Az öngyilkossági veszteség túlélőinek rugalmassága
Az öngyilkossági veszteség túlélőjének lenni egyedülálló bánat. A mentális egészség megbélyegzésének területén az öngyilkosság körülbelül olyan rémálom, amennyire csak lehet.
Az öngyilkossági veszteség túlélője sok nap zavartságot szenved. Míg az epizódikus depresszió, szorongás és szerhasználat lendülete, amely gyakran megelőzi az öngyilkosságot, sikoltozóan megáll a szeretteinek halálában, a hurrikán ereje a túlélőnek dühöng, ami most még több fájdalommal, zavartsággal és bánattal jár. , miközben feldolgozza kedvesének hirtelen elvesztését.
Saját veszteségérzetén kívül kénytelen eufemizmusokkal előállni, hogy másoknak leírja, mi történt kedvesével. Még a szimpatizánsok legmegértőbbjeinek is nehézségei vannak leplezni sokkukat, ha öngyilkosságot említ. Néha nem mindig tűnik helyénvalónak teljes igazsággal magyarázni a veszteségét. Talán kisgyerekek vannak jelen, vagy ez szakmai kapcsolat, és a túlélőnek át kell gondolnia az egyensúlyt, hogy tiszteletben tartsa igazságát és bánatát anélkül, hogy felesleges személyközi kárt okozna.
Az öngyilkossági veszteség túlélőjének ellentmondással kell élnie az általad ismert szeretett ember és a végső cselekedetük felfogása között. Az emberek okokat keresnek, de ennek nincs értelme. Hasonlóan a kábítószer-függőség okozta átalakuláshoz, és sok öngyilkosság összefonódik ebben az állapotban, az öngyilkosságot gyakran ösztönző lankadhatatlan szomorúság nem mindig egyezik meg az elhunytat ismerő emberek által ismert külső profillal. Emlékszel kedvesére egyszerű igazságokban, erejében, szeretetében, melegségében. Haláluk bonyolult lezárást jelent, hogy megbékéljünk azzal, ahogyan Ön és mások emlékeznek rájuk.
Az öngyilkossági veszteség túlélőjének vastag bőrt kell kialakítania. Kultúránk körül az öngyilkosság közönséges emlékeztetői. Amikor valaki csalódott, és úgy tesz, mintha fegyver alakú kézzel lőnék le magukat, vagy amikor leírják valamilyen vágyuk hiányát, és gúnyosan így fejezik ki: „Inkább megölném magam”. Ezek olyan gyakori kifejezések, amelyek gyakran nem szándékosak és ártalmatlan tréfával hangzanak el. De arról van szó, hogy nem tudunk, amíg nem tudunk. Nem ismerheti meg az ilyen típusú referencia által kiváltott fájdalmat, amíg nem tapasztalja meg az ilyen típusú fájdalmat saját maga számára. Az öngyilkossági veszteség túlélőjének úgy kell döntenie, hogy nem riad vissza minden alkalommal, amikor valaki valami olyasmit mond, amelyik nyilvánvalóan fényt derít az öngyilkosságra, mert ha ezt nem választanánk, folyamatosan kiváltanánk.
Még a megelőzésről szóló programok is nehezen tudnak részt venni az öngyilkossági veszteség túlélőinek. Szeptember az Országos Öngyilkossági Megelőzési Hónap. Ez az éves esemény olyan fontos, a munka értékes és szükséges, sőt évente életeket menthet országszerte. Néha az ezzel az okkal kapcsolatos kampányokat az öngyilkossági veszteség túlélői vezetik, hogy a lehető legrövidebb időn belül megismételjék a fájdalmat, amelyet alaposan ismernek. Mások számára csak a megelőzés szó meghallgatása a szív számára újabb tőr, mivel személyes tapasztalataikra gondolnak, amelyeket nem lehetett megakadályozni.
Az öngyilkossági veszteség túlélője számára van egy kis vigasztaló ajándék, ha ezt így is nevezhetjük. Mély bölcsesség annak megértésében, ami valóban fontos az életben. Amikor egy szeretett ember a saját kezével meghal, hirtelen a hátrahagyottak borotvaéles hangsúlyt fektetnek arra, ami igazán fontos.
És mi nem.
Sajnos néha csak ennek a mindent elárasztó bánatnak az árnyékában szenteljük szívünket és elménk az élet haszontalan zavaró tényezőinek elnyerésére.
Az öngyilkossági veszteség túlélőjeként a kérdések, amelyek maradnak, őrjítőek, a néma válaszok fülsiketítőek. Azok az éjszakák, amikor ébren fekszel, azon gondolkodva, hogy valaha is lesz-e valaminek értelme, soha nem múlnak el teljesen, pedig idővel elterjednek.
Az öngyilkosság elvesztését túlélőknek fontos törekvésük van: Élet. Miután a lehető legsötétebb éjszaka hullott a földjükre, nekik kell lenniük a reményben ragyogó fénynek. Ebben az elviselhetetlen sötétségben, első kézből látva a halál választásának pusztító hatásait, az életet választják.
