrégiben olvastam egy toxoplazmózis nevű toxinról szóló irodalmat, amelyet a macska ürülékéből nyerhet, és amely növelheti az x2-3 kockázatát. Ez engem aggaszt, mivel egész életemben macskákkal éltem együtt. Tudom, hogy más dolgok, például a szerhasználat és a stressz, befolyásolhatják a betegség kialakulását. Életemben nagyon nagy stresszt szenvedtem, és az egyetem folyamán szociálisan használtam szereket.

Mondanom sem kell, hogy nagyon aggódom a skizofrénia kialakulása miatt. Tudom, hogy a nők csak a 20-as évek végén, 30-as évek elején jelentkeznek, és jelenleg csak 23 éves vagyok, szóval megvan a lehetőségem. Ez nagy aggodalomra ad okot, mivel annyi a bizonytalanság, hogy kialakul-e skizofrénia vagy sem.

Megszálltam ezt a félelmet, és úgy tűnik, nem tudom kivenni a fejemből. Hetente látok egy tanácsadót, aki megnyugtatott, hogy mostanra korai jeleket fogok mutatni, és hogy nincs miért aggódnom. De természetesen az aggódó elme továbbra is aggódik.

Szükségem van néhány útmutatásra, hogy merre tovább, mivel kezdem őrülten hajtani magam ettől a félelemtől.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A félelem logikátlan gondolkodásmódból táplálkozik. A szorongásos rendellenességek azért gyarapodnak, mert az logikátlan gondolatokat valós lehetőségként szórakoztatják. Ez azt jelenti, hogy nagyobb súlyt kapnak, mint amennyit megérdemelnek. Úgy tűnik, ez történik veled.

Megállapított szorongási szintje azt sugallja, hogy úgy gondolja, hogy nagy a valószínűsége a skizofrénia kialakulásának, de ez nem igaz. Az általános tényeken és feltételezéseken túl semmit sem mutatott be bizonyítékként arra, hogy a betegség kialakulására utal. Így nem nyújtott be meggyőző bizonyítékot arra, hogy a szorongása szintje indokolt lenne.

Általánosságban elmondható, hogy a genetika miatt valamivel nagyobb a kockázata a skizofrénia kialakulásának, de ez semmiképpen sem jelenti azt, hogy megkapja. A legtöbb skizofréniában szenvedő családtagnál nem alakul ki a betegség. Olyan feltételezéseket teszel, amelyeknek nincs tényalapja. Úgy tűnik, a félelem vezérli gondolkodásodat.

Az a tény, hogy diplomás iskolába jár, és látszólag nincsenek tünetei a rendellenességnek, nagyon jó jelek. Ha a skizofréniában szenvedő emberek életét tanulmányozná, gyakran vannak korai figyelmeztető jelek. Esettanulmányok igazolták ezt.

Általában a szorongás szintjének meg kell egyeznie a betegség kialakulásának valószínűségével. A skizofrénia kialakulásának valószínűsége csak valamivel magasabb, mint az átlagember számára, és ebben az esetben a szorongásszintjének nagyon alacsonynak kell lennie.

Fontos elhinni, hogy mi igaz, és nem attól, amitől félsz. A szorongás legyőzésének kulcsa a valóságban és a tényekben való hit. A valóságra való összpontosítás segít abban, hogy talajon maradjon, és ne borítson el a szorongás. Remélhetőleg ezek a típusú megbeszélések vannak a terápiában. Köszönöm kérdésed.

Dr. Kristina Randle